A mellek szoptatás után visszanyerjék a feszességet?

Szerző: Bridget Coila

Amikor szoptat csecsemőjét, biztos lehet benne, hogy a lehető legjobb ételt adja. Lehet, hogy nem olyan magabiztos a testében bekövetkező változások miatt a hónapokban vagy években, amíg szoptat. Azok a változások, amelyek meghatározzák, hogy a melled megereszkedik-e, még a gyermek születése előtt bekövetkeznek, de az elválasztás után nehéz lehet meghatározni, hogy milyen lesz a végleges alakjuk.

Mellváltozások születés előtt

Sajnos a szoptatást sok olyan mellváltozás miatt hibáztatják, amelyek valójában a terhesség következményei. A relaxin hormon, amely elősegíti a medencében lévő szalagok és inak fellazulását a születésre való felkészülésben, tartósan befolyásolhatja a mellszövetet. Mivel a terhesség alatt a mellek teltebbé és nehezebbé válnak, ez a mellszövetet is megnyújthatja, és megteremtheti annak lehetőségét, hogy a mell megereszkedjen, miután visszatér normál méretűvé. A Baltimore-i Amerikai Plasztikai Sebészek Társaságának 2007-es konferenciáján bemutatott tanulmány nem mutatott különbséget a mell megereszkedésében a szoptató és a tápszerrel táplált nők között, jelezve, hogy a jövőbeli mell feszessége terhesség, nem szoptatás eredménye.

Mellváltozások a szoptatás alatt

Hogyan lehet megakadályozni a mell megereszkedését a terhesség után

A mell általában a születés utáni első négy-hat hetet azzal tölti, hogy a tejkészletét a csecsemő szükségletéhez igazítja. Az anya, aki úgy dönt, hogy nem szoptat, kifeszített vagy megereszkedett melleket tapasztalhat, amint a teje kiszárad. A szoptató anyák négy-hat hétig tartó rendkívüli teltséget fognak tapasztalni, mielőtt a mell alkalmazkodna. A kezdeti alkalmazkodási időszak után a mell érezhetően puhábbá és kevésbé telítetté válik, bár a tejtermelés folytatódik, amikor a csecsemő ápolja. A mell formája a szoptatás alatt eltérhet az elválasztást követő formától, mivel a szoptatás megakadályozza, hogy a terhességi változások következtében fellépő normális megereszkedést tapasztalja.

Megelőzés

Bár a terhesség és a szoptatás után nem lehet teljesen megakadályozni a mell megereszkedését, néhány dolog befolyásolhatja az elkerülhetetlen mellváltozásokat. A túlsúlyos nőknél nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a mell megereszkedését a csecsemő születése után, ezért a fogamzás előtt meg kell próbálnia lefogyni. A dohányzás szintén csökkentheti a bőr rugalmasságát, és növelheti annak valószínűségét, hogy a terhesség miatti mellváltozások még jóval a csecsemő elválasztása után is megmaradnak.

Megfontolások

Mennyi ideig tart a mell gyengédsége a terhesség alatt?

A terhesség és a szoptatás során a mellekben bekövetkező változások némelyike genetikai jellegű, ezért néhány nő észreveszi, hogy a mellük a terhesség előtti mellükhöz hasonló méretűre és feszességre tér vissza a baba elválasztása után. Minél több terhessége van és minél nagyobb a melle a terhesség előtt, annál valószínűbb, hogy csökken a mell feszessége. A mellek az életkor előrehaladtával is kevésbé feszesek.