Májcirrózis: Megelőzés

Hogyan előzhetem meg a májcirrhosist?

Ételekkel és italokkal kapcsolatos kérdések:

2020 Amerikai

  • Ne bántson alkoholt. Ha mégis iszik alkoholt, korlátozza, mennyit és milyen gyakran fogyaszt. Ha napi kettőnél több italt fogyaszt, ha férfi vagy több, mint nő, akkor növeli a kockázatát. Az ital egy pohár bor vagy egy 12 uncia doboz sör vagy egy 1,5 uncia kemény ital. Ha májbetegségben szenved, egyáltalán nem szabad alkoholt fogyasztania.
  • Fogyasszon kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú étrendet, például a mediterrán étrendet. A kiegyensúlyozott egészséges étrend gyümölcsökből, zöldségekből, sovány fehérjékből és teljes kiőrlésű gabonákból áll.
  • Ne egyél nyers tengeri ételeket, különösen az osztrigát és a kagylót. Ezek az ételek olyan baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak.
  • Csökkentse az étrendben lévő só mennyiségét. Használjon más fűszereket az ételek ízesítéséhez.

Egészséges test szokások:

  • Fenntartani az egészséges súlyt. A felesleges testzsír károsíthatja a májat. Ha túlsúlyos, kérjen egészségügyi szolgáltatójától egy fogyási tervet.
  • Rendszeres testmozgás.
  • Rendszeresen keresse fel egészségügyi szakellátóját az ellenőrzés céljából. Kövesse az orvosi ajánlásokat az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás (magas vérnyomás) és a koleszterin (magas rossz koleszterin [LDL és/vagy alacsony jó koleszterin [HDL]) és a magas trigliceridek csökkentésére.
  • Ha dohányzik, hagyja abba a dohányzást.

Egészséges májgyakorlatok:

  • Kerülje a magas kockázatú magatartást, amely hepatitis B vagy C fertőzéshez vezethet, például tűk megosztása illegális kábítószer-használat miatt vagy nem védett szex.
  • Oltja be a hepatitis B ellen. Ha már van hepatitisa, kérdezze meg szolgáltatóját, hogy a gyógyszeres kezelés megfelelő-e az Ön számára.
  • Készítse el éves influenza-oltását, és kérdezze meg, van-e értelme a tüdőgyulladás elleni oltásnak (a cirrhosisban szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel kapnak fertőzéseket).
  • Kerülje a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (például ibuprofen [Advil®, Motrin®] indometacin [Indocin®] celekoxib [Celebrex® és aszpirin] és nagy dózisú acetaminofent (Tylenol®). Az acetaminofen biztonságosan bevehető napi 2000 mg dózisig. Ezek a gyógyszerek a máj működését okozhatják vagy ronthatják.
  • Vegye be az összes gyógyszert, és tartsa meg az összes időpontot az egészségügyi szolgáltató ajánlása szerint.

Utoljára a Clevelandi Klinika orvosi szakembere vizsgálta át 2020.01.01.

Hivatkozások

  • Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete. Cirrózis. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Amerikai Máj Alapítvány. Májzsugorodás. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Amerikai Országos Orvostudományi Könyvtár/Medline Plus. Cirrózis. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Merck kézikönyv. Kábítószer okozta májkárosodás. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Shetty A, Jun Yum J, Saab S. A gasztroenterológus útmutatója a kompenzált cirrózis megelőző kezeléséhez. Gasztroenterológia és hepatológia 2019; 15 (8): 423-430. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Ng CKF, Chan MHM, Tai MHL, Lam CWK. Hepatorenalis szindróma. Clin Biochem Rev 2007; február; 28 (1): 11-17. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Merck kézikönyv. Szakmai változat. Hepatopulmonáris szindróma. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Ghany MG, Hoofnagle JH. (2018). Megközelítés a májbetegségben szenvedő beteghez. Jameson J, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Longo DL, Loscalzo J, (szerk.). Harrison belgyógyászati ​​alapelvei, 20e. McGraw-Hill. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Fiel MI. Krónikus májbetegség szövettani pontozási rendszerei. Naprakész. online Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Klinge M, Coopler T, Liebschutz JM. A fájdalom értékelése és kezelése cirrhosisban. Curr Hepatol Rep 2018 március; 17 (1): 42-51. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Merck Manual Professional verzió. Cirrózis. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Amerikai Gasztroenterológiai Főiskola. Májzsugorodás. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Amerikai Gasztroenterológiai Egyesület. Cirrózis. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Nusrat S, Khan MS, Fazili J. Cirrhosis és szövődményei: Bizonyítékokon alapuló kezelés. World J Gastroenterol, 2014; 20 (18): 5442-5460. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Amerikai Veteránügyi Minisztérium. Vírusos hepatitis és májbetegség. A cirrhosis szakaszai. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Sharma B. StatPearls. Májcirrózis. Hozzáférés: 2020.10.11.
  • Kwo PY. (2018) A májbetegség klinikai jellemzői. In: Saxena R. (Szerk.). Gyakorlati májpatológia: diagnosztikai megközelítés. 2. kiadás, 33–42. Philadelphia, PA: Elsevier. Hozzáférés: 2020.10.11.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv