A 4 legfontosabb ital a máj méregtelenítéséhez és a fogyáshoz

Májának minden nap méregtelenítésre és fiatalításra van szüksége. Itt van egy lista azokról az italokról, amelyeket minden nap elfogyaszthat, hogy rendszeresen fiatalítsa és méregtelenítse a máját.

A történet kiemeli

Az olyan visszatérő egészségügyi problémákkal, mint az elhízás és mindenféle méreganyag körülöttünk, teljesen szükségessé válik a májunk védelme. A levegőszennyezés, a szennyezett élelmiszerek és a piszkos víz hozzájárul ahhoz, hogy testünk nem kevesebb, mint egy szemetes. Nem tudjuk megváltoztatni a környezetünket egy adott kiterjedésen túl. De biztos, hogy bizonyos gyógymódokkal önmagunkban méregteleníthetjük a májunkat.

Tehát, miután minden nap elfogyasztott mindenféle szemetet, és ki lett téve a szennyezett környezetnek, a nap végén egy erős méregtelenítő italra van szüksége a szervek megfiatalításához.

Görgessen lejjebb, hogy kibővítse a top 4 ital receptjeit a máj méregtelenítéséhez és a súlycsökkenéshez!

1. Kamilla tea

Az egyik legjobb ital a májához, a kamilla tea könnyen emészthető, és rengeteg antioxidánst hordoz, amelyek segítenek a máj méregtelenítésében. A kamilla tea nyugtató tulajdonságai segítenek a stressz oldásában, és javítják az alvás minőségét, így a késő esti órákban nagyon ajánlott ital.

Az elkészítéshez csak forraljon fel egy csésze vizet, és adjon hozzá egy marék kamilla virágot. Kicsit hűtsük le és igyuk meg. Ismételje meg ugyanezt legalább két hétig az eredmények megtekintéséhez.

Fotóhitel: iStock

2. Langyos citromos víz

Meleg víz citrommal ajánlott a kora napszakban, de előnyei változatlanok maradnak akkor is, ha éjszaka van. A citrom a máj méregtelenítéséről és az egész test egyidejű tisztításáról ismert.

Az elkészítéshez csak fel kell melegíteni egy pohár vizet, és hozzá kell adni egy fél citrom levét. Keverje össze jól, és igyon fél órával lefekvés előtt. Ismételje meg ugyanazt három egymást követő héten az eredmények érdekében.

Fotóhitel: iStock

3. Gyömbéres és citromos tea

A gyömbér és a citrom együttesen tökéletes recept a fogyáshoz. A két összetevőben lévő C-vitamin és antioxidánsok együttesen jól működnek a méreganyagok eltávolításában és a test anyagcseréjének javításában. A kettő jól működik a hasi duzzanat csökkentésében is.

Az elkészítéshez forraljon fel egy csésze vizet, és adjon hozzá egy szelet gyömbért és egy fél citromlevet. Hagyja 10-15 percig, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni. Igyon hetente háromszor az eredmények megtekintéséhez.

Fotóhitel: iStock

4. Menta tea

A kiadós és tartalmas vacsora után szükséged van valamire, ami megemészti az ételt. Itt ajánlunk egy meleg és nyugtató csésze mentateát. A mentalevelekben található illóolaj javítja a szervezet képességét a hulladék eltávolítására. A mentolevelekben található mentol méregteleníti a májat is.

Fotóhitel: iStock

Az elkészítéshez 20 gramm mentalevelet forralunk fel egy pohár forrásban lévő vízzel. Miután a leveleket egy ideig behajlította, szűrje le és hűtse szobahőmérsékletre. Igyál fél órával lefekvés előtt, és ugyanezt tedd egy hét 3 napján.

A DoctorNDTV egyablakos webhely minden egészségügyi igényének kielégítésére, amely a leghitelesebb egészségügyi információkat, egészségügyi híreket és tippeket nyújt az egészségügyi életmóddal, étrend-tervekkel, informatív videókkal stb. Kapcsolatos szakértelemmel. A legfontosabb és legpontosabb információkat kaphatja az egészségügyi problémákról mint a cukorbetegség, a rák, a terhesség, a HIV és az AIDS, a fogyás és sok más életmódbeli betegség. Van egy több mint 350 szakértőből álló testületünk, akik segítenek bennünket a tartalom fejlesztésében azáltal, hogy megadják értékes információikat és elhozzák számunkra az egészségügy legújabbit.