A metaanalízis támogatja az aronia szívegészségügyi előnyeit

Írta: Stephen Daniells

2020. augusztus 28. - Utolsó frissítés: 2020. augusztus 28., 16:00 GMT

Az Aronia melanocarpa (más néven arónia) néven ismert kivonatokkal történő hat-nyolc hetes kiegészítés a szisztolés, de nem a diasztolés vérnyomás jelentős csökkenésével járt, ami az 50 év feletti emberek számára még hangsúlyosabb volt - derül ki a Journal folyóiratban közzétett adatokból. étrend-kiegészítők.

Az aronia-kivonatok az összkoleszterinszint javulásával is összefüggésben voltak, az idősebb felnőtteknél a hatások ismét hangsúlyosabbak - írták a Franklin Integratív Egészségtudományi Iskola tudósai és az Artemis International bogyó-összetevők szállítója.

"Ez az étrend-kiegészítő nem invazív és biztonságos kombinálható a szív egészségének szokásos kezeléseivel, így ideális kiegészítő a szív- és érrendszeri betegségek ezen markereinek csökkentésére" - írták.

AroniaA

Aronia Észak-Amerika keleti részén őshonos Rosaceae család tagja. Európában is honosították.

Az arókia legtöbbet vizsgált formája az Aronia melanocarpa (fekete arábia), de a bogyónak más formái is léteznek, köztük az Aronia arbutifolia (vörös aronia) és az Aronia prunifolia (lila aronia).

Noha Észak-Amerikából származik, az aronia bogyók kereskedelmi termesztése a Szovjetunióban és Kelet-Európában kezdődött. A bogyót állítólag az orosz űrhajósok étrendjének fokozására használták.

Az arókia lehetséges egészségügyi előnyeit támogató tudomány többsége a szív egészségéhez kapcsolódik (a véráramlás fokozása, a vérrögök normalizálása, a vérnyomás javítása), de a többi bejelentett előny közé tartoznak a gyulladáscsökkentő, antioxidáns és immunmoduláló hatások. Az International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism tanulmánya szintén jelezte a sporttáplálkozás lehetőségét (2005, 15. évf., 48-58. O.).