Csirke zöldséges rizsleves recept

Publikálva 2016. október 11-én. Utolsó frissítés: 2020. február 13. Martha McKinnon 4 hozzászólás

Súlyfigyelők napi receptje: Csirke zöldséges rizzeleves
(215 kalória | 3 2 2 myWW * SmartPoints érték adagonként)

Imádom a levest. Gőzölgő. Tápláló. Kielégítő. Ízletes.

Alacsony kalóriatartalmú. Töltő. Tápláló. Amit nem szeretni?

rizses

Karcsú és finom csirke zöldséges rizses leves

A sovány csirkés zöldség- és rizsleves

Napok és hetek óta tartó túlzott kényeztetés után testem könnyű, egyszerű ételre vágyik.

A leves csodálatos megoldás.

Gőzös tál leves, mint ez a csirkés zöldséges rizsleves ebédre vagy vacsorára, tökéletes módja az ünnepek és vakációk utáni könnyedségnek.

Manapság rengeteg kész leves kapható, amelyek nagyon jó ízűek.

De semmi nem hasonlítható össze a házi készítésűekkel.

Ez az ízletes csirkés zöldséges rizsleves recept két kedvenc leves receptem hibridje - az egyik Jamie's Food Revolution Cookbook-ból (affiliate link) és a Meal-in-a-Bowl leves a The Perfect Recipe receptből a fogyáshoz és a nagy étkezéshez (affiliate link) .

Tele van egyszerű, jól használható összetevőkkel.

Mindig csodálkozom, hogy egy ilyen egyszerű dolog ennyire finom lehet.

Számításaim szerint minden bőséges adag (kb. 2 csésze) 215 kalóriát tartalmaz és:

3 * SmartPoint (zöld terv)
2 * SmartPoints (kék terv)
2 * SmartPoints (lila terv)
5 * PointsPlus (régi terv)

Kíváncsi a súlyfigyelők új myWW zöld, kék és lila terveire? Nézze meg ezt a rövid videót, hogy többet tudjon meg:

Ha élvezi ezt a karcsú és finom csirkés zöldséges rizses levest, feltétlenül nézze meg a többi egészséges, egészséges testsúly-figyelő barátságos receptemet, beleértve az egyszerű maradék pulykás tésztalevest, a WW lassú tűzhelyes babkáposzta levest, a csirkehús fehér bab salsa levest, a WW 0 pont egyszerű kertjét. Zöldségleves, kolbász és fehérbableves

Ha ezt elkészítette Szív csirke zöldségleves rizzsel, kérjük, adja meg a receptet csillagértékkel az alábbiakban, és hagyjon megjegyzést, hogy tudassa velem, hogy tetszett. És tartsa a kapcsolatot a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren a legfrissebb frissítésekért.