Gary Woods, a Williston Park játékosa elvesztette a súlyát, de maratont szerzett

Gary Woods lefogyott a New York City Marathon előtt (Tyler McBride jóvoltából). Hitel: Tyler McBride

woods

Négy évvel ezelőtt Gary Woods, 365 font, belépett a CrossFit 516-ba Mineolában, és megpróbált futni 400 métert. Negyed utat tett meg, mielőtt sétálni kellett volna.

Vasárnap Gary Woods, 210 font, elsétál a Verrazano-hídnál lévő rajtig, és megpróbálja az összes sportág egyik legadóbb versenyző futását. Nem áll szándékában megállni, amíg el nem éri a Central Parkot.

A 26,2 mérföldes, ötmagos szlogen, a New York City Marathon ezer különböző dolgot jelent azoknak a tízezreknek, akik évente megkísérlik, de Woods, Williston Park számára ez lesz a döntés csúcsa. évekkel ezelőtt készített.

Persze, lassítania kellett 100 méteren, de tovább sétált, nem? És aztán másnap, másnap és az azt követő napon visszatért.

"Ha az egész edzői pályafutásom csak Gary-vel és az ő munkájával torkollott, akkor semmi másra nincs szükségem ezen az érzésen kívül" - mondta Tyler McBride, aki az edzőterem tulajdonosa és emlékszik az első napra, amikor Woods besétált.

„Nem azoknak a képzésnek vettem részt, akik szeretnék, hanem azoknak, akiknek szükségük van rá. . . És még soha nem láttam, hogy valaki ilyen erősen nyomulna. ”

Woods akkor sportolt, amikor főiskolájára ment szülőföldjén, Írországban, de iskola után a fizikai aktivitás csak leállt. Egy évre Ausztráliába ment, majd 2000-ben végleg New Yorkba költözött. Szokásai szenvedtek, mondta, és a súly felhalmozódott.

"Egy nap a gyerekeim elkezdtek sportolni" - mondta. „Elkezdtek futballozni, és szüleikre volt szükségük, hogy lépjenek fel és edzősködjenek. Elkezdtem edzősködni, de 365 kilóval, és te 4–5 éves gyerekeket edzel, és nem tudsz mozogni, kínos. ”

Iratkozzon fel a Sports Now hírlevelére

A Regisztráció gombra kattintva elfogadja adatvédelmi irányelveinket.

Felesége, Kelly McPartland Woods aláírta a CrossFit-be.

Körülbelül két év után 100 fontot fogyt el - mondta. De nem végzett a céljaival. Évről évre figyelte a maratont. Évről évre pedig azt mondta, hogy ezt akarta csinálni.

Tavaly rájött, hogy 41 éves lesz, mire ez előjön, és a jövőre várakozás már nem az a lehetőség, mint régen.

"Azt gondoltam, most meg kell csinálnom" - mondta. „Csak januárban és februárban beszéltem róla, és az emberek olyanok voltak, akármi. De ha nem beszélnék róla, nem tenném. "

Segítséget kért McBride-től - nincs szívesség, tekintettel arra, hogy Woods sok futamának hajnali 3: 30-kor kellett megkezdődnie, mielőtt otthoni asztalosként indult volna a NYU-ba - és bár McBride-nek nem áll szándékában vasárnap futni jött Woods hosszú távainak többségében. Együtt 10, 15 és végül 20 mérföldet jegyeztek.

"Bármennyire is fizikai munkát végzünk, ő nagyon benne van a mentális vonatkozásban" - mondta Woods. - Az emberek azt mondják, hogy ha egyszer megtettél 20 mérföldet, a tested kikapcsol, és nem fogsz tudni befejezni, annak ellenére, hogy a tested edzett a befejezésre. És azt mondja, 20 mérföld. Rendben, hat mérföld van hátra. Hat mérföldet tett meg százszor. El kell mondanod a testednek, megteszed az utolsó hat mérföldet. ”

A versenynap ötlete idegtépő, mondta Woods. A CrossFit 516-ból számos barátja ott lesz, csakúgy, mint a nagycsalád. McBride letöltött egy nyomkövető alkalmazást, és körülbelül 10 ember csatlakozik hozzá egy Long Island City-i bárban, és várja, hogy Woods elhaladjon mellette.

És annak ellenére, hogy a CrossFit alig ismert arról, hogy hangsúlyt fektet a távfutásra - az erő és a kondicionáló fitnesz kezelése nehéz a súlyzókon és a kettlebelleken - kiderül, hogy Woods kissé megindult.

Közös munkájuk miatt McBride áprilisban 100 mérföldes ultramaratont fut Észak-Karolinában. És a CrossFit 516-nál? "Az edzőteremben mindenki így hangzik:" Mikor futsz? "És" Futni fogunk [veled]. "Futóklubunk lesz, mire ennek vége lesz" - mondta McBride.

Ami Woodst illeti, McBride nem kétséges, hogy tanítványa befejezi ezt a versenyt. Tavaly teljesítette a Long Island félmaratont, és most már túl messzire ment ahhoz, hogy visszamenjen.

"Boldogabb ember lettem" - mondta Woods. „Ez teljesen megváltoztatta a nézőpontomat. Korábban szomorú, morcos, öreg voltam. Túlsúlyos vagy, buliba jársz, és nem lépsz kapcsolatba néhány emberrel. De ha lefogy egy kis súlya, a ruhák valóban elférnek, és belekeveredsz. Megy egy funkcióhoz, és valóban beszélni akar. . . A fogyás előtt mindenre hátul ül. ”

Vasárnap az első hullámmal futva ő lesz az első és a középső.

Laura Albanese általános sportújságíró; a Newsday-n kezdte 2007-ben gyakornokként.