A soványság társadalmi normája, vagy miért nem akar senki kövér lenni.

Bármi, ami vékony!

Vékony akarok lenni. Vékony akarsz lenni. Vékony akar lenni. Vékony akar lenni. Vékonyak akarunk lenni. Vékonyak akarnak lenni. Nem érzi úgy, hogy mindenki vékony akar lenni, és hogy mindenki fél a hízástól? Csenget? Ha mégis, akkor nem vagy egyedül! Valójában egy legutóbbi Québec-i közvélemény-kutatás [1] azt sugallta, hogy az emberek akár 93% -a is igyekszik így vagy úgy irányítani a testsúlyát, ideértve a fogyást, a súly megtartását vagy a hízást is. Egy másik tanulmány [2] kimondta, hogy a nők 73% -a szeretne fogyni, 50% -a normális. A tizenéveseket tekintve a számok nem megnyugtatóak, 70% -uk megpróbálja módosítani a súlyát [3]. És nincs ok azt hinni, hogy Kanada és az Egyesült Államok többi részén ez másképp van. Nagyon sok embert foglalkoztat és elégedetlen a fizikai megjelenése! Ez egy csomó ember sok időt tölt azon, hogy kontrolláljon valamit, amit valójában nem tud kontrollálni.

Mindenféle értékes ember van. Ugyanaz a testformák és formák esetében is!

Mi vezérli azt a vágyat, hogy vékony legyen?

Miért normális, hogy vékony akarunk lenni, és hogy ellenőrizzük a súlyunkat? Úgy tűnik, ez a lét természetes módja. Úgy, ahogyan mindannyian cselekszünk, anélkül, hogy erre gondolnánk. Amikor azt kérdezzük az emberektől, miért akarnak vékonyak lenni, három fő válasz adható:

Jólét/önbecsülés
Egészség
Megjelenés

De ez az oka annak, amit adunk magunknak. Bizonyos értelemben nem igazolásaink, ésszerűsítéseink? Tegyük kissé tovább a kérdést: Miért gondoljuk, hogy a soványság egyenlő a jólét, az egészség és a szépség? Ez az igazi kérdés! És erre a válasz összetett és sokrétű.

Hogyan kezdtük elhinni, hogy a szépség = vékonyság = egészség = siker?

Vajon valamennyien a társadalmi normák áldozatai vagyunk-e?

Itt van a válasz egyik fontos eleme: a társadalmi norma. A társadalmi norma különböző környezeti hatásokból fakad, és az emberek által elfogadottá válik, gyakran anélkül, hogy önként ezt megtennék. Bizonyos értelemben addig vagyunk áldozatai, amíg tudatosan fel nem ismerjük, hogy létezik. Nem csak rá kell döbbennünk, hogy létezik, de akkor őszintén meg kell kérdeznünk a normát, valamint az ezzel kapcsolatos értékeinket és hitünket. Általánosságban elmondható, hogy egy társadalmi norma azt sugallja, hogy miként kell viselkednünk, hogy illeszkedjünk a társadalomba. Azt javasolja, hogy vegyük át a társadalom értékeit. A társadalmi norma erkölcsi aspektust [4] tartalmaz, mivel utal arra a „jó” vagy „rossz” magatartásra, amelyet erkölcsileg el kell fogadnunk, vagy sem.

Ha nem hozunk tudatos döntést, akkor megkockáztatjuk, hogy ránk szabják a társadalmi normát!

A soványság és a szépség társadalmi normája

A soványság társadalmi normái sem kivételek. Arra utal, hogy „a test kultusza azt sugallja, hogy az emberi test teljes mértékben kezelhető az egyéni akaratnak megfelelően. Ugyanúgy utal a soványságra, mint a szupermuszkulatúrára, és egyaránt érinti a nőket és a férfiakat ”[5]. Ez azt jelenti, hogy vékonynak lenni kívánatos és erkölcsileg jó. Feltételezzük, hogy a vékony emberek vigyáznak magukra, irányítják impulzusukat, erősek és határozottak. Feltételezzük azt is, hogy a testfelesleggel (vagy a vékonyságot nem követőkkel) rendelkező emberek erkölcsileg rosszak, lusták és gyenge akarattal rendelkeznek, és nem vigyáznak magukra. Felháborító! Ön sem találja teljesen indokolatlannak az emberek megbélyegzését, és erkölcsileg jónak vagy rossznak minősíti őket pusztán a testi borítékuk alapján? De legyünk őszinték, túl gyakran ez így működik. Igazából senki sem hibás, mégis mindenki. Társadalmi probléma ... Amíg nem döntünk el, hogy brutálisan őszinték vagyunk önmagunkkal, és úgy döntünk, hogy ez elég!

A társadalmi norma erkölcsi szempontot jelent. Amikor a soványság társadalmi normájára kerül a sor, ez az erkölcs egyszerűen hamis tévedés!

Hogyan alakul ki a soványság és a szépség társadalmi normája?

Ahhoz, hogy ilyen hatásossá válhasson, egy normának egyszerre különböző szögekből kell megjelennie. Itt találhatók a vékonyság normájának fő alapjai:

A súlycsökkentő ipar, amelynek érdeke abban rejlik, hogy elhitesse velünk, hogy testünk könnyen alakítható, a vékonyság pedig kívánatos és hozzáférhető.
A soványságot bemutató modellezés és divat világa a szépség és az esztétika egyetlen elfogadható formája.
A hírnév és a sugárhajtású világ, aki mindig ugyanolyan testtel és szépséggel társítja a sikert.
A média és a marketing üzlet, akik folyamatosan illúziókat és álmokat árulnak, fotókat retusálnak, mindenféle sminket és villámtechnikát alkalmaznak, és úgy mutatják be, mintha a szomszéd lány lenne.
Az elhízásról szóló, veszélyesnek, nemkívánatosnak és az emberek lustaságának vezérelt beszéde.
Az orvosi beszéd a betegség kockázatáról és az egyéni felelősségről.
És végül mi! Mi, akik betartjuk a normát, terjesztjük, betartjuk, elfogadjuk és megfelelünk annak.

A soványság társadalmi normája erőteljes hatások hálójában terelődik. Az egyikünk mi vagyunk, akik alkalmazkodunk és terjesztjük!

Olyan dolgok, amelyek miatt hmmm…

Megfontoltak-e a testsúlyunkkal kapcsolatos döntéseink? Mennyiből függ az előre meghatározott kulturális kritériumok? A válasz minden bizonnyal valahol a kettő között van. Mivel a társadalmi norma fogalma magában foglalja a megfelelési vágyat (ahol a be nem tartás társadalmi büntetéshez vezet [4]), mindenképpen körültekintő feltenni a kérdést. Személyes értékeinken és preferenciáinkon túlmenően a testsúlyra, a soványságra és a szépségre vonatkozó döntéseink mely része reagál a társadalmi nyomásra?

Valóban úgy döntünk, hogy vékonyak akarunk lenni, vagy öntudatlanul alkalmazkodunk a társadalmi nyomáshoz?

Mit tehetünk?

Nemzedékről nemzedékre a társadalmi norma teszi a dolgát, és gyermekeink már korán megfelelnek ennek. Például egy tanulmányból kiderül, hogy a 9 éves gyermekek 45% -a nem elégedett a test alakjával [3]. 9 ÉVES! Hát nem borzalmas ?! Ezért fontos küzdeni a soványság normájával, ezért gyermekeink és a következő generáció újradefiniált egy új normát. Sokkal egészségesebb! Szerencsére mi szülőként tehetünk róla, amint rájövünk, hogy mi történik! Vegyünk példát:

Ne feleljen meg a normának, ne értékeljünk és ne hibáztassunk semmilyen testformát
Elveti azt az elképzelést, hogy a soványság = egészség = siker = jólét = jó önértékelés (egyébként is hamis)
Ismerje el az egyediség egyedi szépségét, és erősítse a test szeretetét
Hívja fel a fogyás iparát, hogy ne tévesszen meg bennünket abban, hogy azt gondoljuk, amit természetesnek tartanak
Legyen befogadó
Ne ítélje meg az embereket a megjelenésük alapján, és ne kommentálja a fizikáját
Tanulja meg magát az egészségről és a súlyról (ezt most csinálja! Út!)

Gondoljuk át magunkat:

Ne akarja kontrollálni a súlyunkat, ne törekedjen a soványságra
Gyűlölet és jóindulat miatt vigyázzunk magunkra gyűlölet, tagadás és büntetés helyett
Legyen fizikailag aktív, hogy felölelje testünk képes teljesítését, ahelyett, hogy kalóriát égetnénk, zsírokat vesztenénk vagy valamilyen okból megbüntetnénk magunkat
Táplálkozásért, egészségért és örömért egyél, ahelyett, hogy megpróbálnánk manipulálni a testünket a változás érdekében, olyanná válni, amilyenek nem

Szóval, hogy érzed magad az imént olvasottak kapcsán? Ez sok munkának tűnik számodra? Milyen kihívással kell szembenéznie e társadalmi norma előtt? Bármely más javaslat a visszavágásra?

Hivatkozások

[1] ASPQ. Habitudes des Québécoises et Québécois quant à la consommation de products, services et moyens pour la gestion du poids (PSM-GP) Projet 15667-001. Sondage Léger 2017. [2] Felmérés IPSOS REID (2008). Kanadai nők attitűdje a súly felé, felmérés a kanadai tejtermelők számára. [3] Enquête québécoise sur la santé des jeunes du secondaire 2010–2011. [4] G. Baril, MC Paquette, L. Mongeau, J. Laguë. (2012) Normes sociales, poids et image corporelle au Québec: deux exemples d’actions préventives. INSPQ. [5] Organisme Équilibre. (2002) Bien dans sa tête bien dans sa peau, guide d’intervention sur le poids et l’image corporelle auprès des serdülők és miliő scolaire.