Egészséges eper turmix recept

Az egészséges eper turmix recept, amely friss, igazi eperrel készül, rendkívül finom. Egy apró trükkel nem is kell fagylalt ehhez az egészséges krémes és finom eper turmixhoz!

Van olyan, aki nem szereti az eper turmixot, ami VALÓDI eperrel készül?

Nem vagyok nagy rajongója az eperízű sziruppal készülteknek. Szeretem igazi, gyümölcsdarabokkal, amelyek tele vannak ízzel. Az epres fagylalt működhet - bár nem vagyok biztos benne, hogy utólag megbirkózom-e a bűntudattal. Ezért szeretem az egészséges eper turmix receptet a nap bármely szakában!

Ha nagy rajongója az egészséges turmixnak, nézze meg az Egészséges turmix receptemet fagylalt nélkül, ezek tökéletesek minden egészséges turmixoló szerelméhez!

Készíthet eper turmixot fagylalt nélkül?

Miért igen. Csak annyit kell tennie, hogy fagyasztott banánt használjon fagylalt helyett, hogy egészséges, turmixot készítsen finom gyümölcsökkel. A fagyasztott banán krémes, sűrű és édes lesz a turmix hozzáadott cukor nélkül.

Hogyan készítsünk egészséges eper turmix receptet

Kezdje azzal, hogy a banánt darabokra vágja, és tegye egy ziploc tasakba. Helyezze a zacskót a fagyasztóba legalább egy órára. Ha a banán megdermedt, tegye őket turmixgépbe eperrel és bármilyen tejjel vagy sima joghurttal. Használhat mandula tejet, kesudió tejet, szójatejet, görög joghurtot vagy más általad kedvelt tejet. Ezután turmixoljon majdnem negyvenöt másodpercig, amíg kész és krémes nem lesz. Azonnal tálaljuk és élvezzük.

Mitől egészséges ez az eper turmix?

Ez a kedvenc eper turmix receptünk, mivel könnyű és egészséges, mert:

Cukor nélkül
Nincs fagylalt - A fagyasztott banán és eper miatt ez a turmix elég habos, így nem lenne szükség fagylalt használatára!
Rengeteg gyümölcs!

Természetesen édesítheti többet, ha akarja (javasoljuk, hogy adjon hozzá mézet), általában inkább úgy tartom, ahogy van, de beperelem, hogy nagyon finom lesz valami mézzel vagy juharsziruppal.

Élvezze a legjobban a mindennapokat, és legyen boldog!

Eszközök és hozzávalók az egészséges eper turmix készítéséhez: