A menopauzás máj, kén és MSM
Az egyik olyan étel, amelyről sok szakember nem beszél, az élelmiszerek egy csoportja, amelyet kénes ételeknek nevezünk.
A kén természetes elem, amely létfontosságú az egészségének optimalizálása szempontjából.
Ez az egyik legjobb máj méregtelenítő, amelyet felhasználhatunk.
A kén elengedhetetlen a fiatalos megjelenésű bőr, a hatékony ízületi mozgás és az egészséges emésztőrendszer fenntartásához is.
A kén a harmadik leggyakoribb ásványi anyag a szervezetben.
A kén nagy része az izmokban, a bőrben és a csontokban található.
A kén a sejteket, szöveteket, hormonokat, enzimeket és antitesteket előállító fehérjék építőköveiben található.
A ként a test nem tárolja, ezért folyamatosan kell tölteni.
A kén jelentőségét az egyik cselekvés teszi fontossá a protokollunkban, hogy az inzulintermeléshez szükséges.
Ha a kén hiánya étrendünkben, a hasnyálmirigy megterhelődik.
Inzulin nélkül a vércukorszintje magas marad, és ez végül cukorbetegséghez vezethet.
A kén kiváló ásványi anyag a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében egyaránt.
A HOPE Protokoll ezen a pontján elsősorban a kén érdekel méregtelenítő tulajdonságai miatt.
A kén sejt szinten méregtelenít.
A kén fontos a sejtmembránok felépítésében és javításában.
A kén javítja a sejtek rugalmasságát, beleértve az artériákat és a vénákat is.
A kén javítja a bőrt és a hajat, mivel kapcsolatban áll a kollagén termelésével.
A kollagén rugalmasabbá, puhábbá és simábbá teszi a bőrt és a hajat.
A „The Great American Diet” miatt a kén drámai mértékben csökkent.
Az élelmiszerünkben lévő kén tárolása, szállítása, feldolgozása és főzése romlik.
Itt vannak a magas kéntartalmú ételek, amelyek nemcsak a máj méregtelenítésében segítenek, hanem a fent említett összes előnyben is részesülnek.
Mint mindig, ajánlom, hogy bármilyen ásványi anyagot, vitamint vagy mikroelemet szerezzen be az ételeiből.
Ha nehezen időigényes kéntartalmú ételei vannak,
akkor a májméregtelenítő osztály végén ajánlott kénkiegészítőt adtam Önnek.
- Brokkoli,
- Karfiol,
- Káposzta,
- Kelkáposzta,
- Kelbimbó,
- Fehérrépa,
- Bok Choy
- Karalábé,
Emlékszel, hogy a keresztesvirágú zöldségek és az ösztrogén útvonalának fontosságáról írtam.
A keresztesvirágú zöldségekben van egy vegyület, az úgynevezett indol-3-karbinol, amely DIM-vé alakul.
A DIM a hormonális kihívásokkal küzdő nők egyik legfontosabb kiegészítője a férfiak számára.
A keresztesvirágú zöldségekben magas a kéntartalom, amely nagy májméregtelenítő.
- Hal,
- Baromfi,
- Húsok,
- Diófélék
- Hüvelyesek,
A fehérje elengedhetetlen az egészséges izmok, bőr, haj és körmök felépítéséhez és fenntartásához.
De tartalmaz ként is.
A cisztein és a metionin két aminosav található a ként tartalmazó fehérjékben.
Amikor megvoltak az orvosi klinikáink, ezeknek az aminosavaknak az injekciója fontos része volt protokollunknak.
Ezek az aminosavak fontosak az enzimek szempontjából is, amelyek hozzájárulnak az anyagcserénk javításához.
Az Allium zöldségek
- Fokhagyma
- Hagyma
- Póréhagyma
- Metélőhagyma
Az Allium zöldségek ként tartalmazó szerves kén szerves vegyületeket tartalmaznak.
A „Környezet-egészségügyi perspektívák” című tanulmányban kiderült, hogy a szerves kénvegyületek…
gátolják a rák kialakulását a kísérleti állatok nyelőcsövében, vastagbélében, erdő gyomrában, emlőmirigyekben és tüdőben.
Ez a tanulmány azt jelzi, hogy az alliumzöldségek szerves kénvegyületeikkel karcinogén hatásúak lehetnek.
Valaha korhadt tojás illatát érezte -> kén.
A tojások nagyon fontos szerepet játszanak a HOPE protokoll első fázisában.
Van néhány figyelmeztetés.
Néhány ember érzékenyen reagál a tojásokra.
Ha magas a koleszterinszintje, mindenképpen korlátozza a tojássárgáját heti 4-re.
Ha nincs magas koleszterinszintje; a tojássárgáját továbbra is napi egyre korlátozza.
Fogyaszthatja az összes kívánt tojásfehérjét.
Néhány ügyfelünk nem tud vagy nem fogyaszt kéntartalmú ételeket.
Az általuk ajánlott kiegészítés az MSM.
A metil-szulfonil-metán (MSM) 34% ként tartalmaz, így a biológiailag elérhető szerves kén leggazdagabb forrása.
Az MSM biztonságos, nem allergén és könnyen emészthető élelmiszerként.
Az MSM kiválóan alkalmas a bél mikrobiomjára is, amelyről többet megtudhat a HOPE második fázisában.
Az MSM-et természetes blokkként használják az allergének ellen is.
Az alábbiakban egy link az Amazon-ra az ajánlott MSM márkához.
- A paleo válaszol 7 napot a fogyáshoz, a nagy érzéshez, a fiatalok megmaradásához Loren Cordain
- A Sugar Detox fogyni, nagyszerű érzés és évekkel fiatalabb megjelenés Brooke Alpert részéről
- Ez az oka annak, hogy éhesebbnek érzi magát a fogyás során
- Jóga a fogyáshoz 12 legjobb póz a gyors fogyáshoz, jobb megjelenéshez és csodálatos érzéshez
- A 4 legfontosabb ital a máj méregtelenítéséhez és a fogyáshoz