A szülők hibásak-e gyermekük elhízásáért?

A legtöbb szülő nem hagyja, hogy gyermekei hibáztassanak másokat, ha a gyerek olyasmit tesz, ami a gyermek hibája. Azt mondják gyermekeiknek, hogy tegyenek eleget hibáiknak, és találjanak módot azok kijavítására.

szülők

Amikor a gyermekkori elhízás járványról van szó az Egyesült Államokban, a szülőknek meg kell venniük saját tanácsukat, és fel kell ismerniük, hogy meg kell javítaniuk a gyermekeik táplálkozásának irányításában elkövetett hibákat - mondja Dr. Joseph Galati (www.drjoegalati.com ): Eating Yourself Sick: How to Stop Az elhízás, a zsíros máj és a cukorbetegség megöli Önt és családját.

Megértette, hogy a szülők életük minden területén a legjobbat akarják gyermekeiknek, de szerinte túl sok szülő nem veszi komolyan a táplálkozást, amikor engedik gyermekeiknek, hogy rosszul választanak ételt.

"Az elhízás - annak minden hatalmas komplikációjával együtt - közvetlenül csökkenti azokat a lehetőségeket, amelyeken olyan keményen dolgoznak, hogy gyermekeiket biztosítsák" - mondja. Az elhízás kiváltó okai a rossz ételválasztás, a túlzott nassolás és a nagy ételadagok. "Azok a szülők, akik gyermekeiket szolgálják fel gyorsétteremben, és nem készítenek házilag készített ételeket, elősegítik az egész életen át tartó egészségi állapotot."

A rossz étkezési szokások és a kevés testmozgás kombinációja révén Galati szerint a mai szülők gyermekeiket úgy állítják fel, hogy életüket alkalmatlannak, elhízottnak és egészségtelennek éljék. Ennek eredményeként valószínűleg a mai generáció élettartama rövidebb, mint szüleiké. A problémák korán kezdődnek, mondja. A 2 éves korban elhízott gyermek 50 százalékos eséllyel elhízott felnőttként.

De Dr. Galati szerint nincs minden elveszve. Számos tippet kínál azoknak a szülőknek, akik le akarják állítani mind a felnőttek, mind a gyermekkori elhízás trendjét.

"Itt az ideje, hogy a szülők elkezdjék oktatni magukat és gyermekeiket az ételről, és jobb döntéseket hozzanak" - mondja Galati. "Ellenkező esetben a következmények sokkal szörnyűbbek lesznek, mint amire a szülők valószínűleg rájönnek."