Miért iszik mindenki hirtelen az aloe levét?

miért

Hallottuk szépségápolási és wellness-szakértők szerint, hogy a napi zöldlé távol tartja az öregedő bőrt, de egy új trend egy másik szintre emeli: az aloe juice fogyasztása. Nem a leégés gooey gélmegmentője, hanem az aloe növényből származó tiszta, enyhén savanykás gyümölcslé (étvágygerjesztően hangzik, igaz?). Gwyneth Paltrow-tól kezdve a természetgyógyász orvosokig a Goop alapítójától (és a furcsa szépség rituáléktól kezdve) és a természetgyógyászokig mindenki beszél a bőr javító előnyeiről.

(Fedezze fel az EGY egyszerű, természetes megoldást, amely segíthet a krónikus gyulladás visszafordításában és több mint 45 betegség gyógyításában. Próbálja ki még ma az egész testet!

Bár senki gyümölcslé - vagy ennélfogva étel - nem képes egyedül megváltoztatni a bőrét, a lé új alapjainak megalapozott tudományos alapjai lehetnek. Tele van vitaminokkal, köztük B, C és E, valamint folsavval, amelyek megerősítik a szervezet immunrendszerét, amelynek egészsége gyakran megjelenik a bőrben - mondja Wendy Bazilian, DrPH, RD, és a The SuperFoodsRx Diéta.

"Ha hajlamos a száraz bőrre vagy más bőrproblémákra, például a pikkelysömörre, elősegítheti a gyógyulást belülről kifelé azzal, hogy olyan ételeket választ, amelyek gyulladáscsökkentők, például az aloe juice" - mondja. Ráadásul antioxidánsokban is gazdag, amelyek segítenek megvédeni a sejteket a bőrt károsító szabad gyököktől a környezetben (gondoljunk napra, szmogra és más szennyező anyagokra, amelyek ellen a bőrünk napi szinten küzd).

Mielőtt azonban felöltenél egy gallon cuccot, tudd meg ezt: Bár táplálkozási statisztikái lenyűgözőek, nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná azt az állítást, hogy az aloe juice javíthatja a bőr megjelenését.

"Valószínűleg nem közvetlenül érinti a bőrét, de bármi, ami javítja az általános egészségi állapotot, potenciálisan javíthatja megjelenését" - mondja Rebecca Kazin, a washingtoni Dermatológiai Lézersebészeti Intézet munkatársa. Azonban ne tartózkodjon a levétől, ha emésztési problémákra, vérbetegségre vagy cukorbetegségre szed gyógyszereket, mivel az aloe enyhén hashajtó és vérhígító hatású lehet, és az amúgy is alacsony cukorbetegeknél csökkenhet a vércukorszint.