A legnagyobb vesztes Ali Vincent azt mondja, hogy a trauma kiváltotta a súlygyarapodást

Nem ritka jelenség.

Ha rajongsz a legnagyobb vesztesért, valószínűleg hallottál Ali Vincentről. Vincent megnyerte a kiállítást 2008-ban, ő lett az első női versenyző, aki ezt megcsinálta. A verseny alatt 112 kilót fogyott. De mióta a műsor véget ért, Vincentnek nem volt könnyű. Idén áprilisban a Facebookon elárulta, hogy azóta visszaszerezte a műsorban lefogyott súlyát. Vincent messze nem az első versenyző, aki ezt megtette. Egy nemrégiben készült tanulmány 14 versenyző súlyát követte a show nyolcadik évadjától, a 14 versenyzőből 13 pedig visszaszerezte a legnagyobb vesztes súlyát. A kutatók felajánlottak néhány okot, többek között arra, hogy a versenyzők anyagcseréje lelassult, mert a fogyás túl gyorsan történt. De Vincent a súlygyarapodásának egy másik okát kínálja fel: személyes trauma.

Idén októberben Vincent megjelent az Oprah oldalon: Hol vannak most? és kiderült, hogy 2015-ben szexuálisan bántalmazták egy masszázs során. A traumatikus esemény "bezárását" okozta, és más dolgokkal is foglalkozott - például a közelgő esküvő megtervezésével - ahelyett, hogy átdolgozta volna az érzéseit. A támadást követő tizenkét hónapban Vincent gyorsan hízott. "Ez állandó stimuláció volt, mert nem akartam foglalkozni azzal, ami számomra felmerült" - mondta Vincent a műsorban. "Annyit tettem, hogy kitöltsem az időmet, aztán amikor véget ért az esküvőm, akkor valahogy belementem az esztelen evés és ivás körforgásába." A hízás pedig befolyásolta az önbizalmát. "Tényleg megérdemlem, hogy rendelkezzen mindennel, amiről álmodtam? Valóban megérdemlem, hogy ez a boldogság megvan?" - mondta könnyekkel a múlt héten a T. D. Jakes show-jában való megjelenés során.

Szakértők szerint a trauma átélése, például a szexuális erőszak, mindenképpen befolyásolhatja az ember súlyát és étkezési szokásait. "A [szexuálisan bántalmazott] egyének általában magasabb depresszióval, szorongással, fóbiákkal, étkezési rendellenességekkel, negatív énképpel és rossz interperszonális kapcsolatokkal rendelkeznek" - mondja Amanda Baten, Ph.D., klinikai és táplálkozási pszichológus. posta. "Ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel folytatnak önpusztító magatartást, beleértve a mértéktelen evést és a jo-jo diétát."

Denise Leung, MD, a Columbia Egyetem Orvosi Központjának pszichiátriai adjunktusa hozzáteszi, hogy van egy biológiai összetevő is. A trauma stresszes helyzet, és a stressz befolyásolhatja a hormonokat, különösen a kortizolt. Ennek a stresszhormonnak a növekedése súlygyarapodáshoz vezethet. Gyakorlatában azonban több beteget látott fogyni traumát követően. "Személyenként eltér, mert mindenki másképp reagál a stresszre" - mondja Leung. "Ez a megküzdési mechanizmustól függ. Depresszió esetén például lehet, hogy sokat eszel, vagy egyáltalán nem sokat eszel."

A trauma utáni súlyingadozások kezelésének legjobb módja: Kezdje el kezelni az alapkérdéssel. "Jó tanácsadási lehetőségek állnak rendelkezésre a gyógyulási folyamat megkezdéséhez és [hogy segítsen nekünk] megtanulni, hogy jogosnak érezzük magunkat a jó egészségre és az optimális mentális wellnessre" - mondja Baten. Beszélje meg helyzetét egy alapellátási orvossal, aki felajánlást tud ajánlani. Legyen kedves önmagával is, ha a súlya traumatikus élmény után megváltozik. "Nem feltétlenül kell hibáztatniuk magukat a súlygyarapodásért, de ezt az energiát fel kell használniuk arra, hogy segítséget kapjanak az alapprobléma kezeléséhez, amely a traumával foglalkozik" - mondja Leung.

Vincent az Oprah-on elmondta, hogy most már szembesül traumatikus tapasztalataival, ahelyett, hogy elterelné a figyelmét erről. Csatlakozott a Súlyfigyelőkhöz is, és elkezdett fogyni. Ugyanolyan fontos: azon dolgozik, hogy visszanyerje erejét és magabiztosságát is. "Olyan dolog, amin dolgozom, de ennek nem kell vége a történetemnek" - mondta. "Túl sokáig azzal, hogy nem akarok foglalkozni vele, csak hagyom, hogy öntudatlanul, tudattalanul hatjak rám és túl sok erőt vegyek - és ez nem kap hatalmat."

Az alábbiakban nézze meg Ali Vincent beszélgetését a közelmúltbeli súlygyarapodásáról.

Ha szexuális zaklatás áldozata lett, hívja a Nemzeti Szexuális Bántalmazás Hotline-t a 800-656-4673 telefonszámon, vagy cseveghet online az online.rainn.org oldalon.

Összefüggő:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni