A WTF a lipozén, és működik-e a fogyás érdekében? Itt vannak a tények

A Healthist szakértői a Greatist számára készítették. Olvass tovább

Ha bármilyen kutatást végzett a fogyókúrás étrend-kiegészítőkről online, akkor valószínűleg megtalálta a Lipozene nevű cikkeket. Míg egyesek dühös véleményekkel zuhanyozzák ezt a fogyáskiegészítőt, mások figyelmeztetnek a lehetséges mellékhatásokra.

Nincs gyors megoldás a fogyáshoz, ezért megértjük, ha óvakodik attól, hogy bizalmat nyújtson a termékek iránt az interneten. Alaposan elmélyülünk abban, hogy mi is pontosan a Lipozene, hatékonysága és biztonságossága, így megalapozottan választhat.

Javasoljuk, hogy szedése előtt beszéljen orvosával Bármi táplálék-kiegészítők!

A lipozene egy súlycsökkentő kiegészítő, amely elsősorban glükomannánból áll. Semmi gond, ha erről még soha nem hallottál. A glükomannán a konjac gyökérből, más néven elefánt yamból származik, amely keményítőtartalmú gumó, mint egy burgonya.

A konjac gyökér a japán shirataki tészta gyakori összetevője. A főzőblogokban láthatja, hogy hindi neve, „suran” is említi.

A Lipozene egy kereskedelmi minőségű glükomannán termék, ezért látni fogja, hogy online kapszula és por formájában értékesítik. Kiegészítésként a glükomannánt magnézium-szilikáttal, sztearinsavval és zselatinnal keverik - tehát nem vegán, barátok.

Vízben oldódik, mondod?

A glükomannán egy vízben oldódó rost, vagyis felszívódhat a vízben és a testszövetében. (A másik fő rosttípus az oldhatatlan rost, amely nem oldódik fel, miközben végigmegy a bélben.) A testednek mindkét típusú rostra van szüksége, hogy egészséges maradjon.

Varázslatos tabletta nincs, és a Lipozene sem kivétel.

Ezt tudjuk: Különböző tanulmányok szerint az élelmi rostbevitel általában együtt jár az alacsonyabb testtömeggel. Mivel a glükomannán a vízben oldódó rost extraordinaire, és ez a Lipozene fő összetevője, a következőképpen befolyásolhatja a fogyás:

Elősegíti az egészséges bélrendszert

A glükomannán egy prebiotikum, ami azt jelenti, hogy táplálja a bélben lévő jó baktériumokat. Egy 2006-os tanulmány szerint elősegíti a tejsavat a székletben, ami azt jelenti, hogy tartja a barátságos mikrobákat a gyomor-bél traktuson keresztül.

A bélbaktériumainak köze lehet a testsúlyhoz: A bélbaktériumok két domináns típusának egyensúlya egybeesik egy karcsúbb kerettel.

Telt érzéssel tölt el

A glükomannán felszívja a vizet, mint egy szivacs, és végül kitágul a gyomrodban. Ezért a rost segíthet abban, hogy hosszabb ideig érezze magát teljesnek.

Alacsony a kalóriatartalma

A lipozén alacsony kalóriatartalmú, és néha nincs kalóriája. Tehát amellett, hogy segít jóllakni, nem ad hozzá extra kalóriákat a (szó szerinti és átvitt) tányérjához.