A mellékveseim megbetegednek-e?

közzétéve: 2019. augusztus 21.

Úgy találom, hogy a mellékvesék jelentik a legtöbb nő állapotának kiváltó okát. Mivel a nőknek annyi extra hormonja van, mint a férfiaknak, amikor stresszesek vagyunk, úgy tűnik, hogy több tünettel ütünk el. A nők általában a nemi hormonokat vagy a pajzsmirigyhormonokat okolják állapotukban, de tudatnom kell veled, hogy mindez a Mellékvese. Ma áttekintem, hogy mit tesznek ezek a mirigyek és hogyan befolyásolja testének minden rendszerét, valamint megemlítek egy egyszerű tesztet annak megállapítására, hogy ez-e a hibás a kérdésében.

Mit csinálnak pontosan a mellékvesék?

A mellékvesék azért kapták a stresszmirigyek becenevét, mert általában befolyásolja a belső környezet és a külső környezet által okozott stressz. Ez a mirigy akkor aktiválódik, amikor valami üldöz minket, vagy megijeszt. Ezzel aktiválja a kortizolt az anyagcseréhez és a test stresszre adott válaszához és az aldoszteronhoz a vérnyomásunk szabályozásához. Adrenalint is termel hogy megadjuk azt a gyors energiát a harcra. A mellékvese azonban még annyi folyamatot irányít.

Ösztrogént termel, valamint szteroid hormonokat, amelyek szabályozzák a szénhidrát anyagcserét, a szervezet nátrium- és káliumszintjét, valamint az androgén nemi hormonokat. És ezeknek a hormonoknak mind koleszterinre van szükségük hogy megfelelően működjön.

Mivel nemi hormonok és a nők egészsége áll a középpontban, beszélünk arról, hogy a mellékvese hogyan befolyásolja a hormonjainkat.

A fő mellékvese androgén nemi hormon a DHEA. DHEA szükséges a tesztoszteron és az ösztrogének előállításához. Hatással lesz hormonkoncentrációinkra. Ez a szervezetben a leggyakoribb szteroid hormon.

Az optimális mellékvese működés érdekében egyensúlyt szeretnénk elérni a kortizol (immun) és a DHEA (anyagcsere, hormon, izom, ideg) között. Ha a kortizol túl magas és a DHEA túl alacsony, ez általában krónikus stressz, és itt látni fogjuk a betegség folyamatainak kialakulását.

Hogyan hat rájuk a stressz?

Ha stresszünk van, a mellékveseinkből származó kortizolunk és az inzulinunk (cukorhormon) is megnő. Ha stresszben vagyunk, a kortizol növekedése elpusztítja az agy idegsejtjeit is, ami tanulási zavarokhoz és memóriavesztéshez vezet.

Ne feledje, hogy a mellékvesék termelik ezeket a hormonokat, és az agyalapi mirigy megmondja a mellékveséknek, hogy milyen gyorsan és mennyit. Tehát néhány mellékvese problémát az agyalapi mirigy okozhat (csak egy gondolat)! Ha az agyalapi mirigy folyamatosan azt mondja a mellékveséknek, hogy dolgozzanak jobban, addig fognak, míg végül összeomlik vagy meggyengül, és már nem tudnak megfelelően működni. Csak azt mondtuk, hogy a mellékvesék kontrollálják az anyagcserét, a hormonokat, az idegeket, a memóriát, az energiát, az immunitást, az alvást, a hangulatot stb. Látja most, hogy a mellékvesék miként lehetnek bűnösök a véletlenszerű tüneteiben?

Hogyan befolyásolja a mellékvese fáradtsága: a vércukorszint, a kalcium kimerülése és a pajzsmirigy működése?

Egyszerűen fogalmazva, ha a mellékvesék már olyan régóta futnak, fáradni kezdenek. Hogy lendületet kapjanak, becsapják az agyat, hogy azonnali energiát szolgáltasson szénhidrátok és cukor fogyasztásával. Éppen ezért, amikor a legtöbb stresszben szenvedő ember (azaz vizsgára tanuló egyetemisták) cukorkát, hasábburgonyát és chipset kezd el enni. A cukor azonban még jobban megfárasztja a mellékveséket. Ez a magas szénhidráttartalmú étrend nemcsak a mellékveséket fárasztja meg, hanem az inzulinrezisztencia vagy a metabolikus szindróma útját is elindítja.

Ezután a test megpróbálja megnyugtatni a mellékveséket, és a legjobb ásványi anyag ehhez a kalcium. Kalciumra és magnéziumra van szükségünk az izmok összehúzódásához és ellazulásához. Mivel az izmok nem igazán szükségesek a test túléléséhez, elkezdi kihúzni a kalciumot a nagy izomcsoportokból, és átadja a mellékveséknek, hogy megnyugtassa őket. Ezért a stressz vagy a mellékvese kimerültségének kezdetén az emberek izomgörcsöket szenvednek. Az első jelem az, amikor a beteg azt mondja, nyugtalan lábam vagy borjúgörcsöm van az éjszaka közepén. Ez az első figyelmeztető jele annak, hogy a kalcium kihúzódik az izmokból. Ezenkívül, amikor a betegek állandó izomfeszültségre és görcsökre panaszkodnak. Vigyázz, nem a mellékveseid vannak.

Tehát valóban nem működnek, és elkezdték kérni a pajzsmirigyet (egy energia-metabolizáló anyagot), hogy segítsen és felvegye a munkaköri feladatokat. A pajzsmirigy állítólag nem a mellékvesék munkáját végzi, és a pajzsmirigy alulműködésig elfárad. Ez nem a tudományos magyarázat, de amikor laikusok szerint fogalmazok, a legtöbb betegem megkapja. Így téves diagnózissá válunk pajzsmirigy állapotként. Nem valótlan, csak nem kezeljük a probléma kiváltó okát, amely a mellékvesék.

Hogyan befolyásolja ez a nemi hormonjaimat?

A kortizol a DHEA-t ösztrogénné alakítja a zsírsejtekben (különösen a hasi zsírban). Ezért, ha stresszes nő vagy, aki túlsúlyos, ez a kortizol elkezdi átalakítani zsírját ösztrogénné, és most ösztrogén dominanciánk van. Az ösztrogén dominancia emlő és méh rákhoz vezet. Egy trükk, amit mondok a nőknek: ha úgy tűnik, hogy a hasa alatt és a csípője körül összegyűlt a súlya, ez az ösztrogén dominancia mutatója, ami a túlfeszített mellékvese következménye lehet.

A stressz során nemi mirigyeink zsugorodnak, és nem tudják elvégezni a munkájukat. A spermasejtek számának csökkenéséhez vezetve a ciklusaink rendszertelenné és ritkává válnak, sőt vetélésekhez és PCOS-okhoz vezetnek. Befolyásolhatja a tejtermeléshez szükséges agyi hormonokat

* Megjegyzés - anyák, ha Ön új anya és abbahagyja a tejtermelést, nézze meg a stressz szintjét.

Melyek a jelek és tünetek?

Alvás: Hajlamos 1-3 óra között felébredni, de aztán visszaaludni. A mellékvesék ezekben az órákban kezdtek újraindulni. Általában, ha krónikus mellékvese-működési zavara van, akkor ezekben az órákban felébred. Ha akut mellékvese-működési zavara van, nem tud aludni, és az agya soha nem áll le. Sokszor olyan emberekkel, akik alvási gyógyszereket szednek, ha támogatjuk mellékveseiket, akkor úgy fognak aludni, mint egy csecsemő.

Súlygyarapodás: Mivel a mellékvesék befolyásolják a nemi hormonokat (ösztrogén) és az inzulint, ez a két hormon hajlamos a zsírban felhalmozódni (a tárolás helye). Úgy tűnik, hogy ez a zsíreloszlás jobban felhalmozódik az alsó derék és a csípő körül. Nagyon nehéz elveszíteni ezt a súlyt, mert a tested folyamatosan termeli ezeket a hormonokat, de ezeket nem használják fel, ezért valahol tárolni kell. Amikor kontrolláljuk a mellékveséket és kiürítjük a májat, a zsír mintha elolvadna.

Az ösztrogén feleslege: Ha a mellékvesék túlaktívak, rabolhatnak a progeszteron termelésétől és az ösztrogén túltermelésétől, ami menstruációs rendellenességekhez, PMS tünetekhez, sőt menopauza tünetekhez vezethet.

A progeszteron csökkenése: Kevesen tudod, hogy a progeszteron nemcsak a petefészkekben, hanem a mellékvesékben is termelődik. A menopauza után elsősorban a ADRENAL mirigyekből származik. Ezért hölgyeim, csak azért, mert méheltávolítás vagy menopauza van, ez nem azt jelenti, hogy abbahagyja e hormonok termelését. Ha nincs elegendő progeszteronunk, ez szabálytalan periódusokhoz, nyugtalansághoz, hangulati problémákhoz, a libidó hiányához és a csontsűrűség hiányához vezethet. A cisztás mell gyakori hiányosságokkal. Migrén és fejfájás jelenhet meg. Vízvisszatartás és koncentrációképtelenség lép fel. Lehet, hogy nem működnek mellékveseink, ami szorongásos rendellenességeinket és kiegyensúlyozatlan egészségünket okozza?

Pregnenolone lopás: A Pregnenolone a szteroidok prekurzor hormonja. Ha nincs, nem tudjuk előállítani nemi hormonjainkat. Szükséges a DHEA és a progeszteron átalakulásához. Ez egy tudományos út a hormonok befolyásolására:

A koleszterin átalakul Pregnenolonná, amely átalakul progeszteronná és DHEA -vá. Ha a progeszteronra szükség van a kortizol, az ösztron és az ösztriol előállításához, néhány további lépésben. A DHEA szükséges a tesztoszteron és az ösztradiol előállításához.

Mivel a koleszterin szükséges a hormonok előállításához, a sztatin gyógyszerek leállíthatják ezt a termelést. Ez befolyásolja a Pregnenolone-t. De a kortizol (stressz miatt) megállítja vagy ellopja a pregnenolont hormontermelő útjából. Ha túl stresszesek vagyunk, és a mellékvesék több kortizolt kezdenek kiszivattyúzni, akkor a kortizol eltávolítja a pregnenolont. De a pregnenolon szükséges a progeszteron és a DHEA előállításához. Hogyan folytathatjuk ezt a folyamatot?

Ha nem DHEA-t készítünk, akkor nem léphetjük át a hormonfolyamatot a tesztoszteron és az ösztrogén hormonok előállítására. A progeszteron általában a kortizolt, valamint a test és az immunrendszer nemi hormonját állítja elő, és szabályozza a vérnyomást. A progeszteron is leállítja a termelést, és egyre betegebbek leszünk.

Ha ezt a folyamatot nézzük, lenne-e értelme továbbra is mesterséges hormonokat adni? Vagy talán meg kellene javítanunk, mi akadályozza őket a gyártásban?

Egyéb tünetek:

Fáradtság
Ízületi fájdalom
Fibromyalgia
Immunszuppresszió
Hangulatváltozások: szorongás, gyenge fókusz, depresszió, agyi köd
Magas vérnyomás
Vércukorszint és hiperglikémia.
Csökken a libidó
Nehéz koncentráció
Alacsony energia
A csontsűrűség elvesztése
Vékonyodó bőr
Súlygyarapodás

Milyen tesztet tehetek, hogy lássam, a mellékveseim-e a probléma?

Megállapítottam, hogy a vérvizsgálat nem a legjobb meghatározó a mellékvese problémáiban. Én személy szerint szeretem a nyálvizsgálatokat. Általában, amikor teszteljük a hormonokat, vannak módok a szabad és a kötött hormonok tesztelésére. A megkötött hormonok olyan sejteket jelentenek, amelyek kötődnek egy sejthez, és a Free az, ami kering a testünkben, és felhasználásra vár. A vér általában csak megkötöttet vizsgál, de sokszor nekünk kell tesztelnünk a Free-t.

Szeretek egy mellékvese stressz index nyálpróbával kezdeni. Ez meghatározza, hogy a mellékvesék túlműködnek-e vagy alulműködnek-e. Az alkalmazott kortizol és DHEA mennyisége, valamint a mellékvesék hatása a progeszteronra és az ösztrogénre.

Szeretem a DUTCH tesztet is, amely a vizeletet és a nyálat teszteli.

Ha a mellékvese-teszt normálisnak tűnik, akkor más nyálpróbával tesztelnénk más hormonokat.

Annyit tehetünk érte tesztelés után, hogy kiderüljön, a mellékvesékről van-e szó. Szokásom szerint az étrend változását támogatom. Szeretném, ha megtanulnád, hogy ez nem csak egy „javítsd ki” diéta, hanem egy életmódváltás, és tanulj meg szeretni új és különböző ételeket, amelyek támogatják mirigyünket és testünket. Másodszor, számos kiegészítést és gyógynövényt ajánlunk. Szeretem az édesgyökér gyökerét, a Rhemannia-t és a Drenamint a szokásos eljárásból. Biztosítanunk kell a tápanyagokat és a gyógyító szereket a mellékveseink újjáépítéséhez. Végül mi okozta a mellékveseink ennyire eltörését? Az agyalapi mirigyből, a hipotalamuszból, az étrendből vagy a stresszből származik-e?

További információkért látogasson el a www.cahc.biz vagy a drcheriejohnson.com weboldalra. Egyszerű konzultációt folytathatunk, hogy megvitassuk aggodalmait és megvizsgáljuk, van-e mellékvese-problémája.

Mi a helyzet a bio-azonos hormonokkal vagy a hormonpótlással?

Ha elolvassa az egész blogot, meg fogja érteni, hogy a legtöbb hormonhiány valami mással jár, mint maguk a hormonok vagy a szervek. Ennek oka lehet enzimhiány, táplálkozási probléma vagy a stressztől legyengült mirigyek. Úgy találom, hogy a hormonoknak kényes folyamatuk van, és ha túlságosan vagy túl keveset csíp, akkor lépcsőzetes hatású lesz.

Itt van egy egyszerű analógia a bio-azonos hormonokról:

Pite-t készít, és mindig ugyanazokat az összetevőket használja ennek a tökéletes pitének a elkészítéséhez, de ezúttal hiányzik egy összetevő. Tegyük fel, hogy hiányzik a tej. Úgy dönt, hogy a piték összetevőit kecsketejre cseréli a tehéntej helyett. Most a pite ugyanúgy néz ki, ugyanaz az illata, ugyanaz az állaga. Mégis, amint a szájban elkezdődik az összetevők feldarabolása, azonnal megkóstolhatja a kecsketejet, és a test elkezdi visszautasítani, akár köpve, akár vízzel hígítva az ízt. A biológiailag azonos vagy helyettesítő hormonok megpróbálnak kinézni, szagolni, ízlelni, mint a hormon, de ez nem teljesen ugyanaz, és a test egy idő után valamilyen formában vagy módon elutasítja. Ezért személy szerint hiszek abban, hogy támogatom a mirigyeket és az enzimeket, hogy segítsük a testet a saját természetes hormonjainak termelésében.

A hormonok nagyon nehéz téma lehet, de szerettem volna megpróbálni néhány részletességgel a lehető legegyszerűbben lebontani. Amit nem akarok, hogy az emberek azt gondolják, hogy csak ezt a hormont kell szednem, és minden rendben lesz. Ez nem így működik. Nagyon sok út, folyamat, enzim, ásványi anyag/vitamin és mirigy vesz részt ebben a folyamatban. Szinte olyan, mintha azt gondolná, hogy csak a gázra van szüksége az autóban, hogy folyamatosan működjön, de megfeledkezik az olajról és az autó mozgását segítő egyéb részekről hormon egészséged. Jöjjön be konzultációra, hátha tudunk segíteni!

Hallgassa meg a heti adrenalális Podcastot, hogy megtudja, vajon ez vajon beteg-e.

Kattintson a képre