Ezért kell mindig lennie máknak az otthonában!

Íme néhány ok, amiért mindig magába kell raknia a mákot:

Nyugtatja az ideges kimerültséget és segít jobban aludni
Adjon kevés magot mákhoz a teájához, hogy jobban aludjon és csökkentse szorongását az álmatlanságban szenvedőknél. Körülbelül fél órával inni lehet a főzetet, mielőtt az ágyba csapna egy jó éjszakai alváshoz.

Megkönnyíti a hasi fájdalmat
A gyomorfájás egyik legmegbízhatóbb dél-ázsiai otthoni gyógymódja a mákporos por bevitele egy kevés ghível vagy derített vajjal. A papaverin jelenléte, amely az ópium nem addiktív származéka, gyógyászatban használják az izomgörcsök enyhítésére.

Megoldani a száraz bőrt

A mákot az ókori ájurvéda-tudományban értékelik hidratáló tulajdonságai miatt is. Mivel a magok zsírsavban gazdagok, védőréteget képezhetnek a bőrön, és megakadályozhatják a nedvesség elvesztését.

Gyógyszer a száraz köhögés ellen
A hideg és a köhögés elkapása könnyű, ha az időjárási körülmények megváltoznak. Ezzel az egyszerű mákos recepttel elkerülheti a megbetegedést. Adjunk hozzá egy evőkanál mézet és egy evőkanál mákot nyolc evőkanál kókusztejhez, és igyuk meg, mielőtt visszavonulunk.

Fokozza a női termékenységet
Számos tanulmány állította, hogy a petevezetékek mákolajjal történő öblítése növelheti a termékenységet. Mivel ez az olaj bármilyen törmeléket vagy nyálkát fel tud oldani, hozzájárulhat a termékenység esélyeinek növeléséhez. Hasonló okokból tovább segítheti az emésztést. Tartalmaznak olyan lignánokat is, amelyek felelősek a libidó és a szexuális vágyak fellendítéséért, így hozzájárulnak a szexuális egészség javításához.