A szénhidrátok szerepe a papagáj étrendben játszik szerepet

Szokás szerint sok ellentmondó vélemény pattog a madárközösségben. Az egyik, ami egy ideje engem aggaszt, a papagáj étrend szénhidrátjaival kapcsolatos. Egy személy vagy egy webhely azt mondja: „Szénhidráttal! Cukorrá válnak a véráramban! Rosszak a madarak számára! ” Valaki más dicsekedni fog az „egészséges tálnyi szemekből ”- madáruk reggelizett.

Mindkettőnek igaza van, mégis mindkettő egyszerre téved. Igen. A szénhidrát viszont növeli a vércukorszintet. De ez a funkciójuk, és nem rossz dolog, amíg nem teszünk rosszat.

Igen. A szemek nagyon egészségesek és szükségesek az étrendhez. A túl sok gabona azonban túl sok kalóriát eredményez egy fogságban tartott madár számára.

Ha zavarodik a szénhidrátokkal kapcsolatos összes agyag miatt, szánjon egy percet ennek elolvasására, hogy megértse, hogyan illeszkednek a madár étrendjébe ...

Amikor szénhidrátot eszünk, az emésztőrendszerünk cukor molekulákra bontja őket, amelyek elég kicsiek ahhoz, hogy bejussanak a véráramba. A vércukorszint emelkedése miatt a hasnyálmirigy inzulint termel, amely eltávolítja a cukrot a vérből és tárolja a sejtekben, így a jövőben felhasználható energiára.

Három típusú szénhidrát létezik:

Egyszerű szénhidrát (más néven egyszerű cukrok) nyilvánvaló cukorforrásokból származnak, például cukorka vagy szóda, de finomított szemek, fehér liszt (és olyan termékek, mint a finomított szemeket/lisztet használó kenyér és tészta), fehér rizs, valamint gyümölcs is. Ezek olyan szénhidrátok, amelyek kémiai szerkezete csak egy vagy kétféle cukorból áll, amelyek könnyen emészthetők és felszívódnak, és néha megemelkedik a vércukorszint. Vegyük figyelembe a cukorevésből származó energia rohamát és az azt követő „összeomlást”, amelyet akkor tapasztal, ha hirtelen elfogy.
Összetett szénhidrátok (más néven keményítők) zöldségekben, hüvelyesekben és teljes kiőrlésű gabonákban (és olyan termékekben találhatók, mint a kenyér és a tészta, amelyek teljes kiőrlésű gabonát használnak). Három vagy több kémiailag összekapcsolt cukrot tartalmaznak. A bonyolultabb szerkezet miatt hosszabb ideig tart az emésztésük, és fokozatosan juttatják el a cukrot a véráramba. A komplex szénhidrátokból származó vércukorszint szabályozottabban tartja fenn az energiát.
Emészthetetlen szénhidrátok (más néven rost) a harmadik típus. Nem bomlik el annyira, hogy bejuthasson a véráramba, és nincs tápértéke, de fontos szerepet játszik az emésztésben.

Itt az egyszerű és összetett szénhidrátok a legrangosabbak - nyilvánvaló, hogy a komplex szénhidrátok értékesek a papagáj étrendben, míg az egyszerű szénhidrátok nem. Fontos hozzátenni, hogy bár a gyümölcs egyszerű szénhidrát, tartalmaz tápanyagokat, amelyek igazolják, hogy az étrendben szerepeljen, a finomított gabonáknál a feldolgozás során nagyrészt megvonják a tápanyagokat, és ehelyett a teljes kiőrlésű gabonákat kellene választanunk.

A szénhidrát biztosítja annak az energiának a nagy részét, amely a szívünk dobbanásához, a tüdő légzéséhez és az étel emésztéséhez szükséges. A szénhidrátok azt az erőt adják, amire szükségünk van ahhoz, hogy a nap folyamán mozgásképesek legyünk. A szénhidrátok táplálják a testet - az agy működése teljes mértékben az általuk biztosított energiától függ. Elképzelheti a túl alacsony szénhidráttartalmú diéta katasztrofális eredményeit.

Úgy tűnik, hogy a félreértések egy része abból az ötletből származik, hogy a vércukor egyenlő az elhízással, a zsírmájjal és az eldugult artériákkal ... stb. A vércukor nem gonosz. Ez része annak az egész folyamatnak, amelyen keresztül esünk. A vércukorszint emelkedik, amikor ételt fogyasztunk, és állítólag ezt teszi. Papagájtulajdonosokként feltételezzük, hogy megránduljunk, amikor a cukor szót papagájunk étrendjével együtt használjuk; de a cukor és a vércukor kifejezések mást jelentenek.

Ugyanez mondható el a zsírokról és a sóról is - ezek nélkül nem tudunk működni -, de ezek a szavak elkeserítik a madártulajdonosokat. A tény az, hogy a szénhidrátokhoz hasonlóan megfelelő étrenden keresztül jutnak a szervezetbe. Ha a madarát megfelelően eteti az összes lehetséges madárbiztos táplálék elforgatásával az étrendben és az étrenden kívül az év folyamán, akkor madara megkapja az összes szükséges szénhidrátot, zsírt és sót, hogy jó egészségben maradjon.

Moderálás, mértékletesség, mértékletesség. Változatosság, változatosság, változatosság. Ezek az egészséges táplálkozás kulcsa. Vigyáznunk kell, hogy ne játsszunk az ismert, megfelelő étrenddel - adjunk hozzá dolgokat és töröljünk dolgokat csak azért, mert valaki azt állítja, hogy a vércukorszint rossz, anélkül, hogy megértenénk a célját, vagy ha túl táplálunk egy olyan ételt, amelyik egészséges volt volna, mielőtt annyi volt belőle elfogyasztott.

Ha ez az információ megfélemlíti Önt, és megértem, miért lehet, kérjük, nézze meg táplálkozási tanfolyamunkat, amely egyszerű szavakkal elmagyarázza mindazt, amit meg kell tennie a papagájának legjobb étrendjének biztosítása érdekében: Természetes táplálás.

Főzés a papagájok számára

Patty Jourgensen a madarak egészségére, viselkedésére és táplálkozására specializálódott, és 1987 óta dolgozik és gondozza a madarakat.