A titkos összetevő (dijoni mustár): Meleg zöldbab saláta mogyoróhagymával és mustárral
Minden hónapban más összetevőket emelünk ki, és heti recepteket osztunk meg, amelyek bemutatják annak felhasználását.
Rendben, szigorúan véve ez a recept nem használ dijoni mustárt. De ha a havi összetevőt Dijonból származó mustárra cseréljük, akkor ez még mindig számít. Ezek a zöldbabok régimódi dijoni mustárt (moutarde à l'ancien) használnak, és én mindig is szerettem a "moutarde à l'ancien" elnevezést, mert úgy hangzik, mintha az igazi dijoni mustár lenne.
Az igazság az, hogy szinte soha nem használom egyiket a másik nélkül. Hozzáadok egy kanál dijoni mustárt a krémességért és a fűszerért, majd egy kanál teljes kiőrlésű mustárt a textúra és a megjelenés érdekében. A dijoni teljes kiőrlésű mustárnak nagyon hasonló ízprofilja van, mint a dijoni mustárnak - a bor tapintata és savanyúsága, a mustár fűszere, de a mustármag egészben marad, és így megroppan, és a lét gyönyörű szép. arany mustármaggal tűzdelve.
Az inspirált, hogy elkészítsem ennek az ételnek a saját verzióját, miután láttam valami hasonlót egy francia főzőmagazinban. Meleg, blansírozott barackminták, puha medvehagymával, olívaolajjal, fehérborecettel és szemes mustárral készített meleg vinaigrette-be dobva. Szeretem, hogy a fehérborecet fokozza a mustár fehérborjának savtartalmát, új salátát adva a salátának. A mogyoróhagyma, sőt a tetején a méhlepény is kissé édes, és ellensúlyozza ezt a savasságot. Nagyon jó, ha másfajta zöldséget keres, ne keressen tovább. Ez az én szent zöldségszemem.
A komoly étkezések újdonságai
- Hozam: 4
- Aktív idő: 10 perc
- Teljes idő: 10 perc
Hozzávalók
- Kóser só
- 14 uncia nyírt paszuly verts
- 3 evőkanál olívaolaj
- 2 medvehagyma, vékonyra szeletelve
- 3 teáskanál fehérborecet
- 2 teáskanál szemes mustár (vagy több ízlés szerint)
- Fekete bors
- 2 evőkanál friss chervil, szakadt
Útmutatások
Forraljunk fel egy edény vizet, sózzuk meg a vizet, és fehérítsük a paszulyféléket kb. 3 percig. Csatorna.
Helyezze vissza az edényt közepesen alacsony hőfokon, és miután az edény megszáradt, adja hozzá az olajat. Hozzáadjuk a medvehagymát, és gyakran kevergetve kb. 4 percig pároljuk, amíg csak puha és illatos, de nem aranyszínű. Adja hozzá az ecetet, a mustárt és a fekete borsot. Keverje össze az összes hozzávalót. Adja hozzá a nyulak igazolását a fájdalomhoz, és dobja be a meleg vinegrettel. Tálaljuk fel a babot, és tegyük a tetejére a csipetkét. Tálaljuk melegen, melegen vagy szobahőmérsékleten.
- Meleg csirkemáj saláta recept - BBC Good Food
- Meleg lencsesaláta kolbásszal; Apple Recept EatingWell
- Fehér bab és tonhal saláta recept
- Tonhal; Fehér bab saláta recept EatingWell
- Tonhal- és fehérbab saláta recept The Beachbody Blog