Méz- és citromvíz: 7 előny és felhasználás

Sokan szoktunk reggel mézet és citromot főzni meleg vízzel.

mézes

Milyen előnyei vannak a mézes citromvíz fogyasztásának?

Vessen egy pillantást a méz keverékének fent felsorolt ​​7 módjára

Segíti az emésztést

Kiváló egészségügyi tonik, a citrommézes víz rendszeres fogyasztása elősegíti az emésztőrendszer egészséges működését. A citromvíz mézzel történő fogyasztása növeli a gyomorsav-szekréciót és az epeváladékot. Ez elősegíti az élelmiszeranyagok egyszerű és szisztematikus lebontását és a tápanyagok zökkenőmentes felszívódását. Az emésztetlen ételek felfúvódás és puffadás érzéséhez vezethetnek a gyomorban. A méz és a citrom elfogyasztása elősegíti a bél jobb mozgását, ezáltal a kiválasztás zökkenőmentessé válik.

Méregteleníti a testet

A méz és a citrom előnyei közé tartozik a test mentesítése mérgező és káros szabad gyököktől is, amelyek székrekedéshez, pattanásokhoz/pattanásokhoz vagy sok más problémához vezetnek. A mai életmód megnövelte annak esélyét, hogy a szervezet vegyi anyagoknak és műtrágyáknak legyen kitéve. A szennyezés, az egészségtelen étkezési szokások és egyéb külső tényezők a toxinok felhalmozódását eredményezik a bőr, a máj és a légzőszervek szövetében. Ezért a citrom és a méz meleg vízzel történő fogyasztása elősegíti a test méregtelenítését. Hatékony májtónust hoz létre, amely a szervezet káros káros gyökeinek semlegesítésével segíti működésének javítását.

Megtisztítja a bőrt

Unod már, hogy kipróbálsz minden gyógyszert a nap alatt, hogy pattanás és pattanásmentes legyen a bőröd? Váltson meleg víz ivására mézzel és citrommal a nap folyamán, és nézze meg, hogy a probléma eltűnik-e egy idő alatt. A citrom olajkontroll tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a felesleges olaj eltávolításában is a bőr felszínéről. A benne lévő citromsav segít a szabad gyökök és más mérgező vegyi anyagok kiürítésében az emésztőrendszerből. Míg a legtöbb ember közvetlenül citromot visz az arcra, lehet, hogy nem minden bőrtípusra alkalmas. Ezért a citrom és a méz főzetének forró vízzel történő fogyasztása nem jelent ilyen veszélyt.

Növeli az immunitást

A mézes citromital kiválóan alkalmas az immunitás növelésére is. Segít megvédeni a gyakori fertőzéseket és az évszakváltás okozta betegségeket. Ha ezt a keveréket rendszeresen fogyasztja, akkor a hideg, az influenza és más allergiák előfordulása csökken. A méz terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, és gazdag antioxidáns, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokban; segít megőrizni a fertőzéseket, és hasznos a betegség felépülésében is.

Méz- és citromvíz: 6 előny és felhasználás

Egy pohár citrom és méz forró vízben segít az anyagcsere javításában és a bélmozgás rendszeresítésében. Mindkettő biztosítja, hogy a szervezetben ne halmozódjon fel káros méreganyagok, amelyek gyakran válnak az emberek túlsúlyának okozóivá. Ha ezt a főzetet éhgyomorra fogyasztja, reggel mindenekelőtt zsírégető üzemmódba kerül a rendszere, így a nap folyamán fittnek, egészségesnek és könnyűnek érzi magát.

Jó gyógymód a torokfertőzés ellen

A közhiedelemmel ellentétben a citrusfélékből készült ételek segítenek enyhíteni a torokfájás vagy irritált probléma problémáját. A citrom elősegíti a nyálka elvékonyodását, így megkönnyíti annak feldobását. A mézben viszont vannak peroxidok, amelyek fertőtlenítőszerként hatnak a baktériumokat okozó vírusra. Segít a váladék és a nyálka túlzott képződésének elnyomásában és a légzőszervek szárításában is, ezáltal kontrollálva a köhögést. Használhatja a Honey Ginger by Dabur-ot is, ha köhögésben szenved.

Fokozza energiáját

A méz csodálatos baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik. Az energia fellendülése, amelyet a méz kínálhat, még egy nagy egészségügyi előny a méz használatában. Ha mézet ad az étrendjéhez, az szép energiát adhat és sokkal egészségesebb, mint a ma kapható cukor vagy cukorpótlók.

Hogyan készítsük el a mézes citromos italt?

Hozzávalók:

  • 1 csésze víz
  • 1/2 citrom frissen facsart leve
  • 1 teáskanál Méz

Módszer:

  • Forraljon fel egy csésze vizet, amíg langyos hőmérsékletet nem ér el
  • Adjunk hozzá citromlevet és mézet, majd keverjük össze
  • Igyál reggel először éhgyomorra

Megjegyzés: Javasoljuk a Dabur Méz a fentiekben adjon receptet. Ez az egyik legmegbízhatóbb márka a kategóriában, és a Consumer Voice az első számú méz kategóriába sorolta.

Míg a meleg vízzel és citrommal ellátott méz egészségügyi előnyei bizonyos mértékben ismertek és gyakoroltak, mégis sok kérdésre van szükség, amelyekkel ezt a csodálatos egészségtónust széles körben elfogadottá kell tenni.

Lehet-e ezt a citrom és méz főzetet hideg vízzel elfogyasztani?

Ha unja a normál víz fogyasztását, nyomja ki néhány csepp citromot és ½ teáskanál mézet hideg vízzel. Kiváló, alacsony kalóriatartalmú ízesített vizes italt biztosít, amelyet a nap bármely szakában el lehet fogyasztani.

Adható-e ez gyerekeknek?

Igen, adható gyerekeknek.

Ha éhgyomorra kell bevenni?

Reggel első dolog, ha citromot és mézet fogyasztunk meleg vízen, zsírégető üzemmódba kerül. A bélmozgás rendszeresítésével és az emésztőrendszer egészségének megőrzésével fellép a káros vegyi anyagok és méreganyagok kiürítésében a szervezetből.

Lehet ezt éjszaka lefekvés előtt?

Előnyös, ha ezt a keveréket reggel éhgyomorra kell fogyasztani.

Segít ez a főzet a dohányzásról való leszokásban?

Bár nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ennek a víznek az ivása segíthet-e valakinek a dohányzásról való leszokásban, de mindenképpen segít megtisztítani a száját a dohányzás utáni rossz szagtól.

Milyen gyakran lehet ezt fogyasztani?

Legjobb ideje, ha kora reggel éhgyomorra. De ihat az étkezések között, mivel ez elősegíti az emésztőrendszer és az ételek emésztését.

Lehet-e ez a kombináció nyáron?

Készítse el a kombinációt és tárolja hűtőszekrényben. Bármikor, amikor szomjas vagy, ha vágyakozik egy édes ital elfogyasztására. Ez nem csak egészséges és alacsony kalóriatartalmú alternatíva a szénsavas italokhoz, de hűvös és hidratált is marad a nap folyamán.