A mediterrán étrend viselkedéstámogatással javítja az étkezési terv betartását, a CV kockázati tényezőket

Sikeresen hozzáadta figyelmeztetéseihez. Új tartalom közzétételekor e-mailt kapunk.

Nem tudtuk feldolgozni a kérését. Kérlek, próbáld újra később. Ha a probléma továbbra is fennáll, kérjük, lépjen kapcsolatba a [email protected] címmel.

Csökkentett kalóriatartalmú mediterrán étrendhez rendelt, metabolikus szindrómában szenvedő, fizikai aktivitással és viselkedéstámogatással rendelkező felnőttek nagyobb valószínűséggel ragaszkodtak a programhoz, jobb étrend-minőségről számoltak be és csökkentették kardiovaszkuláris rizikófaktorukat 12 hónapos korban, mint a korlátlan mediterrán étkezéshez rendelt felnőttek a JAMA-ban közzétett PREDIMED-Plus vizsgálat időközi elemzése szerint.

"Ez a randomizált klinikai vizsgálat megállapította, hogy a táplálkozási és viselkedési beavatkozás, amely ösztönzi az alacsony energiafelhasználású mediterrán étrendet és a fizikai aktivitást, az étrend betartásának jelentős javulását eredményezte 12 hónapon belül." Miguel A. Martinez-Gonzalez, MD, PhD, MPH, a spanyol Navarra Egyetem professzora, a megelőző orvoslás és a közegészségügy elnöke elmondta az Endocrine Today-nak. "Előzetes eredményeink fő klinikai következményének ki kell hangsúlyoznia, hogy a 17 tételes MedDiet pontszám 1 év elteltével bekövetkezett változásai, amelyek az alacsony energiaigényű mediterrán étrend betartását mérték, a legtöbb klasszikus kockázati tényező sikeres változásával párhuzamosak voltak."

Feltáró, időközi elemzésben Martinez-Gonzalez és munkatársai 6874 metabolikus szindrómás, de CVD nélküli, 55 és 75 év közötti felnőtt adatait elemezték, akik 2013 szeptembere és 2016 decembere között 23 spanyolországi központból vettek fel (átlagéletkor 65 év; 52% férfiak). A kutatók véletlenszerűen egy olyan intervenciós csoportba sorolták a résztvevőket, amely csökkentett energiájú mediterrán étrendet támogatott, elősegítette a fizikai aktivitást és magatartástámogatást nyújtott (n = 3 406), vagy egy kontrollcsoportba, amely ösztönözte az energiával nem korlátozott mediterrán étrendet (n = 3468). Minden résztvevő extra szűz olívaolajat (havonta 1 liter) és diót (havonta 125 g) kapott. Az elsődleges eredmény a ragaszkodás 12 hónapos változása volt az alacsony energiatartalmú mediterrán étrend-pontszám alapján (tartomány: 0-17, magasabb pontszámok nagyobb betartást jeleztek). A végső adatgyűjtésre 2019 márciusában került sor.

Az intervenciós csoport résztvevői között az átlagos csökkent energiatartalmú mediterrán étrend pontszám 8,5 volt a kiindulási értéknél, és 12,2 hónapra 13,2-re nőtt, ami 4,7 növekedést jelent (95% CI, 4,6-4,8). A kontrollcsoport résztvevői között az étrend pontszáma a kiindulási átlag 8,6-ról 12,1 hónapra 11,1-re nőtt, 2,5 (95% CI, 2,3-2,6) növekedés és a csoportok közötti különbség 2,2 (95% CI, 2.1-2.4).