A Ramen-diéta, a gyapotgolyó-diéta és 6 másik extrém étkezési szokás-diavetítés

gyapotgolyó-diéta

Tényleg szereted a tökéletesen érett banánt? Tudom, hogy igen. Mit szólnál ahhoz, ha két hétig minden nap csak banánt eszel? Már nem olyan szórakoztató. A szigeti diéták, vagy olyan étrendek, amelyekben csak egy ételt fogyasztanak (más néven mono-ing), olyanok, amelyekben az ember csak egyféle gyümölcsöt vagy zöldséget fogyaszt napokig vagy hetekig a fogyás érdekében. Egy nő még akkor is elérte az internetes hírnevet, amikor 51 banánt fogyasztott el egy nap alatt.

Banánszigeti étrend

Tényleg szereted a tökéletesen érett banánt? Tudom, hogy igen. Mit szólnál ahhoz, ha két hétig minden nap csak banánt eszel? Már nem olyan szórakoztató. A szigeti diéták, vagy olyan étrendek, amelyekben csak egy ételt fogyasztanak (más néven mono-ing), olyanok, amelyekben az ember csak egyféle gyümölcsöt vagy zöldséget fogyaszt napokig vagy hetekig a fogyás érdekében. Egy nő még akkor is elérte az internetes hírnevet, amikor 51 banánt fogyasztott el egy nap alatt.

Káposztaleves diéta

Az emberek bármit megpróbálnak fogyni, így nem lehet meglepő, hogy a káposztaleves diéta trend. Hét napig a résztvevők étkezésük nagy részében káposztalevest fogyasztanak. Az orvosok úgy gondolják, hogy ez a diétás megközelítés hatástalan, mert korlátozza a komplex szénhidrátok és fehérjék bevitelét, ami fáradt és éhes lehet.

Candy Diet

Csaknem 10 évvel ezelőtt Paul Rudnick dramaturg és humorista kiadta az I Shudder című könyvét, amely rövid darabokból állt össze, és felvázolta tapasztalatait, amelyek szinte teljes egészében cukorból készült élelmiszer termékek. Rudnick egy interjúban elárulta, hogy egy tipikus napi étrendben szerepelhet egy bejgli, Yodels, egy kis doboz földimogyoró, néhány Hershey-féle csók és néhány cukros reggeli gabonapelyh, amelyet szárazon fogyasztott el a dobozból. Elképesztő, hogy Rudnick, aki azt állítja, hogy fél évszázad alatt nem nyúlt hozzá egy zöldséghez, csak 150 fontot nyom.

Cookie Diet

És azt hitted, hogy Cookie Crisp az az egyetlen módja annak, hogy reggelit készítsen. Nos, jó hír: Van egy embercsoport, amely részt vesz valamiben, úgynevezett Cookie-étrendben, olyan étkezési programban, amelynek során egész nap megerősített sütiket falatoznak, majd vacsorához valamilyen fehérjét, például lazacot vagy halat fogyasztanak. A Jersey Shore reality TV sztárja, Nicole “Snooki” Polizzi a diéta egyik szószólója; azt mondta, hogy napi körülbelül hat sütit fogyasztott. Nyilvánvalóan a fogyókúra sikeres volt; Snooki arról számolt be, hogy három hét alatt 10 kilót fogyott.

Pamutlabda diéta

A divatos diéták lehetnek buták, stílusosak vagy egyenesen hülyék, de a vattacsomós étrend valójában halálos lehet. Ez a teljesen őrült súlycsökkentő stratégia azt jelenti, hogy öt vattacsomót folyadékokba, például citruslevekbe vagy turmixokba mártanak, és étkezés előtt megeszik őket. Ez állítólag segít a fogyókúrázóknak abban, hogy jól érezzék magukat, miközben csak minimális mennyiségű kalóriát fogyasztanak. Eközben az orvosi szakértők ezt veszélyes étrendhamisításként ítélik el. A pamutgolyók fehérített poliészter szálakat tartalmaznak, és túl sok fogyasztásuk életveszélyes elzáródást okozhat a bélrendszerben.

Pizza diéta

Pizza rajongók, örüljetek! New York-i séf Pasquale Cozzolino 94 kilót sikerült lefogynia a ma pizzának hívott Diéta. Cozzolino veszélyesen túlsúlyos volt, de mindent megfordított, miután minden nap csak egy egész Margherita pizzát kezdett el fogyasztani ebédre. Szakácsként Cozzolino maga készíthette el a pizzát, amelyet könnyű mozzarellával és mártással megszórt. Különleges, nápolyi stílusú tésztája 36 órán keresztül erjed - ez a folyamat csökkenti a tészta természetes cukrát és csak a kiadósabb összetett szénhidrátokat hagyja meg.

Ramen diéta

Az azonnali ramen tészta csomagok sok egyetemistának segítettek megszökni a kollégiumi éhség elől, de néhány ember szó szerint nem tud betelni a nátrium bombákkal. Az Egyesült Királyságban lakó Georgi Readman kizárólag ramen tészta csomagokon él, és 2013-tól a 18 éves fiatalember 13 éve csak tésztát evett, mondván, hogy más ételek gondolata megundorítja. Readman alulsúlyos és ő az orvosok szerint súlyosan alultáplált. Ez a diéta, bár költséghatékony és ízletes, mint egy éjféli snack, nem ajánlott.

Twinkie Diet

Ez a klasszikus Hostess falat híres (vagy gyalázatos) lett a híresztelt végtelen eltarthatósága miatt. Ezt az elméletet azóta megcáfolták, de most a Twinkies egy másik okból van divatban: diétás eszközként. A Twinkie Diet a tökéletesen aranyos édességeket viszonylag alacsony kalóriatartalmú snackként használja. Az egyik Twinkie csak 150 kalóriát jelent, ami azt jelenti, hogy napi 10-et megehet, és így is fogyhat. Azonkívül, hogy megfosztja a szervezetét az alapvető tápanyagoktól, miután ezt a diétát körülbelül egy hétig követte, soha nem akarsz többet látni egy Twinkie-t.