David Mann csatlakozott Tamela feleségéhez WW-nagykövetként, és már lefogyott 15 font

Forrás: WW/Súlyfigyelők

Amióta Tamela Mann tavaly nagykövetként csatlakozott a Súlyfigyelőkhöz (most WW-hez megy), az evangéliumi énekesnő és színésznő több mint 40 kilót fogyott. Inspiráló utazás volt minden rajongója és követője számára, amit meg kellett néznie. Senkit nem motivált jobban az egészséges táplálkozás, a fokozott aktivitás és a siker, mint a 32 éves férjét, David Mannt.

A színész és az énekes látta, hogy a WW nagykövetének lenni mennyire megtérült Tamela számára. Emellett korábban magas vérnyomást és prediabétest diagnosztizáltak nála. Abban az időben, amikor az ilyen, már meglévő állapotok veszélyeztethetik az embert, és ezért sérülékenyek a súlyos reakciókra, ha megkoronázzák a koronavírust, David kezébe veszi egészségét és wellnessét. Tamelához hasonlóan ő is úgy döntött, hogy WW-nagykövet lesz. A karantén ideje alatt Tamelával egészséges WW recepteket készítenek, betartják a napi pontokat, és otthon és alkalmanként, a szabadban gyakorolnak.

E-mailben elbeszélgettünk Daviddel arról, hogy a felesége hogyan késztette cselekvésre, mi a végső célja és mit vesztett már el, és miért Tamela és tökéletes csapat mindenben, beleértve a fogyást is.

MadameNoire: Először is, hogy állsz Tamelával és családoddal mindennel, ami jelenleg zajlik a COVID-19 segítségével?

David Mann: A körülményekhez képest nagyon jól haladunk. Sok családi kötődési idő.

Mi volt az, amikor figyeltem a Tamela sikerét, és mennyire komolyan vette ezt a programot, az motiválta Önt, hogy részt vegyen és WW-nagykövet legyen.?

Tamela valóban az egyik legnagyobb inspirációm volt. Teljesen megváltoztatta az egészségének kezelését, és ez őszintén inspirált, hogy csatlakozzak a WW-hez. Észrevettem az elkötelezettségét, annak ellenére, hogy térdműtétet végeztek, hogy egészségesebb életmódot akar kialakítani, és őszintén motivált, hogy ugyanezt akarom tenni. Volt egy ébresztőhívásom is egy nemrégiben tett orvoslátogatással, ami az egészségemet prioritássá tette. A cukorbetegség előtti és a magas vérnyomásban szenvedőknek a lehető legjobban kell kezelnem őket.

Hogyan motiválta Önt a világjárvány közepette az otthon, annak tudatában, hogy milyen hatással lehet a már fennálló állapotokra,?

Annak tudatában, hogy ez a járvány sokkal agresszívebben hatott közösségünkre, arra ösztönzött, hogy elkezdjem az egészségesebb életmódváltásokat, mivel a „nagy kockázatú” kategóriába tartozom. A jobb étkezés, a napi testmozgás és a megfelelő pihenés a legfontosabb prioritás számomra.

Van-e súlycsökkentő célja?

Már leadtam 15 kilót, és valamivel több mint egy hónapja kezdtem. Attól függően, hogy hogyan nézek ki az első 20 font után, a célom 30-45 font lefogyása. Nem akarok túl kicsi lenni, és izgatottan viselem a szekrényemben olyan ruhákat, amelyek a múltban kissé simultak. Kis lépések, egy-egy nap.

Hogyan akadályozhatja meg mindketten, hogy ne vigyék túlzásba az ételt, miközben egész nap a házban vannak? Ez jelenleg nagyon sok ember számára kérdés.

Úgy döntöttünk, hogy tudatos erőfeszítéseket teszünk a jobb ételválasztás érdekében. Továbbra is ragaszkodunk a napi pontjainkhoz. Van egy olyan rutinunk, amely magában foglalja a napi testmozgást, és amely segít abban, hogy ne koncentráljunk annyira az ételekre és a nassolásra. Nem volt könnyű, de motiváljuk egymást, hogy jobb eredményeket érjünk el. Tamela több mint 50 kg-ot fogyott. Mi ragaszkodunk ehhez.

Milyen volt Tamelát ilyen érdemben karcsúsítani? Különböző méretben látta őt, szóval milyen partnerként?

Számomra nem az a tény, hogy karcsúsodik. Szeretem látni, hogy egészségesebb döntéseket hoz, és ez segít abban, hogy jól érezze magát. A múltban karcsúsított, de ezúttal inkább az életmódváltásról van szó, és annyira szeretem, hogy követem az ő példáját. Tényleg jobban vagyunk együtt.