A nyári súlycsökkentő tábor javítja az elhízott gyermekek egészségét

A bentlakásos nyári súlycsökkentő tábor jelentősen javította az elhízott gyermekek egészségét - írja a tanulmány a gyermekgyógyászat áprilisi kiadásában. A Saint Louis Egyetem orvosa úgy találta, hogy a tábor javította a gyermekek súlyát, testtömeg-indexét (BMI), fizikai erőnlétét és vérnyomását.

"A fogyás olyan, mint a függőség legyőzése, a siker érdekében át kell irányítania a társadalmi környezetet" - mondta Nadim Kanafani, MD, a Saint Louis Egyetem Orvostudományi Karának levelező szerzője és a gyermekgyógyász adjunktusa. "Ha egy gyermek kapcsolatba léphet másokkal, akik ugyanazon problémával küzdenek, az segít fenntartani a súlycsökkentő erőfeszítéseiket, és nagyobb valószínűséggel javul mind fizikailag, mind pszichésen."

Kanafani szerint az elhízott gyermekek testük kínosságával küzdenek futás, ugrás és játék közben, ami miatt visszavonulnak e fizikai tevékenységektől és egészségtelen életmódot választanak. Ez megfordítható, ha az elhízott gyermekeket úgy helyezik el, hogy a fogyásra és a fizikai erőnlét javítására összpontosítsanak.

Kanafani kövér, 10-18 éves serdülőket követett nyomon, akik súlycsökkentő táborban vettek részt. Részt vettek testmozgásokon és csoportos oktatási foglalkozásokon, amelyek a táplálkozást, a fizikai erőnlétet és az önbecsülést tartalmazták. Tartózkodásuk alatt a gyerekek naponta három kiegyensúlyozott ételt és két harapnivalót ettek, amelyeket regisztrált dietetikus felügyelete alatt készítettek.

Az eredmények azt mutatták, hogy az átlagos súlycsökkenés meghaladja a nyolc fontot, és a BMI pontszám átlagosan három ponton csökken. Ezenkívül a résztvevők vérnyomása jelentősen csökkent, és az egy mérföldes futással mért fitneszszint jelentősen javult.

A tanulmányban szereplő súlycsökkentő tábor, a Camp Jump Start számos bevált technikát alkalmazott az étkezési szokások módosítása, a fizikai aktivitás növelése és a résztvevők társadalmi támogatása érdekében. Ezek a módszerek egészségügyi előnyöket, valamint az önértékelés jelentős növekedését eredményezték. A tábor alapítója, Jean Huelsing, aki ápolónő, a cikk vezető szerzője.

"Amikor a gyerekek támogatják egymást, jó dolgok történnek" - mondta Kanafani. "Ezek a kortársak által támogatott csoportok pozitív változásokat váltanak ki a motivációban, az étkezési magatartásban és a testképben."

Kanafani reméli, hogy kiterjesztheti tanulmányát, hogy a jövőben kövesse nyomon az elhízott gyermekeket, hogy lássa, fenntartják-e a nyári tábor során elért eredményeket.