Cervicalis degeneratív lemezbetegség

Méhnyak osteochondrosis a nyaki gerinc intervertebrális lemezeinek betegsége. A betegség első jelei 25-40 évesen jelentkeznek. Az esetek 30% -ában a nyaki gerinc osteochondrosisát okozva fejfájás. A betegség elhanyagolva a gerinclemez nyúlványához vagy sérvéhez vezet.

Hogy van a nyaki osteochondrosis

A nyaki gerinc a legmozgékonyabb a gerincben. 7 csigolyából áll. Közöttük rugalmas csigolyatárcsák vannak. Rugalmasá teszik a gerincet és erőt adnak neki. Minden csigolyaközi porckorong a gyűrűs fibrosusból áll, ahol a mag pulpózus.

Amikor a degeneratív lemezbetegség a gerinc metabolikus rendellenessége. Az intervertebrális lemez elveszíti erejét és rugalmasságát. A rostos gyűrű és a kidudorodások terhelése miatt megreped. A nyaki gerinc osteochondrosisának az intervertebralis kiemelkedése vagy herniationja lehet.

A nyaki degeneratív lemezbetegség okai

A nyaki osteochondrosis fő okai:

mozgásszegény életmód

anyagcserezavar

sók lerakódása a nyaki gerincben;

szegény diéta

számítógépes munka, állandó vezetés.

A betegség kockázati tényezői a következők:

genetikai hajlam

a nyaki gerinc sérülései;

hypothermia

hormonális rendellenességek

reumás láz, szisztémás lupus erythematosus.

A nyaki degeneratív lemezbetegség tünetei

A betegség tünetei a következők:

fájdalom a nyakban, a fejben, a vállban és a karban, rosszabb, ha a kéz minimális terhelése, köhögés, tüsszentés
ropogás és a nyak fájdalma a fej elfordításakor vagy megdöntésekor;
zsibbadás, bizsergés a kézben vagy a lábban, ég a lapockák között;
fejfájás, amely általában a nyakban kezdődik, és átterjed a koronára és a templomokra;
szédülés és még ájulás is, amikor a fej hirtelen fordulata;
gyengeség és fáradtság érzése.

A nyaki gerinc degeneratív lemezbetegségének egyéb tünetei: fülzúgás, a látásélesség és a hallás csökkenése, néha fájdalmas fájdalom a szív területén.

Milyen veszélyekkel jár a nyaki osteochondrosis

A nyak osteochondrosis a legveszélyesebb fajta betegség. Kicsiben a nyaki gerinc sok idegcsatornán és eren megy keresztül, amelyek táplálják az agyat. A nyaki csigolyákban szorosabban szomszédosak egymással. Ezért, még akkor is, ha a csigolyák egyikében bekövetkező kis változás az idegek és az erek összenyomódása vagy elmozdulása.

Az agyi érrendszeri rendellenességek miatt migrén, vegetatív-vaszkuláris dystónia és magas vérnyomás fordul elő, a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri problémák, hallás, látás, koordináció.

A nyaki gerinc előrehaladott osteochondrosisában csigolya artéria szindrómához vezethet. A csigolya artéria vért juttat a medullához és a kisagyhoz. Amikor az artéria összenyomódása kialakulhat az agy és a gerincvelő iszkémiája, előfordulhat gerincvelői stroke.

A nyaki osteochondrosis az ideggyökerek károsodásához vezet - radiculopathia, kinövések kialakulása a csigolyákon, a mobilitás részleges vagy teljes elvesztése. A nyaki degeneratív lemezbetegség legsúlyosabb következménye - a gerincvelő összenyomódása, amely halált okozhat. Súlyos következmények elkerülhetők, ha ideje elkezdeni a betegség kezelését.

A nyaki degeneratív lemezbetegség diagnosztizálása

A nyaki degeneratív porckorongbetegség első tüneteinél forduljon szakemberhez. A klinika orvosa átfogó vizsgálatot végez és helyes diagnózist állít fel. A következő diagnosztikai módszereket alkalmazzuk:

A nyaki gerinc degeneratív lemezbetegségének kezelése

Klinikáink orvosai műtét nélkül kezelik a nyaki gerinc osteochondrosisát. Több mint 20 féle konzervatív módszert alkalmazott a nyaki degeneratív lemezbetegség kezelésére. A konzervatív kezelés enyhíti a tüneteket és megállítja a betegség progresszióját.

Az orvos kezelési rendet ír elő a betegnek, figyelembe véve a betegség stádiumát, életkorát, nemét és a szervezet jellemzőit. A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése akár másfél hónapot is igénybe vehet. A beteg hetente 2-3 alkalommal megy át az eljáráson. A nyaki fájdalom a kezelés első hete után jelentkezik. A kúra a következő eljárásokból áll:

Csontkovács

A kiropraktikus kezek enyhítik a hátfájást és az izomgörcsöt, helyreállítják az ízületek mozgékonyságát és ellazítják az izmokat.

Osteopathia

Az oszteopata tapintásos diagnózis segítségével azonosítja a test problémáit, helyreállítja az ízületek mobilitását, enyhíti az izomfeszültséget.

Apiterápia

Az orvos a méheket egy pontba helyezi megerősített vér- és nyirokáramlással. A méhcsípéssel történő kezelés enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, elpusztítja a baktériumokat, tonizálja az idegrendszert.

Kineziológia

A kineziológus tapintása befolyásolja az izmokat és az ízületeket. Akciók szakember az izmok és szalagok helyreállítására, az izomfeszültség enyhítésére.

Hirudoterápia (piócákkal történő kezelés)

Póréhagyma harapása a beteg hirudin vérenzimébe fecskendez. Csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, erősíti az ereket, felgyorsítja a vér és a nyirok mozgását.

Reflexológia (akupunktúra)

A reflexológus biológiailag aktív pontokon befolyásolja a tűket. Az akupunktúra enyhíti az erek fájdalmát, gyulladását és görcsét, javítja a szövetek táplálkozását.

Izometrikus kinezioterápia

A Kinezioterapevt a beteg fizioterápiáját tölti. Enyhíti a fájdalmat, javítja az ízületek mozgékonyságát, normalizálja a vérnyomást, felgyorsítja az anyagcserét.

A szövetek neuroadaptációja

Az alacsony frekvenciájú elektromos impulzusok hatása és csökkenti a gyulladást és a duzzanatot, normalizálja az érintett idegek működését, leállítja a porc bomlását.

Gyógymasszázs

A masszázs terapeuta gyúrást, dörzsölést és egyéb technikákat alkalmaz. A masszázs enyhíti az izmok fájdalmát és feszültségét, javítja a testtartást, enyhíti a fejfájást.

Fizikoterápia

A lézer, az ultrahang, az elektromos áram és más fizikai tényezők hatásai enyhítik a fájdalmat, javítják a keringést és a szövetek táplálkozását, felgyorsítják a toxinok eltávolítását.

Sár

A terápiás iszap biológiailag aktív anyagokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Az iszappakolások serkentik az anyagcserét, javítják a szövetek táplálkozását, eltávolítják a méreganyagokat.

Aktív oxigén kezelése

Az ózon-oxigén keveréket intravénásán vagy mikroinjekciók formájában injektálják. Az ózon elpusztítja a baktériumokat és a vírusokat, eltávolítja a méreganyagokat, javítja az immunrendszert.

Milliméteres hullámterápia

Az orvos elektromágneses hullámokat küld biológiailag aktív pontokra. Az MMWT serkenti a regeneratív folyamatokat.

Nyirokelvezetés

A masszázs befolyásolja az ereket és a nyirokcsomókat. A masszázs felgyorsítja a nyirok és az anyagcsere áramlását, megjeleníti a toxinok testét, gyógyítja a visszérbetegségeket.

Kineziterápia

Orvos ragasztószalagokat tesz - szalagokat. A módszer ellazítja az izmokat, kezeli a rándulásokat, az izmok és az ízületek sérüléseit, a helytelen testtartást.

Lézer

A vörös és infravörös sugárzás hatása javítja a keringést, erősíti a gerincet, felgyorsítja a toxinok és bomlástermékek eltávolítását, javítja az immunrendszert.

Autoblaster

Az orvos beadja a betegnek a plazma injekcióit. Az eljárás helyreállítja az ízületek és a gerinc körüli szöveteket, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, elősegíti a szabadabb mozgást.

Ultrahangos terápia

A szakember ultrahangos hullámokkal hat a beteg területre. A kezelések felgyorsítják a sérült szövetek helyreállítását, javítják a vérkeringést és a nyirok áramlását.

Mágneses terápia

Az orvos mágneses mezőre utalja a beteget. A kezelés leállítja az intervertebrális lemezek pusztulását, csökkenti a gyulladást és erősíti az immunrendszert.

Fejmasszázs

Szakember simán mozdulatokkal végzi a masszázst. Az eljárás enyhíti a fejfájást, ellazítja az idegrendszert és normalizálja a vérnyomást.

Masszázs

Orvos masszírozza a hátát, mozog a derekától a nyakáig. A masszázs enyhíti az izmok fájdalmát, javítja a gerincet, enyhíti a stresszt és erősíti az immunrendszert.

Lábmasszázs

A láb biológiailag aktív pontjainak speciális hatása. Ez csökkenti a lábak fájdalmát, korrigálja a láb íve görbületét és ellazítja az izmokat.

Nyakmasszázs

Orvos masszírozza a nyaki izmokat és vállakat. Miután az eljárás fejfájás és idegi feszültség zajlik. A masszázs segít gyógyítani a nyaki hátfájást és az álmatlanságot.

A nyaki osteoarthritis kezelése enyhíti a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást az érintett területen, javítja a keringést, enyhíti a befogott ideggyökereket. A páciens aktiválja az intervertebrális lemezek anyagcseréjét és táplálkozását, ellazítja a nyak feszült izmait. A kezelés megakadályozza a kiemelkedések és a porckorongsérvek megjelenését.

A tanfolyam befejezése után az orvos azt tanácsolja a betegnek, mit kell tennie a már nem zavart nyaki fájdalom esetén.

A nyaki degeneratív lemezbetegség megelőzése

Az orvosok javasolják a betegségek megelőzését:

aludni ortopéd matracon és alacsony párnán
rendszeresen szaunázni vagy fürdeni - ez enyhíti a nyaki izmok görcseit;
10 percig meleg zuhanyozni;
úszás, jóga, több séta;
kerülje a hirtelen fejmozgásokat;
elhagyni a gerinc erős terhelését: futás, ugrás, megerősített gyakorlat az edzőteremben
amikor a számítógépnél dolgozik, minden órában tartson 5 perc szünetet. A szünetek alatt menjen, ne döntse a fejét és a törzsét különböző irányokba;
ül az Asztalnál vagy a számítógépnél, hogy a feje felfelé és hátra maradjon;
válasszon olyan székeket, amelyek támogatják a gerincet.

Megfelelő táplálkozás méhnyak osteochondrosisával

A nyaki gerinc osteochondrosisában az orvosok azt javasolják, hogy naponta legalább ötször étkezzenek. Fogyasszon főtt vagy párolt ételt. Igyon legalább 1,5 liter vizet naponta. Töltse meg a salátákat olívaolajjal. Adjon fel cigarettát és alkoholos italokat.

Tartsa be az étrendbe a következő termékeket:

sovány hús: marhahús, nyúl, csirke;
zöldségek és gyümölcsök: uborka, paradicsom, sárgarépa, hagyma, paprika, répa, káposzta, brokkoli, zeller, padlizsán, avokádó, spenót, vízitorma;
tejtermékek: sajt, túró, tej;
tenger gyümölcsei: hal, homár, osztriga, rák;
ételek zselatinnal: zselés, aszpikus, zselés hal;
diófélék és magvak: mandula, mogyoró, napraforgómag
gomba, tojás, gabonafélék.

Próbáljon kevesebb cukrot, szőlőt, hüvelyeseket (borsó, bab), húsleveseket enni. Távolítsa el a diétából a sós és füstölt termékeket, cukrászsüteményeket, forró fűszereket.

Fizikoterápia

Az osteochondrosisban a nyak izmainak megerősítése érdekében végezze el a következő gyakorlatokat:

Hasra fekve felemeli a kezét a földön. Lassan emelje fel a fejét, tartsa egy percig a helyzetet. Térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 3-4 alkalommal.
miközben hasra fekve nyújtja karjait a test mentén. Lassan fordítsa a fejét jobbra. Vissza az eredeti helyzetbe. Ezután fordítsa a fejét balra. Ismételje meg a gyakorlatot mindkét oldalon ötször.
Ülj le egy székre. Lassan, kilégzéskor döntse előre a fejét, miközben az állához viszi. Térjen vissza a kiinduló helyzetbe. A belégzéskor lassan hajlítsa vissza a fejét. Ismételje meg a gyakorlatot 10-szer.
Ha az állapot lehetővé teszi, kövesse a fej forgatását, 4-szer az óramutató járásával megegyező és 4-szer az óramutató járásával ellentétes irányba.

A torna megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ha a torna során nagyon fáj a nyakad, hagyd abba az edzést és fordulj orvoshoz.