A napi 25 gramm szénhidrát diéta - fogyjon gyorsan

Az embereknek gyorsan kell fogyniuk, a kövér embereknek gondjai vannak érzelmi kezelésükkel, ha lassan csinálják, a napi 25 grammos diéta gyors fogyókúrás rendszer.

2011. november 11., péntek 23:58:16

"A CARBS egy étkezése megakadályozza a zsírvesztést,
1-2 napig. "
- Dr. George Best

Szeretem az embereket --- Mondja meg nekem, hogyan kell lefogyni:
- Andy, ki kell vágnod a zsírokat, cukrokat stb., Blah Blah Blah.

Ez nyilvánvaló, és 100% -ban biztos vagyok benne, hogy nagy dió vagy!
"Ha ebben jó lennék, nem lennék kövér!"

56 éves vagyok, miért mondják ezek az idióták, hogy tegyem ugyanezt, és más eredményre számítsak, ez az őrültség. Általában soha életükben nem voltak kövérek, és azt gondolják, hogy ez csak egy akaraterő-probléma, amikor részegen ülnek és cigarettáznak.

A szénhidrátok íze édes, és energiát ad.

A Zero Carb ételek húsok, és néhány zöldséges, kerülje a babot.

George Best orvos egy fogyókúrás vízkeresztet ad nekem

Nem sokkal 10 nap alatt 198 fontról 175 fontra mentem?

Sok derékfájás videót nézek meg Dr. George Best-től, és valamiért készített egy videót a fogyásról. Figyeltem, gondoltam magamban, valóban okos ember mindig okos, minden kérdésben tudás és megértés lehetséges. Képes levezetni a hozzáértés módját.

Nézze meg a videót, de ne keverje össze magát, a kövér vagy elhízott emberek nem működnek, és könnyen összezavarodunk, gondolkodási problémánk van, ami miatt enni kell.
"Gondolkodási problémám .com."

Most, ha istentelen jó akaraterőd van, ami mellesleg megakadályozott abban, hogy meghaladjam a 200 fontot, és hat láb magas vagyok, akkor 56 éves koromig nagyon könnyű vagyok, de 10 font felett kb.

Először is csökkentse a napi kalóriatartalmat 1000-re, és gyakoroljon, és fogyni fog, de tud-e motiváló maradni, és 99 százaléka olyan csaló, becstelen, annyira F ## kppG néma vagy, hogy nem számíthat kalóriát. Amit én találok, általában azért, mert a diszfunkcionális emberek igen, nem is fogják beismerni, hogy hazudnak maguknak.

Hagyd abba a hazugságot!/A mögöttes ok, az az ok, amiért kudarcot vallasz.

Valóban a legjobb név ennek az étrendnek,
"Tartsa be a szabályt, csak 25 grammot fogyasszon naponta."

Vagy halálra fogyaszthatja magát.
"Csak körülbelül öt ételt fogyasszon, soha ne játsszon, hogy jól érezze magát."

Megjegyzések: George legjobb videója a fogyókúráról

1. A szénhidrátok a testet inzulint választják ki.
2. Az inzulin a testet zsírraktárba helyezi.
3. Ha nincs szénhidrát, akkor nincs inzulinváladék, és a szervezet nem tárol ételt.

Tudtam ezt a legrosszabbat, és 19 éves korom óta MINDEN fehérjetartalmú étrendet tartok.

Amit a videó mondott nekem, amit életemben soha nem hallottam a videóig!

"A CARBS egy étele
megakadályozza, hogy 1-2 napig fogyjak. "

Ha szénhidrátot eszel, akkor szabotálod a fogyást.

Azta, milyen epifánia nekem, egy darab kenyér, és fel kell adnom a napot.

Mit ettem az elmúlt 10-14 napban?
- Nagyon unalmas listám

Borsó
Káposzta
Olajbogyó
Zöldbab

Napraforgómag
Főtt tojás
Pulykamell

Ez az elfogyasztott ételeim listája, folyamatosan címkéket olvasok, és próbálok találni valamit, amit hozzá tudnék adni a fenti listához, nagyon sokat kell sétálnom a boltban szemüvegemmel a címkéket olvasva.

Itt van az az oldal, amely az alacsony szénhidráttartalmú ételek listáján található.

Útmutatások a napi 25 szénhidrát diétához:

1. Tartson egy tollat és indexkártya papírt a zsebében.
2. Keressen olyan ételeket, amelyek körülbelül 2-3 gramm szénhidrátot tartalmaznak.
3. Adja hozzá --- Írja be őket a következőbe: "Szeretem ezeket az ételeket".
4. Egyél csak ezeket az ételeket.
5. OBEY 4. szabály.
6. Nézzen a barátaival a szemébe, és kérje meg őket, hogy legyenek támogatóak, és hagyja őket, ha azt mondják: "De enned kell, ez nem szeretet vagy a döntés tiszteletben tartása."

Szerintem fogsz fogyni?

Nem, az emberek hallani akarnak arról, hogy továbbra is ugyanazt csinálják, mint mindig, és más eredményt érjenek el.

24 éve gyógyuló alkoholista vagyok, és 2012. február 12-én 25 éves lesz. Ez ugyanaz, mint az étel, a kábítószer, a munka vagy a lányok rabja, le kell merülnie az elméjében, és még egy apró ürügyet sem szabad hagynia dolgozni.

Évek óta kudarcot vallottam a teljes fehérjetartalmú étrendemmel, ez bevált, de még soha nem hallottam azt az ötletet, hogy egy étkezés szénhidrátot, egy kis kenyérdarab megakadályozna két napos fogyást.

Hálás vagyok, amikor hallottam, hogy egy olyan embertől származik, akit tisztelek, remélem, hogy ez megváltoztatja az életemet, és 56 évesen elmehetek a strandra, és nem érzem szégyentől, hogy leveszem az ingem.

Barátom, aki azt akarja, hogy tegyen kivételt az ételekkel kapcsolatban, ne tiszteljen téged, gyakran élvezik, ha rámutatnak az úgynevezett gyengeségedre, vagy arra, hogy mennyire erősek és te gyenge vagy, ez nem igaz, nem képesek kedvesek lenni, nem ők a barátod, élvezik a megszerzett erőt és erőt.

Minden függőség gondolkodási probléma eredménye, van gondolkodási problémám, nincs étkezési problémám, nincs ivási problémám.

"Van egy gondolkodási problémám, és a gondolkodási problémáim miatt enni, inni, dohányozni, dolgozni kell (dolgozzon az érzelmek elkerülése érdekében.) Stb...

Köszönöm, hogy elolvastad, tudom, hogy keménynek és brutálisnak tűnik, ez azért van, mert nem akarok egyetlen mentséget adni neked, őszinteségre van szükséged, vagy életed végéig szégyenben élhetsz. Hallgatva a barátaidat, elmondják, hogyan kell valamit csinálni, nem kell aggódniuk, mert genetikailag tehetségesek.

Ne feledje, hogy az a szép dolog, hogy ha abbahagyja a szénhidrátfogyasztást, lelassítja a cukor hozzáadásának viszkózus és addiktív körét, és kielégíthetetlen ételigény van, csökken az éhsége. Próbáljon unalmas ételekkel feltölteni a gyomrát, és gyakorolja egyéb függőségeit. Nem mondunk le a szenvedélybetegségekről, társadalmilag elfogadhatóra cseréljük őket, ergo az USA munkamániásai.

Remélem, hogy ez beválik, mindannyian szeretetet és barátságot szeretnénk, és a lényeg az, hogy nem azért szeretnek, aki vagy, hanem először a küllemedben. A bolygó gyönyörű embereinek valóban könnyebb az életük. Miért ne állíthatná meg a kifogásokat, őszintén segíthetne és segíthet megtalálni hatalmas helyét, hogy azzá váljon, amivé szeretett volna lenni egész életünkben, hogy saját életének hőse lehessen.

Andy Graham Sosuában, a Dominikai Köztársaságban, a tengerparton.