PU-ERH TEA

Áttekintés

A Pu-erh teát a Camellia sinensis növény leveleiből és száraiból készítik. Ez ugyanaz a növény, amelyet zöld, oolong és fekete teák készítésére használnak. Noha ugyanazt a növényt használják, a különböző teákat különböző eljárások felhasználásával készítik. Betakarítás után a pu-erh tea feldolgozása két szakaszból áll. Az első szakaszban a tealeveleket a zöld teához hasonlóan készítik el. A második szakaszban a levelek erjedésen mennek keresztül, majd nagy páratartalom mellett hosszan tartó tárolással, vagy "öregedéssel" járnak. Állítólag a hosszabb ideig érlelt Pu-erh tea íze jobb. Ugyanakkor dohos illata vagy elavult íze is lehet, mert a penész és a baktériumok időnként megtámadják a teát a hosszú öregedési folyamat során. A pu-erh teát főleg a kínai délnyugati részén, a Yunnan körzetben állítják elő. Tajvanon is népszerűségre tett szert. A Pu-erh teát gyógyszerként használják.

A Pu-erh teát a mentális éberség és az éles gondolkodás javítására használják. Magas koleszterinszint, elhízás és cukorbetegség kezelésére is alkalmazzák, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték ezek használatának alátámasztására.

Hogyan működik?

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz, bár nem annyi koffeint, mint más teák. A koffein a központi idegrendszer (CNS), a szív és az izmok stimulálásával működik. A Pu-erh tea antioxidánsokat és egyéb anyagokat is tartalmaz, amelyek segíthetnek a szív és az erek védelmében.

Érdeklődik a pu-erh tea használata a koleszterinszint csökkentésére, mert más teákkal ellentétben kis mennyiségben tartalmaz lovasztatin nevű vegyszert. A lovasztatin egy vényköteles gyógyszer, amelyet a koleszterinszint csökkentésére használnak. A nyomozók úgy gondolják, hogy a pu-erh teát néha szennyező baktériumok valamilyen módon előállíthatják a lovasztatint a normális életciklusuk során. Állatkísérletek szerint a pu-erh tea csökkentheti bizonyos triglicerideknek nevezett vérzsírokat, valamint az összes és a "rossz" alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterint. Emelheti a "jó" nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszintet is. De nem tudni, hogy a pu-erh teának vannak-e ilyen előnyei az emberekben.

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatékony

Mentális éberség. A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. Úgy tűnik, hogy a koffein megakadályozza az éberség és az éles gondolkodás csökkenését, ha egész nap fogyasztják.

Nincs elegendő bizonyíték a

Elhízottság. Korai kutatások azt mutatják, hogy a pu-erh tea szedése túlsúlyos felnőtteknél kis mértékben csökkenti a testtömeget és a hasi gyomor zsírját.
Magas koleszterin.
Cukorbetegség.
Kövér máj.
Más feltételek.

További bizonyítékokra van szükség a pu-erh tea hatékonyságának értékeléséhez ezekre a felhasználásokra.

Mellékhatások és biztonság

Ha szájon át szedik: Pu-erh teát inni LEHETSÉGES BIZTONSÁG a legtöbb egészséges felnőtt számára mérsékelt mennyiségben (kb. 4 csésze naponta).

Pu-erh tea van LEHETSÉGES VÉDETLEN hosszú ideig vagy nagy adagokban (több mint 4 csésze naponta) szedve. Nagy mennyiségű pu-erh tea fogyasztása koffeintartalma miatt mellékhatásokat okozhat. Ezek a mellékhatások, beleértve a fejfájást, idegességet, alvási problémákat, hányást, hasmenést, ingerlékenységet, rendszertelen szívverést, remegést, gyomorégést, szédülést, fülzúgást, görcsöket és zavartságot. Emellett azoknak az embereknek, akik naponta sok pu-erh teát isznak, több teát kell inniuk ahhoz, hogy ugyanazokat a hatásokat érjék el. A teától is „függővé” válhatnak, olyan mértékben, hogy elvonási tünetek jelentkeznek, ha hirtelen abbahagyják az ivást.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: Ha terhes vagy szoptat, pu-erh teát inni LEHETSÉGES BIZTONSÁG napi 3 csésze vagy annál kevesebb mennyiségben. Ez a teamennyiség körülbelül 300 mg koffeint biztosít. Ennél a mennyiségnél többet inni terhesség alatt LEHETSÉGES VÉDETLEN és összefüggésbe hozható a vetélés és más problémák fokozott kockázatával. A koffein átjuthat az anyatejbe is, ezért az ápoló anyáknak szorosan figyelemmel kell kísérniük a koffein bevitelét, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az alacsony oldalon van-e (napi 1-2 csésze). Az ápoló anyák nagy mennyiségű koffein bevitele alvászavarokat, ingerlékenységet és fokozott bélműködést okozhat a szoptatott csecsemőknél.

Gyermekek: Pu-erh tea az LEHETSÉGES BIZTONSÁG amikor a gyermekek szájon át beveszik az élelmiszerekben és italokban gyakran előforduló mennyiségeket.

Szorongásos rendellenességek: A pu-erh tea koffeinje ronthatja ezeket a körülményeket.

Vérzési rendellenességek: Aggodalomra ad okot, hogy a pu-erh tea koffeintartalma miatt súlyosbíthatja a vérzési rendellenességeket. Óvatosan használja a pu-erh teát, ha vérzési rendellenessége van.

Szívbetegségek: A pu-erh tea koffeinje rendszertelen szívverést okozhat egyes embereknél. Óvatosan használja a pu-erh teát, ha szívbetegsége van.

Cukorbetegség: Egyes kutatások szerint a koffein befolyásolhatja a test cukorhasználatát, és súlyosbíthatja a cukorbetegséget. De a koffeintartalmú gyógynövények és italok, például a pu-erh tea hatását nem vizsgálták. Ha cukorbetegsége van, óvatosan használja a pu-erh teát.

Hasmenés: A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A pu-erh teában lévő koffein, különösen nagy mennyiségben fogyasztva, súlyosbíthatja a hasmenést.

Irritábilis bél szindróma (IBS): A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A pu-erh tea koffeinje, különösen nagy mennyiségben fogyasztva, súlyosbíthatja a hasmenést, amelyet egyesek IBS-sel szenvednek.

A glaukóma nevű szembetegség: A pu-erh teában lévő koffein növelheti a szem belsejében lévő nyomást.

Magas vérnyomás: A pu-erh tea koffeinje növelheti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedőknél. Ez a hatás azonban kevésbé lehet azoknál az embereknél, akik rendszeresen használnak koffeint.

Gyenge csontok (csontritkulás): A pu-erh teában lévő koffein növelheti a vizelettel kiöblített kalcium mennyiségét. Ha csontritkulása vagy alacsony csontsűrűsége van, ne igyon naponta több mint 3 csésze pu-erh teát. Célszerű extra kalciumot is beszerezni a vizeletben esetlegesen elveszített mennyiség pótlására. Ha általában egészséges és elegendő kalciumot kap az ételeiből és étrend-kiegészítőiből, úgy tűnik, hogy napi 400 mg koffein (kb. 4 csésze pu-erh tea) bevétele nem növeli az oszteoporózis kialakulásának kockázatát. A posztmenopauzában szenvedő, örökletes betegségben szenvedő nőknek, amelyek megakadályozzák őket a D-vitamin feldolgozásában, óvatosan kell használniuk a koffeint.

Interakciók ?

Major kölcsönhatás

Ne szedje ezt a kombinációt

Az amfetaminok kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A stimuláló gyógyszerek, például az amfetaminok felgyorsítják az idegrendszert. Az idegrendszer felgyorsításával a stimuláns gyógyszerek idegességet okozhatnak és növelhetik a pulzusszámot. A pu-erh teában lévő koffein szintén felgyorsíthatja az idegrendszert. A pu-erh tea és a stimulánsok együttes bevétele súlyos problémákat okozhat, beleértve a megnövekedett pulzusszámot és a magas vérnyomást. Kerülje a stimuláns gyógyszerek szedését a pu-erh teával együtt.

A cimetidin (Tagamet) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A szervezet lebontja a koffeint, hogy megszabaduljon tőle. A cimetidin (Tagamet) csökkentheti, hogy a test milyen gyorsan bontja le a koffeint. A cimetidin (Tagamet) és a pu-erh tea együttes bevétele növelheti a koffein mellékhatások esélyét, beleértve idegességet, fejfájást, gyors szívverést és másokat.

A kokain kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

Az olyan stimuláns gyógyszerek, mint a kokain, felgyorsítják az idegrendszert. Az idegrendszer felgyorsításával a stimuláns gyógyszerek idegességet okozhatnak és növelhetik a pulzusszámot. A pu-erh teában lévő koffein szintén felgyorsíthatja az idegrendszert. A pu-erh tea és a stimulánsok együttes bevétele súlyos problémákat okozhat, beleértve a fokozott pulzusszámot és a magas vérnyomást. Kerülje a stimuláns gyógyszerek szedését a pu-erh teával együtt.

Az efedrin kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A stimuláló gyógyszerek felgyorsítják az idegrendszert. A koffein (pu-erh teában található) és az efedrin egyaránt stimuláns. A koffein és az efedrin együttes fogyasztása túl sok stimulációt és néha súlyos mellékhatásokat és szívproblémákat okozhat. Ne vegyen be koffeintartalmú termékeket és efedrint egyidejűleg.

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

Az adenozin (Adenocard) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A pu-erh tea koffeinje blokkolhatja az adenozin (Adenocard) hatásait. Az adenozint (Adenocard) az orvosok gyakran használják a szívvizsgálat elvégzésére. Ezt a tesztet szív stressz tesztnek nevezzük. A szív stressz tesztje előtt legalább 24 órával hagyja abba a pu-erh tea vagy más koffeintartalmú termékek fogyasztását.

Az antibiotikumok (kinolon antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint, hogy megszabaduljon tőle. Egyes antibiotikumok csökkenthetik a szervezet koffeinbontási sebességét. Ezeknek az antibiotikumoknak a pu-erh teával együtt történő növelése növelheti a mellékhatások kockázatát, beleértve az idegességet, fejfájást, fokozott pulzusszámot és egyéb mellékhatásokat.
Néhány olyan antibiotikum, amely csökkenti a szervezet koffeinbontási sebességét, többek között a ciprofloxacin (Cipro), az enoxacin (Penetrex), a norfloxacin (Chibroxin, Noroxin), a sparfloxacin (Zagam), a trovafloxacin (Trovan) és a grepafloxacin (Raxar).

A klozapin (Clozaril) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A test lebontja a klozapint (Clozaril), hogy megszabaduljon tőle. Úgy tűnik, hogy a pu-erh tea koffeinje csökkenti, hogy a szervezet milyen gyorsan bontja le a klozapint (Clozaril). A pu-erh tea és a klozapin (Clozaril) együttes alkalmazása fokozhatja a clozapin (Clozaril) hatásait és mellékhatásait.

A dipiridamol (persantin) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A pu-erh tea koffeinje blokkolhatja a dipiridamol (persantin) hatásait. A dipiridamolt (persantin) az orvosok gyakran használják a szív tesztjének elvégzésére. Ezt a tesztet szív stressz tesztnek nevezzük. A szív stressz tesztje előtt legalább 24 órával hagyja abba a pu-erh tea vagy más koffeintartalmú termékek fogyasztását.

A diszulfiram (Antabuse) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint, hogy megszabaduljon tőle. A diszulfiram (Antabuse) csökkentheti, hogy a szervezet milyen gyorsan megszabaduljon a koffeintől. A pu-erh tea (amely koffeint tartalmaz) és a diszulfiram (Antabuse) együttes fogyasztása fokozhatja a koffein hatásait és mellékhatásait, beleértve az idegességet, hiperaktivitást, ingerlékenységet és másakat.

Az ösztrogének kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint a pu-erh teában, hogy megszabaduljon tőle. Az ösztrogének csökkenthetik, hogy a szervezet milyen gyorsan bontja le a koffeint. A pu-erh tea és ösztrogének együttes fogyasztása idegességet, fejfájást, gyors szívverést és más mellékhatásokat okozhat. Ha ösztrogént szed, korlátozza a koffein bevitelét.
Egyes ösztrogén tabletták közé tartoznak a konjugált lóösztrogének (Premarin), etinilösztradiol, ösztradiol és mások.

A fluvoxamin (Luvox) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint a pu-erh teában, hogy megszabaduljon tőle. A fluvoxamin (Luvox) csökkentheti, hogy a szervezet milyen gyorsan bontja le a koffeint. A pu-erh tea és a fluvoxamin (Luvox) együttes fogyasztása túl sok koffeint okozhat a szervezetben, és növelheti a koffein hatásait és mellékhatásait.

A lítium kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A tested természetesen megszabadul a lítiumtól. A pu-erh teában lévő koffein növelheti, hogy a tested milyen gyorsan szabadul meg a lítiumtól. Ha koffeint tartalmazó termékeket és lítiumot szed, akkor lassan hagyja abba a koffeintermékek szedését. A pu-erh tea túl gyors leállítása növelheti a lítium mellékhatásait.

Az asztma gyógyszerei (béta-adrenerg agonisták) kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A koffein stimulálhatja a szívet. Egyes asztmás gyógyszerek stimulálhatják a szívet is. A koffein szedése bizonyos asztmás gyógyszerekkel túl sok ingerlést és szívproblémákat okozhat.

Néhány asztmás gyógyszer az albuterol (Proventil, Ventolin, Volmax), metaproterenol (Alupent), terbutalin (Bricanyl, Brethine) és izoproterenol (Isuprel).

A depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek (MAOI-k) kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A koffein stimulálhatja a testet. A depresszióra alkalmazott egyes gyógyszerek szintén stimulálhatják a testet. A pu-erh tea és a depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek súlyos mellékhatásokat okozhatnak, beleértve a gyors szívverést, a magas vérnyomást, az idegességet és másokat.
Ezen depresszióra alkalmazott gyógyszerek egy része a fenelzin (Nardil), a tranilcipromin (Parnate) és mások.

A véralvadást lassító gyógyszerek (antikoaguláns/vérlemezkék elleni gyógyszerek) kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A koffein lelassíthatja a véralvadást. A pu-erh tea és az alvadást is lassító gyógyszerek együttese növelheti a véraláfutások és a vérzések esélyét.
Néhány gyógyszer, amely lassítja a véralvadást, többek között az aszpirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, mások), ibuprofen (Advil, Motrin, mások), naproxen (Anaprox, Naprosyn és mások), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin) és mások.

A nikotin kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

Az olyan stimulánsok, mint a nikotin, felgyorsítják az idegrendszert. Az idegrendszer felgyorsításával a stimuláns gyógyszerek idegességet okozhatnak és növelhetik a pulzusszámot. A pu-erh teában lévő koffein szintén felgyorsíthatja az idegrendszert. A pu-erh tea és a stimulánsok együttes bevétele súlyos problémákat okozhat, beleértve a megnövekedett pulzusszámot és a magas vérnyomást. Kerülje a stimulánsok koffeinnel történő szedését.

A pentobarbitál (Nembutal) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A pu-erh teában lévő koffein stimuláló hatása gátolhatja a pentobarbitál (Nembutal) alvást előidéző hatásait.

A fenilpropanolamin kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A pu-erh tea koffeinje stimulálhatja a testet. A fenilpropanolamin stimulálhatja a testet is. A pu-erh tea és a fenil-propanolamin együttes alkalmazása túl sok ingerlést okozhat, növelheti a szívverést, a vérnyomást és idegességet okozhat.

A riluzol (Rilutek) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A test lebontja a riluzolt (Rilutek), hogy megszabaduljon tőle. A pu-erh tea fogyasztása csökkentheti a test riluzol (Rilutek) lebontásának sebességét, és növelheti a riluzol hatásait és mellékhatásait.

A teofillin kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A koffein a teofillinhez hasonlóan működik. A koffein csökkentheti azt is, hogy a test milyen gyorsan szabadul meg a teofillintől. A pu-erh tea és a teofillin együttes alkalmazása fokozhatja a teofillin hatásait és mellékhatásait.

A Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint a pu-erh teában, hogy megszabaduljon tőle. A verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) csökkentheti, hogy a szervezet milyen gyorsan szabaduljon meg a koffeintől. A pu-erh tea és a verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) együttes fogyasztása növelheti a koffein mellékhatások kockázatát, beleértve az idegességet, fejfájást és fokozott szívverést.

Kisebb interakció

Legyen vigyázó ezzel a kombinációval

Az alkohol kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint a pu-erh teában, hogy megszabaduljon tőle. Az alkohol csökkentheti, hogy a szervezet milyen gyorsan bontja le a koffeint. A pu-erh tea és az alkohol együttes fogyasztása túl sok koffeint okozhat a véráramban, és koffein mellékhatásokat okozhat, beleértve idegességet, fejfájást és gyors szívverést.

A fogamzásgátló tabletták (fogamzásgátló gyógyszerek) kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint a pu-erh teában, hogy megszabaduljon tőle. A fogamzásgátló tabletták csökkenthetik a test koffeinbontási sebességét. A pu-erh tea és a fogamzásgátló tabletták együttes alkalmazása idegességet, fejfájást, gyors szívverést és egyéb mellékhatásokat okozhat.
Egyes fogamzásgátló tabletták közé tartozik az etinilösztradiol és a levonorgesztrel (trifázis), az etinilösztradiol és a noretindron (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) és mások.

A flukonazol (Diflucan) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A szervezet lebontja a koffeint, hogy megszabaduljon tőle. A flukonazol (Diflucan) csökkentheti, hogy a szervezet milyen gyorsan megszabadul a koffeintől. A pu-erh tea és a flukonazol (Diflucan) együttes alkalmazása növelheti a koffein mellékhatások, például idegesség, szorongás és álmatlanság kockázatát.

A cukorbetegség gyógyszerei (antidiabetes gyógyszerek) kölcsönhatásba lépnek a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea növelheti a vércukorszintet. A cukorbetegség gyógyszereit használják a vércukorszint csökkentésére. A vércukorszint növelésével a pu-erh tea csökkentheti a diabéteszes gyógyszerek hatékonyságát. Szorosan ellenőrizze a vércukorszintjét. Előfordulhat, hogy módosítani kell a cukorbetegség gyógyszerének adagját.
A cukorbetegség kezelésére alkalmazott néhány gyógyszer a glimepirid (Amaryl), a gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazone (Actos), roziglitazone (Avandia), klórpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) és mások.

A Mexiletine (Mexitil) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A Pu-erh tea koffeint tartalmaz. A szervezet lebontja a koffeint, hogy megszabaduljon tőle. A Mexiletine (Mexitil) csökkentheti, hogy a szervezet milyen gyorsan bontja le a koffeint. A mexiletin (Mexitil) és a pu-erh tea együttes alkalmazása növelheti a pu-erh tea koffein- és mellékhatásait.

A terbinafin (Lamisil) kölcsönhatásba lép a PU-ERH TEA-val

A szervezet lebontja a koffeint (amelyet a pu-erh tea tartalmaz), hogy megszabaduljon tőle. A terbinafin (Lamisil) csökkentheti, hogy a test milyen gyorsan szabaduljon meg a koffeintől, és növelheti a mellékhatások kockázatát, beleértve idegességet, fejfájást, fokozott szívverést és egyéb hatásokat.

Adagolás

A pu-erh tea megfelelő adagja számos tényezőtől függ, például a felhasználó életkorától, egészségi állapotától és számos egyéb körülménytől. Jelenleg nincs elegendő tudományos információ a pu-erh tea megfelelő adagtartományának meghatározásához. Ne feledje, hogy a természetes termékek nem mindig feltétlenül biztonságosak, és az adagolás fontos lehet. Használat előtt feltétlenül kövesse a termékcímkéken található vonatkozó utasításokat, és konzultáljon gyógyszerészével, orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.