A legjobb japán fogyókúrás tabletták, vélemények és módszerek

módszerek

Tartalomjegyzék

KERESSEN NAGYON, ÉRZÉKELJEN!

A SLIMXFIT ™ étrend és a fogyás * PREMIUM gyógynövény-kiegészítés

5 TUDOMÁNYOSAN TÁMOGATOTT ÖSSZETEVŐ AZ ÖSSZEFOGLALÓ Dózisban ÖSSZEEGYEZVE A MAXIMÁLIS HATÁSHOZ:

    • SEGÍT AZ ÉLELMISZER CSökkentését *
      teltebbnek érzi magát, így kevesebb kalóriát fogyaszt.
    • Segít csökkenteni az abszorpciót *
      tápanyag, például zsír, kevesebb kalóriát fogyaszt
    • SEGÍTSÉG A ZSÍR ÉGÉSÉNEK *
      így több kalóriát éget el

Kifejezetten férfiak és nők számára készült.

Ha a fogyás az Ön gondja, és szeretné megtalálni a megfelelő kiegészítőket e cél eléréséhez, akkor jobb, ha segítséget kér a megfelelő emberektől - és ez lenne a japán.

Japánról ismert, hogy alacsony az elhízás aránya, és vékony és karcsú alakokról ismertek. Szeretné tudni a titkukat?

Csakúgy, mint más emberek, vannak olyan japánok is, akik híznak. Azok számára, akik alaktudatosak, étrend-kiegészítőket adnak fitnesz-rendszerükhöz.

Fejlett kutatásuknak és technológiájuknak köszönhetően biztonságos és hatékony, gyors fogyókúrás termékekhez férhetnek hozzá.

A legjobb fogyókúrás termékek Japánban

Hogy képet adjon a legnépszerűbb gyors fogyókúrás tablettákról és étrend-kiegészítőkről Japánban, íme néhány népszerű termék:

Könnyű meginni, ez egy elágazó láncú aminosav (BCAA) kiegészítés, amelynek célja, hogy segítsen az embereknek elérni ezt a sportos testet. Az Amino Pro kreatint és kilencféle vitamint tartalmaz, és elősegíti a sovány izomnövekedést és helyreállítást, sőt a fehérjeszintézist is. Meg kell venni, mielőtt eléri az edzőtermet, a medencét vagy futni megy.

Ez az „intelligens étvágycsökkentő” biztonságos a fogyáshoz, és a legjobb kiegészítő azok számára, akik egészséges étrenddel szeretnének leadni a felesleges kilókat. Ez a termék koffeinmentes és hatékonyan csökkenti az étvágyat és az étvágyat. Támogatja a mentális kényelmet és a hangulat fokozását is.

  1. Forrás Infúziós táplálkozás fejlett zöld tea kivonat

Ez a termék hatékonyan elősegíti a fogyást azáltal, hogy fokozza az anyagcserét a zsírégetés érdekében. Sőt, ez gazdag antioxidánsokban, így megelőzheti a sejtek károsodását, serkenti a zsír oxidációját és elősegíti az egészséges sejtnövekedést. A zöld tea képes javítani az agyműködést is.

Ez az étrend-kiegészítő Japán-szerte jól ismert, és online népszerűségnek örvend. Az egyik előnye, hogy segít szabályozni a bélmozgást, ami szükséges ahhoz, hogy a szervezet megszabaduljon a méreganyagoktól és egyéb testhulladékoktól, amelyek dagadtnak érezhetik magukat. Bizonyos súlygyarapodás valójában ezeknek a mérgező anyagoknak az eredménye, ezért megfelelő ártalmatlanításuk segíthet a fitnesz cél elérésében.

Mivel a legerősebb kiegészítő, ez a termék jó partner az Ön számára, ha azt szeretné, hogy az edzés maximális teljesítménye elérje ezt a sovány testet pillanatok alatt. Sőt, a Resveratol más egészségügyi előnyökkel is jár, amelyek segíthetnek abban, hogy fiatalok és fittek maradjanak. Ismert, hogy erősíti az immunrendszert, sőt antioxidánsai révén megakadályozza az öregedés korai jeleit.

Fogyni a természetes japán módon

Az említett fogyókúrás tablettákon és kiegészítőkön kívül a japánok önfegyelmük miatt sikeresen fogyhatnak.

Ez lehetővé teszi számukra, hogy ragaszkodjanak a nem kívánt testsúly elvesztésének egészséges és természetes módjához.

Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan szokást, amelyek segítenek kontrollálni a súlyukat és fenntartani a kívánt testalkatot:

  1. Egyél kis adagokban.

A japánok szokták enni az ételeiket kis mennyiségben. Bármit megehetnek, anélkül, hogy félnének a hízástól, mert csak mértékkel esznek.

Az egyik technika, amely segíthet ennek követésében, az, ha étkezés közben kis tányérokat használ, így illúziója lesz annak, hogy sok ételt kap a „teljes” tányér miatt.

  1. Igyon még teát.

A teafogyasztás, különösen a zöld tea, a japán étrendi kultúra része.

A teák nem tartalmaznak kalóriát, de gazdag antioxidánsokban, amelyek hasznosak, ha fogyni akarnak.

  • Ryokucha tea
  • Yamecha tea
  • Ujicha tea
  • Aracha tea
  • Shincha tea
  • Hachijuhachiya Sencha tea
  • Sencha tea
  • Fukamushicha tea
  • Bancha tea
  • Aki Bancha tea
  • Hojicha tea
  • Kabusecha tea
  • Gyokuro tea
  • Tamaryokucha tea
  • Kamairicha tea
  • Kukicha tea
  1. Egyél több halat fehérjeért.

Csirke, marhahús vagy sertés helyett a hal az elsődleges állati fehérjeforrás Japánban. A hal jó sovány fehérjeforrás, ugyanakkor alacsony a telített zsírtartalma.

Ezért, ha elegendő fehérjét szeretne kapni anélkül, hogy egészségtelen zsírokat szerezne testének tonizálásához, akkor a halat kell fő fehérjeforrássá tenni.

Legjobb ételtípusok:

  • Alaszkai lazac
  • Tőkehal
  • Hering
  • Mahi Mahi
  • Makréla
  • Sügér
  • szivárványos pisztráng
  • Szardínia
  • Csíkos sügér
  • Tonhal
  • Vad pollock
  1. Gyakorold hara hachi bu

A hara hachi bu az okinawai helyiek szokása, hogy abbahagyják az étkezést, ha 80% -osan megtelnek. Ez magában foglalja a lassú étkezést is, hogy az étkezők elkerüljék a túlevést.

Ennek oka az az oka, hogy 20 percbe telik, mire az agyunk felismeri, hogy a gyomor már tele van.

Hara Hachi Bu követése:

  • Izommemória visszaállítása
  • Kerülje az éhezést
  • Lassan egyél
  • Ne hagyja ki a zöldségeket és a salátákat
  • Válasszon kis lemezeket
  1. Mozgasson többet.

A legtöbb nyugatival ellentétben a japán emberek nap mint nap szeretnek mozogni. Fejlett robotikai technológiájuk ellenére sem engedik magukat tétlenül, mert megértik a fizikai tevékenységek fontosságát az egészségük szempontjából. Emiatt imádják a sétálást és a biciklizést, amelyek jó gyakorlási formák.

Fogyjon egészségesen

A plusz kilók leadása nem jelenti azt, hogy megfosztania kell magát kedvenc ételeitől. Mérsékelt fogyasztás, elegendő testmozgás és az összes szükséges tápanyag ellátása elősegíti a kívánt testalkat szép elérését. Az egészség egyenértékű az erőnléttel, így nem lehetsz alkalmas arra, hogy egészségtelenül vékony legyél.

Valóban, a japán egészségügyi életmódból való tanulás segítene abban, hogy megfelelően vigyázzon magadra az erőnlét eléréséhez.

Ezenkívül segíthet megőrizni fiatalos fényét és sokáig élni anélkül, hogy panaszkodna számos betegségre. Nem csoda, hogy nemek. 1 a világon, ha a hosszú élettartamról van szó.

A diétás tablettákon kívül egészségügyi kiegészítőket is hozzáadhat a rendszeréhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden szükséges tápanyagot megkap.

Vannak biztonságos japán étrend-kiegészítők, amelyek hatékonyan hasznosak, ha zsírokat akarnak égetni és fogyni akarnak.

A Yuuto Nutrition biztosítja a vezető japán tudományos alapú étrend-kiegészítőket az Egyesült Királyságban.

Vannak Japán által készített kiegészítők, amelyeket számos kutatás után állítottak elő az általunk használt összetevőkről.

Megtekintheti termékeinket, és többet tudhat meg azok hatékonyságáról és előnyeiről.