A tanulmány megállapítja, hogy a Ravers komoly edzést végez

Új adatok a DOBÓKOCKA a fitbits használata az átlagot sugallja elektronikus zene rajongó majdnem átcsoszog 5 kilométer koncertenként részt vett. Ez egyenértékű több mint 3 mérfölddel! Hogyan történik ez? A kiállításon gondoljon az állva töltött időre, nemhogy a mozgásra. Ez a fajta mozgás olyan, mint a strukturálatlan játékidő. Általában egy kiállításon az emberek szeretnek táncolni a maguk módján, különböző mozgásmintákkal. Ennek nincs helyes vagy rossz módja.

A kiállításokon végzett különféle mozgások ugrálás, csoszogás, vagy akár alacsonyan esik le, mint a guggolás. A lehetőségek végtelenek! Gondoljon arra, amikor a parkban a gyerekek végtelenül rohangálnak a játszótéren felfelé és lefelé, ugyanazokat a dolgokat csinálják, mint a felnőttek egy tomboláskor. Szórakoztató lesz, miközben izzad.

Ha az elektronikus tánczene nem a te dolgod, akkor is más típusú műsorokba járhatsz és kalóriát égethetsz el. Korom a résztvevők az 1. helyen jöttek 8km lépett és követte őket Pop (4,3 km), R’n’B (3 km), és Indie (1,8 kim)