A súlygyarapodás egyéb tényezői

Összességében számos tényező játszik szerepet az elhízásban - a viselkedés, a környezet és a genetika hatással lehet az emberek túlsúlyára és elhízására.

tényezői

Környezet

Az emberek a környezetük vagy a közösségük alapján hozhatnak döntéseket. Például egy személy úgy dönthet, hogy nem jár el az üzletig, vagy nem dolgozik a járdák hiánya miatt. A közösségek, az otthonok és a munkahelyek mind befolyásolhatják az emberek egészségügyi döntéseit. Ezen befolyás miatt fontos olyan környezeteket kialakítani ezeken a helyeken, amelyek megkönnyítik a fizikai aktivitást és az egészséges táplálkozást.

A környéken előfordulhatnak olyan helyek, amelyek támogatják a fizikai tevékenységeket, a parkoktól, ösvényektől és járdáktól a rekreációs és fitneszközpontokig. Még a bevásárlóközpontok is lehetőséget nyújtanak a fitnesz sétára. Az egészséges életmód elérése során szembesülő környezeti lehetőségek és akadályok megismerése az egészséges életmód előmozdításához szükséges ismeretek egy részét biztosíthatja. Ez az információ ötleteket adhat az érdekképviselethez és az állampolgári részvételhez is.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan támogathatja a fizikai aktivitás pozitív környezetét a közösségében, látogasson el a következő helyre: Közösségi fizikai aktivitási stratégiák

Genetika

Hogyan befolyásolják a gének az elhízást?
A tudomány azt mutatja, hogy a genetika szerepet játszik az elhízásban. A gének közvetlenül okozhatnak elhízást olyan speciális rendellenességekben, mint a Bardet-Biedl-szindróma és a Prader-Willi-szindróma.

A gének azonban nem mindig jósolják meg a jövő egészségét. Génekre és viselkedésre egyaránt szükség lehet a túlsúlyos személy számára. Bizonyos esetekben több gén növelheti az elhízásra való hajlamot, és külső tényezőket igényel; például bőséges táplálékellátás vagy kevés fizikai aktivitás.

További információ a genetikáról és az elhízásról az Obesity and Genetics: A Public Health Perspective.

Betegségek és gyógyszerek

Betegségek és gyógyszerek
Egyes betegségek elhízáshoz vagy súlygyarapodáshoz vezethetnek. Ezek közé tartozik a Cushing-kór és a policisztás petefészek-szindróma. Az olyan gyógyszerek, mint a szteroidok és néhány antidepresszáns, szintén súlygyarapodást okozhatnak.

Az orvos a legjobb forrás, amely megmondja, hogy a betegségek, gyógyszerek vagy pszichológiai tényezők hozzájárulnak-e a súlygyarapodáshoz vagy megnehezítik a fogyást.