Fogyás: 3 ájurvédikus ital a fogyáshoz és a hasi zsír csökkentéséhez

Az ájurvéda néhány gyógynövényes italt javasol, amelyek állítólag segítik a hasi zsír levágását. Ne felejtse el ezeket a gyógynövényeket egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel és gyakorlatokkal, valamint az aktív életmóddal párosítani

Ki ne utálná látni makacs hasi kövérségüket? Nem tagadható, hogy a hasi zsír az egyik legnehezebben szabaduló rész. Az ókori orvostudomány, az ayurvéda azonban elképesztő növényi gyógymódokat javasol, amelyek csak segíthetnek a flab levágásában. Az ájurvéda szerint az elhízás a zsírszövet és az anyagcsere rendellenessége. Ebben az állapotban a zsírszövetek hajlamosak növekedni, és elzárják az emésztőrendszer összes csatornáját, ami további súlygyarapodáshoz vezet. Az ájurvéda néhány gyógynövényes italt javasol, amelyek állítólag segítik a hasi zsír levágását. Ne felejtse el ezeket a gyógynövényeket egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel és gyakorlatokkal, valamint az aktív életmóddal párosítani.

fogyás

Ayurvédikus gyógymódok a hasi zsír csökkentésére

1. Guggul (Commiphora Mukul)

A Guggul egy gyógynövény, amelyet régóta használnak különféle ayurvédikus gyógyszerekben. Guggulsterone néven ismert növényi szterint tartalmaz, amely állítólag a test anyagcseréjének serkentésével elősegíti a fogyást. Sőt, természetes koleszterinszint-csökkentő gyógynövényként is ismert. A Guggul tea több szempontból is hatékony.

2. Triphala

A Triphala köztudottan eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és fiatalítja az emésztőrendszert. Ősi készítmény, amely három összetevő felhasználásával készült, amelyek közé tartozik az amalaki (amla), a bibhitaki és a haritaki, amelyek mindegyike tisztító tulajdonsággal rendelkezik. Az ayurvéda azt javasolja, hogy a triphala churna-t forró vízben vegye be legalább két órával a vacsora után, és fél órával a reggeli előtt.

3. Punarnava

A Punarnava hatékony a fogyás folyamatában. Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a vese és a húgyhólyag jobb működését, ami tovább segíti a méreganyagok kiürítését a szervezetből nélkülözhetetlen tápanyagok és ásványi anyagok, például kálium és elektrolitok elvesztése nélkül. Ez segíthet az emésztési problémák kezelésében, például a székrekedésben, ezáltal segít a fogyásban, az egészséges módon. Igyon punarnava teát a fogyás érdekében.

Próbálja ki ezeket a gyógynövényeket egészséges étrenddel és gyakorlatokkal a fogyás és a makacs hasi zsír levágása érdekében.