A masszázsok valóban működnek?

Remekül érzik magukat, de a masszázs valóban működik?

A válasz nem fekete-fehér - mondja az Alberta Egyetem masszázsterapeutája.

"A probléma az, hogy szubjektív és nehezen mérhető" - mondta Deborah McIntyre, a masszázsterápiás csapat tagja a Glen Sather Sportorvosi Klinikán. A masszázs mind az elme, mind a test számára számos előnnyel jár, az ügyfél eltérő igényeitől függően - mondta.

"A helyzet és a probléma sajátossága. Lehet, hogy masszázs-csontrendszeri masszázs, fájdalomcsillapítás, relaxációs terápia; a kérdés az, hogy teljesítettük-e a kliens kezelés iránti kérését az aggodalmak kezelésére?"

Ennek kulcsa, tette hozzá McIntyre, abban rejlik, hogy kapcsolatba lép a test négy fő élettani rendszerével a masszázs terápia során, és "megpróbálja manipulálni a lágy szövetet, hogy elérje a kliens által vágyott kedvező eredményeket".

Az első a neuromuszkuláris rendszer, amely magában foglalja a test összes izmát és az őket kiszolgáló idegeket. Ebben a minőségben a masszázs képes kezelni azokat az izmokat, amelyek görcsben vannak (túl rövidek és feszesek) vagy petyhüdtek (túl feszesek és gyengék) - mondta McIntyre.

A test második része, amely részesül a jó masszázs kezelésében, a kötőszövet, például szalagok, inak, porcok és hegszövet.

"A masszázs növelheti a mozgás mozgását az ízületben, vagy simává és átrendezheti a rendezetlen hegszövetet" - magyarázta McIntyre.

A keringési rendszer a masszázsnak is előnyös, mivel fokozza a szövetek véráramlását, amely elősegíti az oxigén szállítását és az anyagcsere-hulladékok megszabadulását a gyógyulás elősegítése érdekében. Óvatosan alkalmazva a masszázs a nyirokelvezetést is elősegítheti a mastectomiás betegeknél, és jobb légzést serkenthet korlátozott tüdőkapacitású vagy más légzési állapotú emberek számára. Javítja az agyi gerincfolyadék keringését is, ami potenciálisan megrázkódtatások kezelésére adhat okot - véli McIntyre.

A masszázs segíti az autonóm idegrendszert is, amely szabályozza a test szimpatikus reakcióit, például a pulzusszámot és az izgalmat.

"A masszázs segíti az embereket a fokozott stressz és szorongás elől." - magyarázta McIntyre.

Hozzátette, a masszázs előnyei is elhúzódnak a megbeszélés után.

"A fiziológiai tapasztalatnak mindenképpen tartós hatása van. A masszázsok nem tudnak mindent megoldani, de megfelelő használatuk esetén nagyon sikeresek lehetnek."

A masszázsnak a test négy fiziológiai rendszerére gyakorolt hatásának mérésével kapcsolatos további kutatások tovább segítenek meghatározni annak előnyeit - tette hozzá.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a demenciában és a Parkinson-kórban szenvedők számára is fennáll a lehetősége - jegyezte meg, mivel a lágy masszázs csökkentheti az agresszivitást és a szorongást.

"Némi betekintést nyerhetünk az orvostudomány és a tudomány más területeivel, például a fizioterápiával, a sportorvoslattal és a kémia együttmûködésével. Képesek megmérni a vér és a szövetek különbözõ molekuláris struktúráit, és akkor láthatjuk, hogy csinálunk-e különbség, mint a masszázsterapeutáké "- mondta a nő.

Relaxáció a mély szöveti masszázsokkal szemben

Akár tiszta élvezetre, akár fájdalom kezelésére szolgálnak, mindkettőre vannak masszázs technikák. De a mély szöveti masszázsokat csak egy adott sérülés kezelésére vonatkozó terv részeként szabad elvégezni - mondta McIntyre.

"(Amikor) problémával foglalkozik, soha nem szabad mélyszöveti masszázst elvégezni előzetes értékelés nélkül. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a testnek nincs szüksége rá, és károsíthatja a szövetet. Senki sem akarja úgy érezni, hogy eltalálták kezelés után teherautóval. "

A masszázsterapeutának fel kell mérnie a beteget, meg kell szereznie beleegyezését, majd kidolgoznia kell egy tervet, amely szintén javasolhatja a hidroterápiát és más kezeléseket.

"A képzett masszázsterapeutának sok eszköze lesz ahhoz, hogy kedvező eredményeket érjen el anélkül, hogy további károkat okozna."

A relaxációs masszázsok alkalmasak kisebb fájdalmak kezelésére és a szorongás csökkentésére - mondta McIntyre.

"Ez egy lágyabb érintés, és megpróbálsz egy jó közérzetet biztosítani, amikor a beteg elkezd ellazulni."

Ugyanakkor hozzátette, hogy a masszázs-kezelés nem megfelelő bizonyos betegségekkel küzdő emberek számára, amelyek stroke-ok, diabéteszes kómák, szisztémás fertőzések, magas láz vagy kontrollálatlanul magas vérnyomás és vérzés miatt elsősegélyt vagy orvosi ellátást igényelhetnek.

"Egy képzett terapeuta sok más egészségügyi állapotot és gyógyszert képes befogadni, és várhatóan tudja, hogy mikor és hogyan kell konzultálni az orvosokkal és más egészségügyi szakemberekkel" - jegyezte meg McIntyre.

Mi várható a masszázs terapeutától

A masszázs előtti értékelés az ügyfél sérülése vagy állapota szempontjából. Megfelelő kórelőzményt kell készíteni, beleértve a korábbi és jelenlegi kórtörténetet, valamint a vényköteles gyógyszerek felsorolását.
Kezelési terv kidolgozása az ügyfél tájékozott beleegyezésével. A masszázs terapeutának jó beutalási alapot kell nyújtania más egészségügyi szakemberekhez.
Különböző masszázs technikák a megkönnyebbülés érdekében.
A relaxációs masszázshoz az ügyfeleket meg kell kérdezni minden szedett gyógyszerről és minden egyéb ellenjavallatról.