A Pelargonium Sidoides egészségügyi előnyei

A dél-afrikai muskátli természetes megfázás elleni szer?

Cathy Wong táplálkozási és wellness szakértő. Munkája rendszeresen megjelenik olyan médiában, mint a First For Women, a Woman's World és a Natural Health.

Jenny Sweigard, MD, belgyógyászattal rendelkezik. Betegorvos az észak-karolinai Novant Health Huntersville Orvosi Központban.

A dél-afrikai muskátli (Pelargonium sidoides), más néven fekete muskátli vagy Cape pelargonium, a dél-afrikai hagyományos orvoslásban régóta használt gyógynövény. A növény gyökerét tipikusan kivonatba desztillálják, és köhögés és megfázás elleni szerekben használják a tünetek enyhítésére és a betegség időtartamának csökkentésére.

A támogatók azt állítják, hogy a dél-afrikai muskátli segíthet a felső légúti fertőzések, köztük a nátha, a hörghurut és az arcüreg-gyulladás leküzdésében.

A hagyományos afrikai orvoslásban a dél-afrikai muskátlit gyakran umckaloabo, kaloba vagy umcka néven említik.

A P. sidoides-t nem szabad összetéveszteni a P. graveolens-szel (rózsa muskátli), amelyet általában illóolajok előállításához használnak aromaterápiához, aromákhoz és parfümgyártáshoz.

Egészségügyi előnyök

A pelargóniummal kapcsolatos kutatások többsége kémcső-vizsgálatokra korlátozódik. Ebben a minőségben a P. sidoides kivonatokról ismert, hogy semlegesítik bizonyos baktériumokat és vírusokat. Az továbbra is bizonytalan, hogy a növényi kivonat bevitelével érhető-e el ugyanez a hatás. A jelenlegi bizonyítékok legjobb esetben vegyesek.

Megfázás és orrmelléküreg-gyulladás

A Cochrane szisztematikus áttekintés adatbázisában közzétett tanulmányok 2013-as áttekintése céljából a kutatók elemezték a korábban publikált kutatásokat, és arra a következtetésre jutottak, hogy a P. sidoides csökkentheti a megfázás vagy az orrmelléküreg-fertőzés időtartamát. Ezen eredmények ellenére a szerzők egyetértettek azzal, hogy a vizsgálatok minősége alacsony volt.

Egy másik, az Akadémiai Gyermekgyógyászatban 2018-ban közzétett áttekintésben a tudósok 11 tanulmányt értékeltek, amelyek az echinacea, a pelargonium és más növényi gyógyszerek hatékonyságát vizsgálják a gyermekek légúti fertőzései kezelésében.

Míg az echinacea (az egyik legnépszerűbb növényi gyógymód) nem nyújtott enyhülést, a pelargonium "mérsékelt bizonyítékot mutatott a hatékonyságra" a szövődmény nélküli légúti fertőzések kezelésében.

Akut hörghurut

A Pelargonium segíthet a hörghurut tüneteinek enyhítésében is - javasolja a németországi tanulmányok 2013-as áttekintése. A korábbi vizsgálatokhoz hasonlóan volt némi bizonyíték a jótékony hatásra, de az eredményeket nagyrészt torzította a rossz minőségű kutatás.

A jelenlegi bizonyítékok alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a P. sidoides orális kivonata szerény enyhítést nyújthat a gyermekeknél a bronchitisben. A tabletta készítmények ezzel ellentétben úgy tűnik, hogy nincsenek hatásuk.

Ezen eredmények igazolásához további kutatásokra van szükség.

Lehetséges mellékhatások

A pelargónium-szerek biztonságosságát nagyrészt nem tesztelték. A gyakran idézett mellékhatások közé tartozik a gyomorpanaszok, émelygés, gyomorégés vagy súlyosbodó légzőszervi tünetek.

A Pelargonium egy kumarin néven ismert anyagot tartalmaz, amely antikoagulánsként (vérhígító) működik. Emiatt kerülje a pelargónium szedését vényköteles antikoagulánsokkal, mint például a warfarin, mivel ez túlzott vérzéshez vezethet. Ugyanezen okból abba kell hagynia a pelargonium szedését legalább két héttel a műtét vagy egy fogászati eljárás előtt.

Az európai gyógyszerek szerint a Pelargoniumot körültekintően kell alkalmazni olyan autoimmun betegségekben szenvedőknél is, mint a pikkelysömör, a reumás ízületi gyulladás, a lupus és az autoimmun hepatitis. Ezzel aktiválhatja azokat az antitesteket, amelyek autoimmun tüneteket váltanak ki.

Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény-kiegészítőt alkalmazna. A biztonsági kutatás hiánya miatt a pelargónium-gyógymódokat gyermekek, terhes nők és szoptató anyák nem használhatják.

Májkárosodás

Bizonyos aggodalomra ad okot az is, hogy a pelargónium hosszú távú vagy túlzott használata májkárosodást okozhat.

Egy 2016-os németországi tanulmány szerint a P. sidoides öt olyan gyógynövény közé tartozott, amelyek gyaníthatóan májtoxicitást okoznak gyógyászati célokra. A többi bűnös a valerian (Valeriana), a borsmenta (Mentha piperita), az orbáncfű (Hypericum perforatum) és a tasmániai kékgumi (Eucalyptus globulus) volt.

A jelentett esetek egyikében májkárosodás lépett fel, miután a pelargónium kivonatot mindössze öt napig használták.

Ha úgy dönt, hogy pelargóniumot (különösen erősen koncentrált kivonatokat) szed, hívja orvosát, ha májkárosodás jeleit tapasztalja, beleértve fáradtságot, gyomorfájást, émelygést, sötét vizeletet, világos székletet vagy sárgult bőrt vagy szemet.

Kerülnie kell a pelargóniumot is, ha májbetegsége van, erősen iszik vagy gyógyszereket szed a májban.

Adagolás és előkészítés

Nincsenek iránymutatások, amelyek a pelargónium-kiegészítők megfelelő alkalmazását irányítják. A "biztonságos" dózis változhat, és befolyásolhatja életkor, nem, súly, gyógyszerek és általános egészségi állapot.

A Pelargonium-szereket általában kivonatokként, tinktúrákként, orális szuszpenziókként, szirupokként vagy gélsapkákként értékesítik. Általános ökölszabályként soha ne vegyen be többet, mint amennyi a termék címkéjén szerepel. Ennek ellenére nem ismert, hogy a pelargónium-kiegészítő melyik ponton válhat mérgezővé.

A Pelargoniumot csak rövid távú használatra szánják, ideális esetben vagy legfeljebb öt-hét napig. A gyógymódok és kiegészítők könnyen beszerezhetők online és számos egészséges élelmiszerboltban.

Mit kell keresni

Az étrend-kiegészítőket nem vizsgálják szigorúan az Egyesült Államokban. Emiatt a termék minősége változhat, néha jelentősen. A minőség és a biztonság érdekében pelargónium termékeket csak jó nevű gyártótól vásároljon, aki márkával rendelkezik.

Míg sok vitamingyártó önként benyújtja termékeit tesztelésre egy független tanúsító testülethez, mint például a ConsumerLab vagy az amerikai Pharmacopeia (USP), a gyógynövény-kiegészítők gyártói ritkán teszik meg. Ez vakon hagyhatja, hogy mi található a kiegészítésben, vagy mi hiányozhat.

A biztonság kedvéért kerülje a szárított vagy porított pelargónium vásárlását, amely peszticideket, nehézfémeket és más méreganyagokat tartalmazhat. Ellen kell állnia annak a kísértésnek is, hogy saját tinktúrát vagy kivonatot készítsen, mivel kevéssé lesz képes ellenőrizni sem a koncentrációt, sem az adagot.

Egyéb kérdések

Ehető-e a dél-afrikai muskátli?

A muskátli legtöbb típusa ehető, és ez alól az afrikai muskátli sem kivétel. A virágok illatos, enyhén borsos ízűek, míg a levelek kellemesen savanykás, füves ízűek.

A friss muskátliból tea is készíthető, ha ¼ csésze finomra vágott virágot és levelet egy csésze forró forró vízzel áztat. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a muskátli tea kortyolgatása megkönnyítheti az emésztési zavarokat.

Kerülni kell azonban a túl sok friss muskátli elfogyasztását, mivel a növényben található oxálsav (amely ízesítőt kölcsönöz) emésztési zavarokat, hányingert, hányást és hasmenést okozhat. Ezenkívül el kell kerülnie azokat a virágokat vagy leveleket, amelyeket peszticidekkel permeteztek be vagy vegyi műtrágyáknak tettek ki.

Ami a gyógyászati felhasználást illeti, a dél-afrikai muskátli gyökere hasznosnak tekinthető, nem pedig a szárak, levelek vagy virágok.