A tanulmány szerint a munkahelyi étcsokoládé nassolása növeli a termelékenységet
Ha ma elkezdesz lanyhulni (esküszöm, ilyen hétfő van), ez az új tanulmány életmentő lehet. Nos, vagy legalábbis egy lehetséges munkahelyi termelékenység-megtakarító. Az Észak-Arizonai Egyetem új tanulmánya szerint egy darab étcsokoládé elfogyasztása aktiválhatja az agyadat, ami növeli a figyelem szintjét. A kutatók 122 tanulmányi résztvevőt vettek fel (18-25 év közöttiek). Az elektroencefalográfia segítségével megvizsgálták a résztvevők agyát étcsokoládé elfogyasztása után, valamint vérnyomásukat. Megállapították, hogy az étcsokoládét (60 százalékban kakaót) fogyasztó emberek az éberség és a figyelmesség jeleit mutatták, miközben rövid ideig megemelték a vérnyomást. De adtak néhány alanynak étcsokoládét aminosavval, amely olyan dolgokban található meg, mint a zöld tea. és annak ellenére, hogy a csokoládé stimuláns, az L-theanin aminosav látszólag csökkentette a vérnyomást és még mindig javítja az éberséget. További kutatásokat biztosan el kell végezni, de. csokoládé! Gondolatok? (Ezen a nagyon álmos hétfőn azt kell mondanom, hogy különösképpen érdekel minden lehetséges éberségi hír, ami odakint van!)
Ha ma elkezded lanyhulni (esküszöm, ilyen hétfő van), ez az új tanulmány életmentő lehet.
Nos, vagy legalábbis egy lehetséges munkahelyi termelékenység-megtakarító.
Az Észak-Arizonai Egyetem új tanulmánya szerint egy darab étcsokoládé elfogyasztása aktiválhatja az agyadat, ami növeli a figyelem szintjét.
A kutatók 122 tanulmányi résztvevőt vettek fel (18-25 év közöttiek). Az elektroencefalográfia segítségével megvizsgálták a résztvevők agyát étcsokoládé elfogyasztása után, valamint vérnyomásukat.
Megállapították, hogy az étcsokoládét (60 százalékban kakaót) fogyasztó emberek az éberség és a figyelmesség jeleit mutatták, miközben rövid ideig megemelték a vérnyomást. De adtak néhány alanynak étcsokoládét aminosavval, amely olyan dolgokban található meg, mint a zöld tea. és annak ellenére, hogy a csokoládé stimuláns, az L-theanin aminosav látszólag csökkentette a vérnyomást és még mindig javítja az éberséget.
További kutatásokat biztosan el kell végezni, de. csokoládé!
Gondolatok? (Ezen a nagyon álmos hétfőn azt kell mondanom, hogy különösképpen érdekel minden lehetséges éberségi hír, ami odakint van!)
Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni
- Nestle IGEN! A bárok nem bűnös energia snackek, olyan ízekkel, mint az étcsokoládé; Tengeri só
- Proti Fit sötét csokoládé ostya bár sötét csokoládé fehérje
- Diómentes csokoládé chips zabpehely energiacsípések; Tervrajz táplálkozás
- A Keto-ról Keresse meg a legjobb Herbalife Energy fogyókúrás tablettákat - Global Study UK
- Tanulmány Csokoládétorta reggelivel jobb fogyáshoz vezet, mint az alacsony szénhidráttartalmú étrend hosszú ideig