A Super Sperm titka? Kevesebb TV

Összefüggő

  • Az alacsonyabb termékenységhez kapcsolódó szennyezők mind a férfiak, mind a nők körében
  • Remény a meddőségi kezelésekre: A tudósok új tojásokat készítenek egér őssejtjeiből
  • Idősebb apák kapcsolódnak a gyerekek autizmusához és a skizofrénia kockázatához
  • Tanulmány: Az alsó spermiumszámhoz kapcsolódó tévénézés Hírek és világjelentés
  • Megerősítve: A díványkrumpli spermiumszáma alacsonyabb National Geographic
  • A túl sok TV 44 százalékkal csökkenti a spermiumok számát, mondja a Harvard-tanulmány: Huffington Post
  • Email
  • Nyomtatás
  • Ossza meg
    • Facebook
    • Twitter
    • Tumblr
    • LinkedIn
    • Rábukkan
    • Reddit
    • Digg
    • Mixx
    • Finom
    • Google+

Még egészséges férfiak is javíthatják spermájuk minőségét, ha kevesebb időt töltenek a cső előtt.

sperm

Tanulmányok azt mutatják, hogy a spermiumok minősége, a spermiumok és a spermiumszám koncentrációjában mérve, csökken a nyugati országokban, egyesek szerint a koncentráció akár 38% -os csökkenésére utal. Számos tényező magyarázhatja a tendenciát, az alacsonyabb fizikai aktivitástól kezdve a környezeti vegyi anyagoknak való kitettségig. De a spermiumminőség csökkenése összhangban van a megnövekedett tévénézéssel, ezért a Harvard Közegészségügyi Iskola (HSPH) kutatói úgy döntöttek, hogy megvizsgálják a tévénézés, a fizikai aktivitás és a sperma minőségének kapcsolatát.

A tudósok 189, viszonylag egészséges, 18 és 22 év közötti New York-i férfi spermájának minőségét elemezték, akiket arról kérdeztek, hogy milyen gyakran és milyen intenzíven gyakorolják a testüket, valamint arról, hogy mennyi időt töltöttek tévénézéssel, videókkal vagy DVD-kkel. A férfiak súlya és testmagassága normális volt, a többség nem dohányzott.

A British Journal of Sports Medicine című folyóiratban a kutatók azt találták, hogy a férfiak átlagosan öt-14 órát töltöttek edzéssel, és négy-20 órát töltöttek a tévé előtt.

Azoknál a férfiaknál, akik heti 20 vagy több órát töltöttek a tévé előtt, a spermiumok száma átlagosan 44% -kal alacsonyabb volt, mint azoknál a férfiaknál, akik kevesebb időt töltöttek tévézéssel. És azok, akik fizikailag a legaktívabbak voltak, 73% -kal magasabb spermiumszámmal rendelkeztek, mint azok, akik mozgásszegényebbek voltak. Az aktívabb tevékenység és a kevesebb tévézés magasabb spermiumszámmal és spermiumkoncentrációval járt együtt a fiatal férfiaknál.

A tévénézés és a spermiumszám közötti kapcsolat markere lehet más tényezőknek, amelyek megkülönböztetik azokat, akik több időt töltenek a képernyő előtt, mint azokat, akik nem. Például a tévénézők valószínűleg mozgásszegényebbek, ezért kevésbé egészséges táplálkozással rendelkeznek, mint azok, akik kevesebb időt töltenek a tévé előtt. Azok, akik nem néznek órányi televíziózást, nagyobb valószínűséggel fizikailag is aktívak, és a rendszeres testmozgás a korábbi vizsgálatokban összefüggésbe hozható az egészséges spermiumszámmal.

És akkor megvan a fizikai magyarázat arra, hogy miért tölt el túl sok időt a kanapén, csökkentheti a spermiumszámot: lehetséges, hogy a megnövekedett herezacskó-hőmérséklet, ha túl sokáig ülünk ülő helyzetben, hozzájárulhat a rosszabb minőségű spermához.

Az alacsonyabb spermiumszám nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy férfi kevésbé termékeny, de az aktív megmaradás segíthet a sperma egészségének megőrzésében. "Nagyon keveset tudunk arról, hogy az életmód hogyan befolyásolhatja a sperma minőségét és általában a hím termékenységet, ezért valóban izgalmas két olyan potenciálisan módosítható tényező azonosítása, amelyek a jelek szerint olyan nagy hatással vannak a spermiumszámra" - mondja Audrey Gaskins, a tanulmány szerzője, a HSPH Táplálkozási Tanszéke.