A TIPP: Hogyan kell öltözni, ha hízott

Szép ünnepi időszak volt, nem? Szórakoztató alkalmak családdal, partik nagy barátokkal, pihenőidő és jó étel. Oké, talán egy kicsit túl sok jó étel. És mivel engedélyt adott magának az ünnepek eltöltésére, előfordulhat, hogy valamivel nagyobb mértékben lép be az új évbe, mint amennyit a régiből hagytál. És nem vagy egyedül!

Mindannyian kényeztetjük magunkat egy kicsit, majd rájövünk, hogy a derékpántok kissé feszesek, a korábban laza ruhák kissé simulnak, és kissé kényelmetlenül érezzük magunkat néhány ruhásszekrény munkalovunkban. Szerencsére van néhány dolog, amit megtehet, hogy még mindig jól érezze magát a kinézetében, még akkor is, ha néhány kilóval meghaladja a szokásos súlyát, hogy stílusosan lépjen be az új évbe, méretétől függetlenül.

Fókuszban az illeszkedéssel

Az utolsó dolog, amit érdemes most megtennie, számba kell vennie, hogy jelenleg mi illik a testéhez - de valójában kulcsfontosságú abban, hogy kedves legyél önmagadhoz, és ne verd meg magad minden reggel azért, mert cipelsz néhány plusz kilót. Íme néhány egyszerű lépés:

Próbáld ki a go-to-kat. Szánjon egy kis időt arra, hogy kipróbálja a szekrény legfontosabb stílusait - azokat, amelyekhez rendszeresen jár (főleg nadrág!). Tartsa azokat, amelyek könnyen hozzáférhetőek, és mindent, ami feszes, összeszorító vagy kényelmetlen, távolítson el minden nap felöltözködési helyétől (helyezze ágy alatti dobozokba, a szekrény sarkába vagy fel nem használt csomagokba). Így, még ha sokkal kisebb választékról is van szó, az maradt, amiben most jól érzi magát, és elkerülheti a mindennapi kínzásokat, ha olyan stílusokat nézünk, amelyek jelenleg nem illenek.

Alapértelmezés szerint nyújtás. Az adott stílusok sokkal kényelmesebbek viselni, ha extra helyre van szükséged - ezért itt az idő, hogy megragadd őket. A kötött ruhákat, pulóvereket és bármi más anyagot sokkal könnyebb viselni, mint a merevebb szöveteket, amelyek nem mozognak veled.

Nem baj, ha nem záródik be. Rendben van, ha olyan kabátokat és más harmadik darabokat viselsz, amelyek nem záródnak le teljesen, amennyiben úgy néznek ki, hogy összességében passzolnak. Ha vannak olyan stílusai, amelyeket valójában nem a bezárásra szánnak (elülső dzsekik, kardigánok stb.), Akkor tegye őket a szokásos forgatásba.

És ha a jelenlegi súlyod miatt más méretekre van szükség, mint ami a szekrényedben van, akkor ez rendben van! Megérdemli, hogy jól érezze magát a külsejétől függetlenül a méretétől, és ha megpróbál beilleszkedni a túl kicsi ruhákba, csak rosszabbul fogja érezni magát. Ha kiválasztott darabokat kell vásárolnia, keressen sokoldalú cikkeket, amelyek összehangolódnak azzal, ami jelenleg megfelel a szekrényében, és ne feledje - senki sem tudja a címke méretét.

JÁTSSZA ESZKÖZÖT

Mindig azt mondom az ügyfeleknek, hogy játsszák el eszközeiket és kedvenc funkcióikat - de nincs idő, hogy ez fontosabb lenne, mint amikor nehezebbnek érzed magad. Ha tetszik a lába, szoknyát és ruhát viseljen, hogy megmutassa őket. Ha imádod a kanyarodat, viselj testformáló stílusokat, amelyek kiemelik az alakodat. Húzza fel a vállára a figyelmet vállon kívüli pulóverekkel. Viseljen olyan színű felsőket, amelyek csillognak a szemében. Bármi legyen is a fókusza, válasszon olyan stílusokat, amelyek kiemelik kedvenc részeit.

HASZNÁLJON SZÍN OSZLOPOKAT

A szín csodálatos eszköz a hosszabb és karcsúbb kinézetben, ami lehet, amit az orvos rendelt, amikor néhány plusz kilót cipel. Viseljen hasonló árnyalatokat a tetején és az alján, hogy vizuálisan meghosszabbítsa a keretet - ezt „színoszlopoknak” nevezem (kattintson itt további részletekért). Íme néhány módszer erre:

A ruhák természetesen oszlopot hoznak létre. Mivel a tetejükön és az aljukon azonos színűek, a ruhák nagyszerű munkát végeznek egy hosszú és karcsú vonal létrehozásában. És a cipővel is fokozhatja a hatást. A csupasz lábak és meztelen sarkú cipők vagy a sötét harisnya és a csizma hosszú és karcsú lábakat is tartanak.

Ugyanaz az árnyalat fent és alul. Az azonos színű ing és nadrág viselése lényegében a színoszlop meghatározása. És akkor a kabátod vagy kardigánod bármilyen árnyalatú lehet.

Ugyanaz az árnyalatú kabát és alsó. A hasonló színű kabát/kardigán és nadrág ugyanazt csinálja, mint a felső és az alsó (mindaddig, amíg rajtad van a kabát). És ne gondold, hogy ehhez alapértelmezés szerint a sötét színeket kell beállítanod - a hosszú vonalról van szó, amelyet hasonló árnyalatokkal hoztak létre, nem pedig a fekete elrejtésről.

TESTTEL FEJEZŐ VS REJTÉS

Az első ösztön, ha extra súlyt visel, az lehet, hogy nagy ruhákat viseljen - terjedelmes felsők és kardigánok, amelyek elrejtik az alakját. De ezzel valójában hangerőt ad hozzá a keretéhez, szemben az álcázásával - így nagyobbnak fog kinézni, mint valójában.

Következetesen azt tanácsolom az ügyfeleknek (súlyuktól függetlenül), hogy viseljenek olyan stílusokat, amelyek átsiklik a testeden, így megmutatod az alakodat anélkül, hogy bármi feszes és tapadó (túl kicsinek tűnő), vagy bármi nagy és lebegő (túl nagynak tűnő) ruhát viselnél.

TARTSA PROPORCIÓBAN

Az alakod öltöztetése (függetlenül attól, hogy milyen alakú vagy) az arányokról szól, és az arány mögött álló fő gondolat az egyensúly. A váz egyensúlyának megőrzéséhez elengedhetetlen módja a törzs legkisebb részének kiemelése, amely általában a derekad vagy éppen a mellkasod alatt van.

Először beszéljünk arról, hogy mit ne tegyünk: sok olyan ügyfelem van, akik alapértelmezés szerint hosszú/formátlan tunikacipőt viselnek nadrággal, amikor már felszedtek néhány kilót. De amikor a teteje túlméretezett és a combja körül végződik, vizuálisan lerövidítette a lábát, emiatt az egész váz rövidebbnek tűnik. És hozzáadta a teljes felső feléhez a hangerőt is, amely ha vékony aljjal párosul, az arányait kidobhatja.

Egyszerű módszer az egyensúly helyreállításához, ha valamilyen módon felhívja a derekát. Húzza be a felsőt, és tegyen hozzá egy övet. Félelmetes a behúzás, csináljon elülső behúzást, és még mindig adjon hozzá egy övet. Ha mindkettő félelmetes, válasszon olyan felsőket és harmadik darabokat, amelyek alakjuk révén hívják fel a derekat - testszéles sziluettdel, derékhúzóval vagy hasonlóval. Vagy egyszerűen válasszon olyan felsőt, amely közvetlenül a dereka alatt végződik. Nem számít, hogyan csinálod - amikor látjuk, hogy hol fekszik a derekad, ez vizuálisan úgy tűnik, hogy ott kezdődik a lábad, és a tested összességében hosszabbnak tűnik.

Tehát most, hogy fel van szerelve néhány eszközzel, hogy remekül érezze magát a testével kapcsolatban, bármilyen méretben stílusosan érezheti magát. És ne feledje - ha fogyni szeretne, hajrá! De az sem baj, ha elégedett vagy a mostani testtel, és máskor aggódsz a fogyás miatt.