Fogyás frissítés: 59. nap + DUKAN SZÁLLÍTÁS

fogyás

Valami elképesztő történt hétfőn; valami azon túl, amit egy hétköznapi hétfő valaha is nyújthatott volna. Egy extra lökés a sikerhez, közvetlenül az ajtóm elé került; szállítmány shopdukandiet.ca! Süti, rúd, szósz, sőt tészta és rizs beszélek; mindaz, amiben bűntudat nélkül fogyaszthatunk a Dukan-diéta utazásunk során!

MEGÁLLAPÍTOTTÁK!

Megérkezett a csomag, és Lindsay és én felsikoltottunk; nem komolyan, úgy rikoltoztunk, mint a kis iskolás lányok. Ez sokkal többet jelent nekünk, mint pusztán ételt, könnyebb lelkiismeretet, kevesebb időt jelent a tesztkonyhában, amikor megpróbálunk tökéletesíteni egy cupcake-et, amely valójában hasonlít egy cupcake-ra, több időt jelent a családunkkal és egymással. Ez azt jelenti, hogy már nem kell aggódnunk, amikor a Big Brother és a Paradise Paradicsomban mindig olyan selymes Bachelor éjszakáján szórakozunk, tökéletes lehetőségünk lesz snackekre. Tej és süti, zsírmentes csokoládé pudingba mártott kókuszos mandularudak, vagy akár zabkorpás csokoládé muffin, tetején zsírmentes hűvös ostor. Komolyan a lehetőségeink végtelenek, és Lindsay és én nem izgulhatnánk jobban!

A Dukan Diet csodálatos emberei kegyesen felajánlották nekünk 2 speciális kód Olvasóink számára akár 15 dollár kedvezményt is adhat a velük megrendelt megrendelésekből. Félelmetes igaz ?! Készen áll a használatra a kanadai vagy az amerikai webhelyen, lépjen át mostanáig, és tekintse meg az összes kínálatot. Használja a promocode-ot youcandukan15 15% kedvezményt kap 100 dollárból + költött online vagy más módon youcandukan5 100% alatti megrendelések esetén 5% kedvezménnyel. Akárhogy is, ez megtakarítás a zsebében, és erre semmi panaszuk nincs.

Étrend frissítése: láttam Dr. Natalie-t ma reggel, így még nem kellett ösztönöznem arra, hogy bármi megváltozzon, de valószínűleg ugyanaz lesz. mivel a dolgok itt kint nem változnak sokat, amíg nem veszítettem el teljes súlyomat. Amit elmondhatok, az a héten felvettem a nadrágomat a vízfogyasztásról, és ezen a héten leszögeztem. Beleértve a teljes 3 literemet késő estig, és ez az, akinek köszönetet kell mondanom az éjféli fürdőszobai látogatásért. Három ujjongás az emberek apróságaiért, ez a legfontosabb.

SÚLYOZZON BE: várj rá ... várj rá ... nem igazán, meg kell várnod, ma nem mérek 9: 30-ig!

CSATLAKOZZ HOZZÁNK: vásárolja meg könyveit itt vagy itt>, tervezze meg és rögzítse kedvenc receptjeit a fogyókúrás táblánkon itt>, a menüben tervezze meg a támadási fázist, győződjön meg arról, hogy felkeresi a shopdukandiet.ca webhelyet a fenti promóciós kódok használatával, és keressen meg minket, és tájékoztassa erről velünk mozog az egészség és a boldogság terén.

HASHTAG HANGOUT: csatlakozik hozzánk valaki a Dukan mozgalomhoz? Ha igen, ne felejtsd el megcímkézni a hozzászólásaidat #youcandukan, Lindsay és én nagyon szeretnénk nyomon követni az utadat, útközben szurkolunk neked, megadva a szükséges támogatást.