A szívbetegség alacsonyabb kockázatával járó diófélék rendszeres fogyasztása - American College of

  • Akut koszorúér szindrómák
  • Antikoaguláció kezelése
  • Aritmiák és klinikai EP
  • Szívműtét
  • Kardio-onkológia
  • Veleszületett szívbetegség és gyermekkardiológia
  • COVID-19 Hub
  • Cukorbetegség és kardiometabolikus betegség
  • Diszlipidémia
  • Geriátriai kardiológia
  • Szívelégtelenség és kardiomiopátiák
  • Klinikai frissítések és felfedezések
  • Érdekképesség és politika
  • Távlatok és elemzések
  • Találkozó lefedettsége
  • ACC tagkiadványok
  • ACC Podcastok
  • Az összes kardiológiai frissítés megtekintése
  • Együttműködési karbantartási út (CMP)
  • COVID-19 oktatási sorozat
  • Erőforrások
  • Iránymutató oktatás
  • A MOC megértése
  • Kép és Diagaléria
  • Találkozók
    • Éves tudományos ülés és a kapcsolódó események
    • Fejezet Találkozók
    • Élő találkozók
    • Élő találkozók - Nemzetközi
    • Webes szemináriumok - Élő
    • Webes szemináriumok - OnDemand
  • Érdekképviselet az ACC-nél
  • Kardiológus karrier
  • Klinikai eszközkészletek
  • Klinikus jólét portál
  • Sokszínűség és befogadás
  • Szakértői konszenzusos döntési utak
  • Infographics
  • Mobil és webalkalmazások
  • Minőségi programok

A tanulmány a földimogyorót, a diót, a diófélét és a mogyoróvajat vizsgálja, és az előnyök típusonként eltérőek

Kapcsolatba lépni: Nicole Napoli, [email protected], 202-375-6523

kockázatával

WASHINGTON (2017. nov. 13.) -

Azok a személyek, akik rendszeresen esznek diót, beleértve a mogyorót, a diót és a diófélét, alacsonyabb kockázattal járnak a szív- és érrendszeri betegségek vagy a szívkoszorúér-betegség kialakulásában, mint azok, akik soha vagy szinte soha nem esznek diót - derült ki egy tanulmányból, amely ma megjelent a Journal of the American College kardiológia. A tanulmány az eddigi legnagyobb, a diófogyasztás gyakoriságát vizsgálva az incidens szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatban.

A közelmúltban az étrendi ajánlások olyan étrendek felé mozdultak el, amelyek nagyobb mennyiségű növényi ételt tartalmaznak, az állati eredetű élelmiszerek helyett, a legtöbb étkezési szokás, beleértve a diót is, a csökkent kardiovaszkuláris rizikótényezőkkel és egyedi táplálkozási összetételekkel való összefüggésük miatt.

Míg számos korábbi tanulmány a diófogyasztás egészére összpontosított, a tanulmányban résztvevő kutatók azt is megvizsgálták, hogy egyes diófélék - mogyoróvaj, mogyoró, dió és fadió - milyen összefüggésben vannak a fő kardiovaszkuláris eseményekkel. A földimogyorót azért vették fel, bár valójában hüvelyesek, mert hasonló zsírsav- és tápanyagprofiljuk van, mint más dióféléknek.

A tanulmány több mint 210 000 embert vizsgált meg, köztük a nővéreket az ápolók egészségügyi tanulmányából és az ápolók II. Egészségügyi vizsgálatából és a férfiakat az egészségügyi szakemberek nyomon követési tanulmányából, akár 32 éves nyomon követéssel. Mindhárom csoportban kétévente önállóan kitöltött kérdőíveken keresztül gyűjtöttek információkat a kórtörténetről, az életmódról és az egészségi állapotról.

A vizsgálat elsődleges végpontja a súlyos kardiovaszkuláris betegség volt, amelyet a miokardiális infarktus, a stroke vagy a halálos kardiovaszkuláris betegség együttes végpontjaként határoztak meg. A másodlagos végpontok a teljes szívkoszorúér-betegség voltak, amelyeket fatális vagy nem fatális miokardiális infarktusként definiáltak, és a teljes stroke, amely magában foglalta az összes halálos és nem halálos stroke-ot. A kutatók 14 136 kardiovaszkuláris betegség esetet dokumentáltak, köztük 8390 szívkoszorúér-betegség és 5910 stroke-esetet.

A tanulmány következetes inverz összefüggést talált a teljes diófogyasztás, a teljes szív- és érrendszeri betegség és a szívkoszorúér-betegség között. Továbbá, miután megvizsgálta az egyedi diófogyasztást, a dió heti egy vagy több alkalommal történő elfogyasztása a szív- és érrendszeri betegségek 19% -kal, a szívkoszorúér-betegség 21% -kal alacsonyabb kockázatával járt. Azoknak a résztvevőknek, akik hetente kétszer vagy többször ettek földimogyorót vagy diómagot, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata 13, illetve 15 százalékkal, a szívkoszorúér-betegség kockázata pedig 15, illetve 23 százalékkal alacsonyabb volt azokhoz képest, akik soha nem fogyasztott dió.

Azoknak a résztvevőknek, akik heti öt vagy több adag diót fogyasztottak, 14 százalékkal alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, és 20 százalékkal alacsonyabb a szívkoszorúér-betegség kockázata, mint azoknál a résztvevőknél, akik soha vagy szinte soha nem fogyasztottak diót. Az eredmények hasonlóak voltak, amikor a famogyoró, a földimogyoró és a dió fogyasztását egyenként számolták el. A kutatók nem találtak bizonyítékot a teljes diófogyasztás és a stroke kockázata közötti összefüggésre, de a mogyoró és a dió fogyasztása fordítottan társult a stroke kockázatával. A földimogyoróvaj és a diófélék nem jártak stroke kockázattal.

"Megállapításaink alátámasztják az egészséges táplálkozási szokások részeként a különböző diófélék bevitelének növelését célzó ajánlásokat, hogy csökkentsék a krónikus betegségek kockázatát az általános populációban" - mondta Marta Guasch-Ferre, PhD, a tanulmány és a kutatás vezető szerzője munkatársa a Harvard TH táplálkozási osztályának Chan Közegészségügyi Iskola.

A vizsgálat során számos korlátozást figyeltek meg, többek között azt, hogy a minta mérete a fehér egészségügyi szakemberekre korlátozódott. A kutatók azonban megjegyzik, hogy az eredmények általánosíthatók a különböző etnikumú férfiakra és nőkre, mert nincs ok arra számítani, hogy az alapul szolgáló mechanizmusok eltérőek lesznek. Továbbá, mivel a dióbevitelt önállóan jelentették be, a hibák elkerülhetetlenek, és nem voltak adatok a diófélék elkészítéséről, így az elkészítési módszerek hatását nem lehetett tesztelni.

A mellékelt szerkesztői megjegyzésben Emilio Ros, MD, PhD, a barcelonai Clínic Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálatának munkatársa és a CIBEROBN, a spanyol Instituto de Salud Carlos III kutatási hálózatának kutatója megerősítette, hogy a megállapítások konzisztenciája erősen összefüggést javasol a diófogyasztás és a szívbetegségek védelme között, de van még mit kutatni.

"Ideális esetben a további vizsgálatoknak ki kell próbálniuk a szokásos étrendben kiegészített dió hosszú távú fogyasztásának hatásait a kemény kardiometabolikus eseményekre" - mondta Ros. "Időközben a nyers dióféléket, ha lehetséges hámozatlanul és más módon feldolgozatlanul, természetes egészségügyi kapszuláknak tekinthetjük, amelyek könnyen beépíthetők bármilyen szívvédő étrendbe a szív- és érrendszeri jólét további elősegítése és az egészséges öregedés elősegítése érdekében."

Amerikai Kardiológiai Főiskola az egész kardiovaszkuláris gondozó csapat szakmai otthona. A Főiskola és több mint 52 000 tagjának küldetése a kardiovaszkuláris ellátás átalakítása és a szív egészségének javítása. Az ACC vezet az egészségpolitika, a szabványok és az iránymutatások kialakításában. A Főiskola nemzeti nyilvántartásokat működtet az ellátás mérésére és javítására, kardiovaszkuláris akkreditációt kínál a kórházaknak és intézményeknek, professzionális orvosi oktatást nyújt, kardiovaszkuláris kutatásokat terjeszt, és képesítéseket ad át a szigorú képesítéseknek megfelelő kardiovaszkuláris szakemberek számára. További információért látogasson el az acc.org oldalra.

Az American College of Cardiology folyóirata tudományos hatása miatt a világ legjobb kardiovaszkuláris folyóiratai közé tartozik. A JACC a folyóiratok családjának zászlóshajója - JACC: Cardiovascular Interventions, JACC: Cardiovascular Imaging, JACC: Heart Failure, JACC: Clinical Electrophysiology és JACC: Basic to Translational Science a szív- és érrendszeri betegségek szempontjai. További információ a JACC.org oldalon.