Teri Hatcher csak közzétett egy bikini képet, és megosztotta, miért nem bánja az öregedést: "Ennek az 55 éves testnek lenni valójában felszabadítónak érzem magam"

Mitől lesz egy bikini kép az Instagramon, nem csak egy újabb bikini kép az Instagramon? Az igazság és a pozitivitás üzenetével jár.

közzétett

A fotó Teri Hatcher, a Kétségbeesett háziasszonyok volt sztárjának bejegyzésének része volt. Hatcher, aki december 8-án lett 55 éves, erősnek és soványnak tűnik a bikiniben. Éppen teljesítette az F45 Training 8 hetes kihívását, és ez megtérül. (Az F45 edzés „funkcionális edzés” - az áramkörök és a nagy intenzitású intervallum edzés stílusú edzések keveréke - 45 perces edzések során.)

Hatcher - aki Lois Lane-t is játszott a Lois & Clark: A Superman új kalandjai című tévésorozatban - nemcsak esztétikai változásokra veti fel edzéseit. "A testmozgás a jólét forrásává vált, nem pedig arra, hogy meztelenül jól nézzen ki (sic)" - írta az Instagram feliratában.

Hatcher Insta képe az ő „utófotója”, amelyet az F45 kihívás részeként kértek fel. Miért választotta a bikini lövést? "Nos, ez az én igazságom, és ebben az 55 éves testben lenni valóban felszabadítónak érzem magam" - írta. „Itt van a dolog. Végre rájöttem, hogyan lehetek kényelmes a saját bőrömön. Talán nem minden nap, de sok közülük.

A színésznő megosztotta az öregedés néhány pozitív vonatkozását. "Az életkor lehetővé teszi, hogy tisztában legyen céljaival és dédelje, ki és miért hálás" - írta. „Van elég korod ahhoz, hogy meglássd az élet csodáját, és elég fiatalságod ahhoz, hogy örülj ennek a tudásnak. Sebezhető és erős lehetsz egyszerre. Meg tud bocsátani másoknak és magának. Ön hajlandó erőfeszítéseket tenni a cél elérése érdekében. vagy nem. És ez rendben van. Leginkább azt tudja, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden pillanatból.

Hatcher számára, akinek van 22 éves lánya, Emerson Tenney, minden pillanat maximális kihasználása magában foglalja az öröm, a pozitivitás és az élettapasztalataiból (jó és rossz) szerzett ismeretek megosztását, valamint a mások ösztönzését és támogatását. . Nem idegen, hogy fizikailag és szellemileg is nyomja magát; két maraton és több triatlon van az övében.

Ami pedig a bikini képet illeti - bevallása szerint soha többé nem hordhatja -, annak megosztása a világgal csak az egyik módja annak, hogy „nyitott mások számára” és „nyitott az életre”.

„Nincsenek szűrők, nincs smink, nincs festés, nincs negativitás. Legyen elég erős ahhoz, hogy sebezhető legyen ”- fejezte be bejegyzését.

Ha a legfrissebb híreinket el szeretné juttatni a postaládájába, iratkozzon fel az Egészséges életmódra hírlevél