A mély alvástól a fogyásig - öt dolog, amit nem tudtál a gyógyteáról

mély

A VÁROS A-BUZZ, A DUBLIN KÁVÉ ÉS TEA FESZTIVÁL 2015

2015. szeptember 02. 16:14

A gyógyteákat régóta emlegetik étrendünk előnyös kiegészítéseként. Az olyan szavak, mint az „antioxidánsok” és a „regeneráló”, dobják körbe, amikor egészséges csésze természetes teáról beszélünk, de sok más előnye is van.

A közelgő dublini kávé- és teafesztivál vezetőjeként utolértük Nicola Kearns-t a „Niks Tea” -ből, hogy megtudjuk, mely növényi infúziókat kell beépítenünk a mindennapi életünkbe.

Olvass tovább

Nicola 2012-ben alapította díjnyertes cégét, gondosan válogatott levelek, ízletes gyümölcsök és gyógynövények felhasználásával, hogy segítsen az íreknek beleszeretni egy egészségesebb kupába.

"A teákat gyönyörű hozzávalókkal keverem össze a tiszta élvezet és az öröm érdekében, hogy egy igazán jó csésze teát fogyasztok" - mondja. "A szépség az, hogy valami olyan természetes anyagot összekeverhetünk az összetevők kombinációjával, hogy remek ízeket teremtsünk, de azzal a különlegességgel, hogy rendkívül egészségesek vagyunk."

Íme az ajánlás egy jó csésze jóságért:

A nyugodt alváshoz….

Valaki, aki álmatlanságban vagy megszakított alvásban szenved, előnyös lenne, ha olyan gyógyszert tartalmazna, amely magában foglalja a valeriant vagy a kamillát.