Élet a lupussal: 8 legjobb otthoni jogorvoslat a lupus számára

Indiában az egyik lakh csoportjában 8-9 embert érint lupus. És ez az állapot rosszabb, ha a gyerekeket, a férfiakat és az idősebb felnőtteket érinti. Így lehet legyőzni a lupuszt otthoni gyógymódokkal.

A nők hajlamosabbak a lupusra, mint a férfiak

együttélés

Fénypontok

  • A nők hajlamosabbak a lupusra, mint a férfiak
  • A lupus fellángolása bármikor előfordulhat
  • A zöld tea enyhítheti a lupus tüneteit

A lupusz egy autoimmun rendellenesség, amelyben a szervezet immunrendszere az egészséges szöveteket támadja meg a testben lévő idegen betolakodók helyett. Ez tartós gyulladást eredményez az ízületekben, a tüdőben, a vesében, az endokrin mirigyekben és az agyban. Tünetei meglehetősen hasonlóak más betegségekhez, például a Lyme-kórhoz, a pajzsmirigy rendellenességeihez és a fibromyalgiához, ezért általában nem diagnosztizálják. A nők hajlamosabbak a lupusra, mint a férfiak. Indiában az egyik lakh csoportjában 8-9 embert érint lupus. És ez az állapot rosszabb, ha a gyerekeket, a férfiakat és az idősebb felnőtteket érinti. Míg egyes lupusos betegek normális életet élhetnek, egyes betegek akár meg is engedhetik magukat a betegségnek. A szakértők nem nagyon biztosak ennek az állapotnak az okaiban, de úgy vélik, hogy genetikai és környezeti tényezők kombinációja. Úgy gondolják, hogy a krónikus fertőzések, egyes gyógyszerek stresszei és reakciói is a lupus okozói.

A lupus fellángolása bármikor előfordulhat. Ezért a lupus egészséges életviteléhez fontos a korai diagnózis és az azonnali kezelés. A gyógyszeres kezelés segíthet a lupus jobb kezelésében, de amit itt ajánlunk, az otthoni gyógymódok.

Az alábbiakban felsoroljuk a lupus 8 leghatékonyabb otthoni gyógymódját. Írd fel.

1. Kurkuma

A kurkumin a kurkuma egyik aktív összetevője, amely hatékonynak bizonyulhat az autoimmun betegségek, például a lupus kezelésében. Ehhez a napi étrendbe felveheti a kurkuma. A kurkuma tej az egyik legjobb orvosság. Adjon egy teáskanál kurkumát egy csésze tejhez, és melegítse fel. Hozzáadhat mézet is az íz fokozásához. Ez azonban nem alkalmas epehólyag-problémákkal küzdő emberek számára. Tehát kérdezze meg orvosát, mielőtt a kurkumát alkalmazza a lupus ellen.

2. Gyömbér

A gyömbér hatékony otthoni gyógymód számos egészségi állapotra; a lupus az egyik. A kurkuma gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai csökkentik az ízületek fájdalmát és duzzanatát. A gyömbért számos módon adhatja hozzá étrendjéhez. Ihat gyömbérteát, vagy hozzáadhat gyömbérlevet a friss gyümölcsökhöz és zöldségekhez. Ha tudni szeretné, mennyi gyömbér használható, kérdezze meg orvosát.

3. Almaecet

Az egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a lupusos betegek sósavhiányban szenvednek, és az egyik módja annak, hogy hozzáadják a testéhez, az almaecet használata. Növeli a sósavtermelést a szervezetben. Segíti a méregtelenítést és fokozza a tápanyagok felszívódását. Ehhez almaecetes italt készíthet. Tegyen egy teáskanál nyers almaecetet egy pohár meleg vízbe. Ebben nyomja össze egy fél citrom levét, és igyon naponta háromszor, 20 perccel étkezés előtt.

4. Kókuszolaj

A kókuszolaj az egyik legegészségesebb olajfajta. Segít egyensúlyba hozni az immunrendszer negatív reakcióit a testén. Emellett számos más egészségügyi előnye is van, például a koleszterinszint, a vércukorszint szabályozása és az emésztés javítása. Ehhez szűz kókuszolajat adhat italaihoz, és felhasználhatja főzéshez. Ügyeljen az adagokra.

5. Epsom só

A fáradtság a lupus gyakori tünete. Megszabadulásához javasoljuk az Epsom sós fürdőt. Az Epsom só javítja a szervezet magnézium felszívódását és elősegíti a méreganyagok eltávolítását. Segít a gyulladás és az ízületi fájdalmak csökkentésében is. Csak annyit kell tennie, hogy hozzáad egy csésze Epsom-sót a fürdővízhez, és jól összekeveri. Most enyhüljön 10-20 percig ebben a vízben. Ez azonban nem ajánlott cukorbetegeknek és vesebetegeknek.

6. Tulsi vagy Szent bazsalikom

A stressz az elsődleges oka a lupus fellángolásának. A test stresszre adott reakciójának modulálásához használhatja a Tulsi-t vagy a Szent bazsalikomot. Ez a gyógynövény antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal gazdagodik. Elősegíti a jólét érzését, enyhíti a fáradtságot és javítja a szervek működését. Ehhez naponta néhány bazsalikomlevelet rághat. Vagy elkészíthet egy gyógyteát ennek a gyógynövénynek a segítségével, és naponta kétszer vagy háromszor issza meg. Egy teáskanál bazsalikomlevelet merítsen egy csésze vízben körülbelül 5-10 percig. Ezután szűrje le, adjon hozzá mézet és igyon meg.

7. Lenmag

A lenmag a lupus esetében is elég hatékony, mivel gazdag omega 3 zsírsavforrás, amely csökkenti a lupusos betegek gyulladását. 30 gramm lenmag egy nap alatt nagyon hasznos lehet lupusos betegek számára. Javítja a lupusos betegek veseműködését is. A vese vagy veseelégtelenség a lupus szövődménye.

8. Zöld tea

A világ egyik legegészségesebb teája enyhítheti a lupus tüneteit is. Egy vizsgálat során kiderült, hogy a betegeknek 12 hétig adott zöld tea kivonatok csökkentették a lupus fellángolások számát.

Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.