A szárított füge előnyei a fogyáshoz

2019. február 19 Egészség 1 megtekintés

szárított

A szárított füge előnyei az ízletes gyümölcsök fogyásában.

Ez a gyümölcs meglepetést okozhat.

A szárított füge előnyei

A szárított füge előnyei nem kisebbek, mint a friss füge előnyei.

A szárított füge különféle vitaminokat, sókat és rostokat tartalmaz, amelyek feloldják a koleszterint és képesek feloldani a cukrot. Tehát elmondható, hogy a füge a súly megőrzésének és az elhízás kiküszöbölésének egyik módja, hogy éreznek teltséget, hiányoznak a táplálkozási igények, és csak néhány kalória.

A szárított füge magas rosttartalma segít a gyomor-bélrendszeri problémák gyógyításában, az emésztési zavarok pedig a testet is segítik

A szárított füge nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot és káliumot, ásványi anyagokat, amelyek fontosak a csontok és a bőr egészsége szempontjából, és sok testi szerv látja el funkcióit.

Recept szárított füge

Használja ezt a természetes receptet szárított füge és almaecet a fogyáshoz és a zsírégetéshez.

Öntsünk egy tálba 200 ml almaecetet és áztassunk 3 szárított fügét. Elárasztották, majd egy éjszakán át hagyták. Ezt a keveréket vegye gyomrára reggel, mielőtt hét-tizenöt napig eszik, és megkapja a kívánt eredményt.

A szárított füge károsodása

A füge túlzott kiszáradása járulékos károsodáshoz vezet, Visszahívás Beleértve:

  • vesebetegséget okozhat, mivel magas káliumszintet tartalmaz.
  • magas arányban tartalmaz cukrot, ami megnövekedett vércukorszinthez és súlygyarapodáshoz vezethet.