A valóságsztár „borzalmas ötnapos átalakulás” fotókat oszt meg

Alexandra Cane, volt Egyesült Királyság Szerelem-sziget versenyző, két feltűnően különböző testrészét osztotta meg 1,4 millió követőjével, „hogy felhívja a figyelmet arra, hogy mit jelentenek az utazás, bizonyos ételek és a rutin hiánya a tested számára”.

Az egyik fotón Alex fehér színű felsőt visel, szürke páros alsórésszel, és gyomra láthatóan felpuffadt. A második pillanatban, aktív ruházat viselése közben, a brit sztár faragott hatos csomaggal rendelkezik.

„A bal oldali kép Los Angelesben készült a múlt héten egy délután - komoly vízvisszatartást és székrekedést kapok a repüléstől. Egy szállodában szálltam meg, így mindig vacsoráztam, és nagyon korlátozott étkezési lehetőségem volt, mivel nem tudtam főzni saját ételeimet, vagy hűtőben tárolni a dolgokat. Igyekeztem a lehető legjobban választani az ételeket, de fogalma sincs arról, hogy mennyi olajat/sót/cukrot és egyéb rejtett összetevőket adnak az edényekhez és az adagokhoz stb.

Szerinte a helyzet "mentálisan borzalmas" érzést keltett, valamint azt mondta, hogy hiányzik a motiváció és rendkívül fáradt.

Öt nappal később és otthon, Angliában, elárulta, hogy boldogabb, ha saját ételt főz, és látta, hogy alakja visszatért.

„Csak bemutatásra kerül, a nem túl figyelmes étkezés egy hete nem vonja vissza azt, amin hónapok óta dolgozol ... csak magad mögött kell tenned, el kell kötelezned magad, hogy visszatérj a pályára, és jól érezd magad és egészségesebb ételek fogyasztása. Ne légy túl kemény magaddal. "

A rajongók gyorsan kommentálták a sztár „relativ” bejegyzését, megdicsérve, hogy megosztotta tapasztalatait.

"Azta. Ez valószerűtlen. Köszönjük, hogy megosztottad az információkat. A sót mindenképpen ki kell vágni az étrendből ”- mondta az egyik.

"Köszönöm, hogy megosztottad ezt, így igaz" - írta egy másik.

"Becsüld meg, hogy igazi hun tartasz" - tette hozzá az egyik.

Alex nemrégiben megkezdte az egészség és fitnesz felújítását, és több mint 12 kg-ot fogyott a 2018-as népszerű társkereső show-n töltött ideje óta.

Dokumentálta útját az Instagram-on, és nemrégiben megosztott pillanatot mutatott be, amely megmutatja, milyen messzire jutott az a három hónap, amióta egészségesebb életmódba kezdett.

„A legjobb verzióm. Ennek az átalakulásnak ugyanolyan belső hatása van, mint külsőnek ... ha nem is inkább ”- írta egy újabb egymás melletti csattanó mellett.

Míg az egyik fürdőruhában mutatott neki, mielőtt lefogyott, addig egy másik bikiniben mutatta, ahogy ma kinéz.

„Nagyon könnyű megnézni a képeket a közösségi médiában, és feltételezni, hogy ismerjük a háttértörténetet. Elindultam erre az útra, hogy jobban érezzem magam; Szorongástól szenvedtem, alkalmatlan voltam, sóvárogtam arra a fegyelemre, amelyet egész gyermekkoromban a táncolás óta megéltem, feleslegesen reagáltam a dolgokra és az emberekre. "

A sztár mostantól rendszeresen megosztja magáról a bikini képeit, és nemrégiben az ausztrál Bondi Sands márka nagykövetének nevezték el.

Néhány fárasztó edzését is dokumentálja, másokat arra ösztönözve, hogy még túl nehéznek érezzék a kihívásokat.

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.