A legjobb konyhai eszközök a koronavírus alatti fogyás kezelésére

Nehéz beleragadni a karanténba, de jó lehetőség az egészségesebb étkezési szokások elősegítésére is. Itt vannak a legjobb eszközök, amelyek segítenek.

A koronavírus-karantén ideje alatt belül rekedni durva, és ha olyanok vagytok, mint én, akkor a legegyszerűbb válasz, ha egy kanapén hunkerezünk egy Snuggie-vel, egy zacskó zsetonnal és válogatott mártásokkal a kedvenc streaming szolgáltatásunkkal. Valójában az elmúlt hónapban legalább néhány napot pontosan ezzel töltöttem.

De az otthon maradás nagyszerű lehetőség az egészségesebb étkezési szokások elősegítésére - még apró változtatások révén is. Nem ehet annyit kint, kevésbé szoros az ingázás közötti idő, és az irodai büfé nem hívja önt a szokásos módon. Tehát, ha arra szánja ezt az időt, hogy végül elveszítse azt a néhány plusz kilót, amelyet az ünnepi szezonban szerzett, vagy ha csak meg akarja őrizni az egészségét egy olyan időszakban, amikor könnyedén felpakolhat valamilyen szorongásos súlyt, íme néhány eszköz, tud segíteni.

Mandolin

A legjobb eszköz a zöldségek előkészítéséhez

Folyamatosan vásárolok zöldségeket, és ez egy csata, hogy megbizonyosodjak róla, hogy felhasználom őket, mielőtt elromlanak - főleg, amikor két fiatal kiddóm úgy dönt, hogy egy hétig macit és sajtot akar. A mandolin azonban hihetetlenül hasznos lehet a ho-hum zöldségek új és izgalmas módon történő elkészítésében. Lényegében sokkal gyorsabbá és könnyebbé teszi a szeletelést, így néhány perc alatt elkészítheti az olyan hűséges ételeket, mint a répaszelet, lime juice és szezámolaj, vagy gyorsan savanyított sárgarépa. A zöldségfélék tapasztalataim szerint sokkal étvágygerjesztőbbé válnak, amikor folyamatosan izgalmas módon készíthetjük őket - és a mandolin ezt jelentősen megkönnyíti.