Nő hat követ ontott a Karcsúsító Világ diétán

Debbie O’Rawe súlya mindössze 14 hónap alatt 18.-ról 12.-re esett vissza

  • 2019. április 23., 11:38
  • Frissítve 2019. április 23., 11:39

követ

Hat nőt elvesztett nőt Karcsúsító Világ csoportjában az év nőjének nevezték.

A belfasti Debbie O'Rawe nem volt elégedett a méretével, amikor elérte a 18 követ.

Mindössze 14 hónap alatt 12 kőre esett le, 22-es ruhaméretről 12-re váltva - írja a BelfastLive .

Debbie elmondta: "Soha nem gondolhattam volna arról, hogy ebben a helyzetben leszek, amikor először kezdtem a fogyókúrás utamat.

"A fogyás olyan nagy változást hozott számomra. Az egészségem jobb, több energiám van, boldogabb vagyok és a saját bőrömben is kényelmesebbnek érzem magam."

Debbie hozzátette: "A diplomám után elkezdtem hízni és tanári posztot vállaltam. Nagyon sokféleképpen próbáltam lefogyni, de általában éhesnek vagy nyomorúságosnak éreztem magam - vagy akár mindkettőt. teljesen más.

"A családom és a barátaim mind csodálkoznak azon, hogy mennyit tudok enni és még mindig fogyni. Még mindig sok olyan ételt eszem, mint amit a fogyás megkezdése előtt készítettem, például tésztaételeket, curry-ket és sült vacsorákat.

"Most csak másképp készítem és főzöm őket - és sokkal jobb az íze. Soha nem kell lemaradnom, és nem kell leragadnom, hogy lemérjek és mérjek mindent, amit eszem. Sok új egészségeset vettem fel a Karcsúsító Világ csoportom többi tagjának receptjei is.

"Tudom, hogy sokan aggódnak egy karcsúsító klubba való belépés miatt, mert nem tudják, mire számíthatnak. Az első pillanattól kezdve, amikor beléptem a Karcsúsító Világ csoportomba, mégis jól éreztem magam, és a támogatás, amelyet kaptam, elképesztő volt.

"Várom, hogy minden héten elmehessek utolérni minden új barátomat, és megosszam tippeket, recepteket és tanácsokat. Nagyon szeretem!"

Debbie 7 kg-ot fogyott az első héten, és ahogy a súly kezdett csökkenni, az erőnléte javult. Most imád minden nap sétálni és kocogni Bailey kutyájával.

Debbie elmondta: "Más nőnek érzem magam, mint annak, aki 18 hónappal ezelőtt belépett a Karcsúsító Világba, és az Év Nőjét elnyerte, igazi megtiszteltetés, mert nagyon sok csodálatos nő van a csoportunkban.

"Emlékszem, úgy éreztem, hogy nincs remény a súlyomra nézve, de rájöttem, hogy amikor az emberek hisznek benned - és te hiszel önmagadban -, bármit megtehetsz, amire csak gondolsz. Nagyon remélem, hogy fogyásom ösztönözhet más embereket arra, hogy elinduljanak saját útjukon, és tudják, hogy egy egész embercsoport várja, hogy támogassa őket az út minden szakaszában - különösen a St Polycarps csoportnál.

"Most az a célom, hogy eltaláljam a célomat, és ott maradjak egy életen át, amit tudom, hogy meg tudok tenni."

A St Polycarps, Finaghy csoportot irányító Liza Trainor elmondta: "Nagyon büszke vagyok Debbie-re. Ő a Fogyókúrás Világ fantasztikus nagykövete, és amit elért, az nem hihetetlen.

"Hatalmas inspirációt jelent a csoportunkban mindenkinek, és remélem, hogy inspirálja a Finaghy többi nőjét és férfit is, hogy ugyanúgy változtassanak az életükön"