Glenn Bigonet - mentálhigiénés tanácsadó - fogyás

Érzelmi evő vagy?

A legtöbb ember, aki a súlyával küzd, a nehéz érzelmek kezelésének módjaként eszik. "Kényelmi ételeket" esznek, hogy megbirkózzanak szomorúságukkal, szorongásukkal, bánatukkal stb. Végtelen diéták és olyan programok segítségével próbálják újra és újra kordában tartani az étkezésüket, amelyek célja a fogyás elősegítése, de végül lemondanak étrendjükről és gyarapodnak súlyuk vissza, vagy akár nagyobb súlyt is hízik, mint a fogyókúra előtt. Úgy hangzik, mint te?

Van egy másik út!

Amit a legtöbb diéta és fogyókúrás program hiányzik, az az oka, hogy miért eszel túl. Ehelyett arra koncentrálnak, amit eszel. Bár fontos, hogy mit eszel, ha nem foglalkozol a túlevés fő okaival, a testsúlyod szabályozása szinte lehetetlen.

glenn

Megközelítésem a fogyáshoz

Együtt fogok működni, hogy segítsen meghatározni, miért eszel túl, majd megadom azokat az eszközöket, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy túl sok étkezés nélkül kezelhesd az igényeidet. A hipnoterápia segítségével gyorsan meghatározhatom a túlevés fő okait. Közvetlenül foglalkozunk velük, lehetővé téve, hogy megszabaduljon megszállottságától vagy olyan ételvágyaktól, amely nem táplálja az egészségét. Megvizsgáljuk azt is, hogy miként kezeled az érzelmi szorongást, és egészséges eszközöket biztosítok az érzéseid kezelésére kényelmi étel használata nélkül.

A súlycsökkentő kezelés időtartama változó, mivel a túlevés oka kiváltó okok személyenként eltérőek. Leggyakrabban hatékony fogyás érhető el 4 - 8 hipnoterápiás foglalkozással kombinálva 3 - 6 beszélgetéssel.