A Tieguanyin Tea egészségügyi előnyei
A Tieguanyin Kína leghíresebb oolong teája, amely a kínai irgalmasság istennőjéről kapta a nevét. Azt mondják, hogy az istennő arra késztette az embereket, hogy felfedezzék ezt a fajta teát, és segített a beteg embereknek átjutni a betegségen. Évszázadokon át az emberek azt gondolták, hogy a Tieguanyinnak számos egészségügyi előnye van.
Javítsa bőrét
A Tieguanyin Oolong tea polifenoloknak nevezett antioxidánsokat tartalmaz, amelyek antiallergén tulajdonságai a bőrproblémák csillapítására szolgálnak. Az enzemás betegeket is beleszámítva az emberek 63% -a tapasztalhatja a bőr állapotának javulását, miután 1 hónapig ivott oolong teát.
Segít a fogyásban
A Tieguanyin katechin összetevője felgyorsíthatja az anyagcserét és elősegítheti a kalóriák fogyasztását. Eközben a flavonoidok csökkenthetik a szervezet keményítőfelszívódását.
Legyen nyugodt
A Tieguanyin tartalmaz L-theanint is, amely nyugodt maradhat és enyhítheti a túlzott stresszt, amint azt egy japán tanulmány jelezte.
Frissítse magát
A Tieguanyin ugyanúgy, mint más oolong teák, tartalmaz koffeint, amely segít felfrissülni és koncentrált maradni.
Tieguanyin Tea mellékhatások
Noha a Tieguanyin számos egészségügyi előnnyel jár, mégis lehetnek mellékhatásai és kockázatai, amelyek nagy részét a koffein okozza. A túlzott koffeinbevitel olyan mellékhatásokat okozhat, mint álmatlanság, szívdobogás, fejfájás, szorongás, émelygés, hányás vagy hasmenés. Vannak más kockázatok is:
Gyógyszerkölcsönhatások
A koffein különféle gyógyszerekkel lép kölcsönhatásba, amelyek fokozott vagy csökkent hatékonyságot eredményeznek. Gyakori gyógyszerek az adenozin, a béta-laktám antibiotikum, a benzodiazepinek, a propranolol és a metoprolol, az aszpirin. Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt Tieguanyint fogyasztana, ha gyógyszert szed.
Koffein iránti érzékenység
A koffeinallergiák hajlamosak bőrkiütéseket, csalánkiütéseket vagy bőrkiütéseket kiváltani.
Terhesség
A terhes nők túlzott koffeinbevitele befolyásolhatja a magzat fejlődését és növelheti a vetélés kockázatát.
Leromlott betegség
Vesebetegségben, szívbetegségben, szorongásban és gyomorfekélyben szenvedő betegek nem alkalmasak a Tieguanyin ivására. A koffein vízhajtó, ami növeli a vesék terhelését. A koffein növeli a gyomorsavat, hogy súlyosbítsa a gyomorfekélyeket. Így a túlzott koffein szívdobogást okozhat, befolyásolhatja a vérnyomást és kockázatot jelenthet a szívbetegek számára.
Annak ellenére, hogy a Tieguanyinin Oolong tea jó ital, túlzottan fogyasztva mégis mellékhatásai vannak. Minden 100 ml Tieguanyin 12-14mg koffeint tartalmaz, ezért ne igyon többet napi 8 csésze Tieguanyin Tea-nél.
Azok, akik gyógyszert szednek, terhesek vagy allergiásak a koffeinre, konzultáljon orvosával a Tieguanyin elfogyasztása előtt.
- Fogyáshoz fogyasszon chilit és a fűszeres ételek egyéb egészségügyi előnyeit
- Citro Bio egészségügyi előnyei a polipnak és a tintahalnak
- GrapeFruit Egészségügyi előnyök és fogyás - Fórumok
- A zöld banán egészségügyi előnyei, táplálkozási tények és hogyan kell enni
- A fecsegésnek lehetnek szív-egészségügyi előnyei