Ez a Wellness Blogger azt akarja, hogy napozzon a fenekén

Rosszul érzem magam? Talán a zsákmányod csak egy kis D-vitaminra vágyik.

Rengeteg egyszerű dolgot tehetünk nap mint nap, hogy egészségesebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat. Például elegendő mennyiségű vizet inni. Jó éjszakai alvás. Nyújtás lefekvés előtt és amikor felébred. És természetesen a seggfejét a nagy isten, Helios elé tárva.

Hogy érted, hogy nem ezt csinálod? Ez a legújabb wellness trend: napköszöntés a fenekedért. Az Instagrammer és a "gyógyító" metafizikai Meagan szerint minden nap mindössze 30 másodperc napsütés a záróizomon az emberi test számára "egy teljes napfénynek megfelelő ruhát visel", és mindenféle előnyt jelent az egészségének, a közérzetnek, sőt a nemi vágy.

A "perineum napozás" ősi taoista gyakorlat, mondja Meagan, amely a pránát vagy a napenergiát veszi igénybe az életerő feltöltésére. A hagyomány abból a meggyőződésből fakad, hogy a perineumot "az élet és a halál kapujának" tekintik. (Úgy értem, biztosan érezheti ezt, ha valaha ételmérgezést szenvedett.) A nap előnyei a kebelén állítólag a következők:

Fokozott kreativitás
Megerősített szervek
Egészséges libidó
Szabályozza a cirkadián ritmust, elősegítve a mélyebb alvást
Javítja a fókuszt és a koncentrációt
Stabilizálja a hormon működését a nemi szervekben

Ha a perineum napozás valóban képes elérni mindezt, akkor érdemes lehet minden nap fél percig igazán, mélyen furcsán éreznie magát. De az orvosi szakemberek nem annyira biztosak abban, hogy a tartós expozíció bőrkárosodást okozhat az utoljára kívánt területen.

"Nincs bizonyíték arra, hogy az ilyen napozás bármilyen hatással lenne a fizikai jólétre" - mondta Dr. Diana Gall az Insidernek. "Igen, az éberség és a meditáció gyakorlása, valamint a D-vitamin adagjának megszerzése előnyös a mentális és fizikai egészség szempontjából, de a napsugárzás hatására nem kell károsítanod a bőrödet. Az éberség gyakorlásának sokféle és biztonságosabb formája van, és nincs semmi különösebb előnye ennek a mezítelen napsütésnek. "