A súlycsökkenés kritikus tényező a gyulladás csökkentésében - ScienceDirect
A súlycsökkenés aktiválja a gyulladásos markerek plazmaszintjének csökkenését az anyagcsere adaptációja miatt.
A korlátozott kalóriatartalmú étrend az AMPK, a PGC-1a aktiválásával javítja a mitokondriális biogenezist és funkciót.
A testzsír csökkenése megváltoztatja a génexpresszió csökkenését a citokinek mRNS profiljában.
Összegzés
Háttér
A krónikus gyulladás olyan folyamat, amelyet a keringő citokinek szintjének és a C-reaktív fehérje (CRP) megnövekedése tart fenn. Az adipociták és a zsírszövetek gyulladásos sejtekkel történő beszivárgása az adipokinek termelésének fontos forrása, és a túlzott táplálkozás miatti terjeszkedésük felelős a gyulladás fokozásáért. A testzsír csökkenése mind az ellenőrzött étrend, mind a gyomor műtét után kedvező lehet a gyulladásgátló citokinek redukciójában.
Mód
A PubMed, a Google Scholar és a Cochrane Library adatbázis felhasználásával végzett szisztematikus keresés a klinikai és randomizált kontrollált vizsgálatok (RCT) vizsgálatára a következő kulcsszavak kombinációját használva: „fogyás, gyulladás”, „korlátozott étrend, gyulladáscsökkentő hatás”. Olyan tanulmányokat is beiktattak ide, mint az étrend, a gyomor műtét utáni fogyás. A multidiszciplináris program étrend-kiegészítők, testmozgás vagy gyógyszerek hozzáadásával kizárt, hogy elkerüljék a szabályozó gyulladásos markerekbe való beavatkozást.
Eredmények
A talált 967 cikk közül 76-ot választottak ki, köztük összesen 6742 beteget, akiknek átlagéletkora 44,0 ± 3,3 év volt, a BMI pedig 33 ± 6,6. A megfigyelési időszak 3 héttől két évig terjedt, havi átlagos testsúlycsökkenés 1,1 kg volt. A legtöbb tanulmányban azt találták, hogy a súlycsökkenés a gyulladásos citokinek plazmaszintjének jelentős csökkenését okozta, bár három vizsgálat nem látott semmilyen hatást.
Következtetések
Elhízott és túlsúlyos betegeknél a korlátozott energiájú étrend vagy a műtét által kiváltott fogyás meghatározó tényező a gyulladáscsökkentő markerek szintjének csökkentésében. A hipokalorikus étrend gyulladáscsökkentő hatású, függetlenül az étrend összetételétől, amely fontos szerepet játszhat a krónikus betegségek megelőzésében.
Grafikai absztrakt
- Letöltés: Nagy felbontású kép letöltése (97 KB)
- Letöltés: Teljes méretű kép letöltése
Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk
- A súlycsökkenés kritikus tényező a gyulladás csökkentésében - PubMed
- Fogyás 3 ájurvédikus ital fogyás és hasi zsír csökkentése érdekében
- Kurkuma tea fogyáshoz 4 módszer arra, hogy a tea hatékony legyen a hasi zsír csökkentésére
- Az étkezés időzítésének kritikus jelentősége a fogyás online böjt módszerének szakaszos
- Fogyás 5 arany reggeli szabály a hasi zsír gyorsabb csökkentésére - Times of India