Citro Bio egészségügyi előnyei a polipnak és a tintahalnak

Tenger gyümölcsei
Hús
Baromfi
Termel
Felszerelés
Carne de Aves

RGA otthon/kert számára
RGA a golfpályák számára
RGA általános használatra
Az RGA előnyei
Az RGA előnyei kereskedelmi használatra
Az RGA által ellenőrzött betegségek

A polip és a tintahal egészségügyi előnyei

Jellemzően az Egyesült Államokban a tintahalat gyakran tintahalként értékesítik. Világszerte mind a polip, mind a tintahal a kínai, görög, török, japán, francia, olasz és koreai konyha népszerű ételei. Csak mitől olyan jó ezek a lábasfejűek? Találjuk ki!

A tintahal és a polip egyaránt jó cink-, mangán-, réz-, szelén-, riboflavin- és B12-vitamin-forrás. Az aminosavak nélkülözhetetlen forrásai is. Néhány aminosav közé tartozik a hisztidin, a leucin és a lizin. Az aminosavak elősegítik a fehérjék növekedésének és fejlődésének szükséges építőköveit, ami segít csökkenteni a rák kockázatát és elősegíti az egészséges szövetek működését. A tintahal és a polip egyaránt tartalmaz jó vitamin- és ásványi anyagforrásokat, amelyekre a testünknek szüksége van. A polip alacsony kalóriatartalmú, sovány, és nagyszerű módja annak, hogy a fehérje az étrendbe kerüljön anélkül, hogy sok zsírt fogyasztana. A tintahal viszont nem rendelkezik akkora tápértékkel, mint a polip, de egy adagban elegendő réz van egy egész napra.

Bár a tintahal és a polip nem biztos, hogy olyan könnyen megtalálható, mint a legtöbb tenger gyümölcse, érdemes megnézni, hogy megtalálják-e őket az asztalra kerülő tápérték alapján. Ha úgy dönt, hogy tintahalat vagy polipot vásárol, ne feledje, hogy a CitroBio segíthet fenntartani a tenger gyümölcseit, és frissen és biztonságosan megőrizheti azokat!