A tanulmány csak vitaminokat és ásványi anyagokat talál az élelmiszer-segítségből (orvos, lenmag, allergia) - Kiegészítők

https://www.usatoday.com/story/news/. dy/3408637002 /. Idézem: "A megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag megszerzése csökkentheti a korai halálozás kockázatát, de a táplálékkiegészítők helyett az ételből kell származniuk, javasolja egy kedden közzétett tanulmány."

Aztán folytatják: "Az eredmények azt mutatták, hogy azok az emberek, akik megfelelő mennyiségű K-vitamint és magnéziumot kaptak, csökkentették a korai halálozás kockázatát, és azok, akik elegendő A-vitamint, K-vitamint és cinket kaptak, kisebb volt a szív- és érrendszeri betegségek halálozásának kockázata. előnyöket csak akkor szereztek, ha ezek a tápanyagok táplálékból származnak, nem pedig kiegészítőkből. "

Figyelembe véve, hogy a vállalatok ebben az évben mintegy 32 milliárd dollárt adnak el; sok ember sokkal jobb állapotban lenne, ha csak a megfelelő élelmiszerekre költené pénzét a szupermarketben!

Remélem, hogy az emberek mindent megkapnak, amire szükségük van, és távol tudnak maradni a megamilliárd drogtól, amint a súlyos állapot sújtja őket és minden tökéletes ételüket.

Folytatom az utamat a lehető legjobb ételekkel és a minőségi táplálék-kiegészítőkkel, hogy kitöltsem, mit használ ez az öregedő test, hogy megakadályozzam a drogoktól.

És talpon kell lennünk, hogy kinek mit fizetnek a kutatásért és a tudományért.

Nem igazán. Természetesen az embereknek helyesen kell enniük.

De azt mondani az embereknek, hogy ne szedjenek kiegészítőket, helytelen. Dolgoznak. A férjemet például orvosa megvizsgálta B12-re, és alacsony volt. A kiegészítő bevétele után rendben van. Nyugtalan láb szindrómája is volt, de ez elmúlt, amikor a cinket kiegészítőként szedte. Nyilvánvalóan nem szívja fel, vagy nem kap eleget az ételéből. Jól eszik.

Tejallergia miatt kalcium/magnézium kiegészítést kell szednem. Hogyan kaphatok elegendő kalciumot, ha nem tudok tejterméket enni? Egyél egész nap salátát? Megnéztem a magas kalciumtartalmú ételek listáját, és nem tudok minden nap enni eleget.

Mi a helyzet a D-vitaminnal, amelyet mindig az orvosok mondanak nekünk?

Egyébként nem tudom, hogy mondhatja el bárki, hogy az ételben lévő cink vagy a kiegészítésben található cink okozta a különbséget. A lényeg: sokszor nem lehet elegendő vitamint vagy ásványi anyagot fogyasztani, függetlenül attól, hogy mennyit eszel belőle az ételben.

Genealógia. A szabályok - olvassa el itt >>> TOS. Ha valaki megtámad, ne válaszoljon. Találat JELENTÉS.