A teljes savas reflux diéta terv - írta Nour Zibdeh (Puhakötésű)

terv

Már megvan ez a termék?

Készítsen egy képet, hogy mindenki láthassa!

Erről a cikkről

Specifikációk

Leírás

A teljes savas reflux terv hatékony, háromlépcsős megoldást kínál a savas reflux gyors és tartós enyhítésére.

A savas refluxtól való hosszú távú enyhülés nem csak savgátló gyógyszereket vagy bizonyos ételek megszüntetését teszi szükségessé. Ehhez gyakorlati, élelmiszereken alapuló cselekvési tervre van szükség, amely nemcsak megállítja a savas reflux fájdalmat, hanem megakadályozza annak visszatérését - pontosan erről szól a Teljes Savas Reflux Terv.

A teljes savas reflux terv meghaladja a savas reflux tünetek kezelését azáltal, hogy feltárja és megoldja a savas reflux kiváltó okát. A könyvben bemutatott háromlépcsős étrend és 125 követési recept finom, könnyen követhető megoldást kínál az elfogyasztott ételek élvezéséhez és a legjobb életed megőrzéséhez, teljesen GERD és LPR nélkül.

A teljes savas reflux terv háromlépcsős étkezési tervet kínál, amely segít azonosítani és helyrehozni, mi váltja ki a savas refluxot. Ezek a szakaszok a következők:

  • "ÁLLJON MEG" (1-3. Hét) Gyorsan állítsa le a savas reflux kényelmetlenségét a savas ételek eltávolításával és a GERD- és LPR-barát barát ételek fogyasztásával.
  • "GYÓGYÍT" (4-8. Hét) Folyamatosan haladjon azáltal, hogy kiküszöböli az erjedést okozó ételeket - a savas reflux fő oka -, és speciális gyógyhatású ételeket ad hozzá, amelyek megnyugtatják az emésztőrendszert.
  • "REINTRODUCE" (8–12. Hét) Lassan vezessen be új ételeket, valamint régi ételeket, amelyek korábban savas refluxot okoztak. Ez elengedhetetlen lépés a korlátozott étrendről való továbblépéshez és a stresszmentes táplálkozási tervhez, amelyet fenntarthat.

Az étrend megváltoztatásának nem kell nehéznek vagy elsöprőnek lennie. A The Complete Acid Reflux Meal Plan hozzáférhető terveivel és receptjeivel táplálja testét, és megakadályozza a savas reflux okozta további fájdalmakat és károkat.